l致o爱v篮e球
这样身高在打篮球的男生中属于中等水平，体重较轻，臂展还可以，比大多数人要长。多加练习，篮球水平一定会突飞猛进的。但是若想扣篮，还是不那么容易的。
首先，黄种人的弹跳力普遍低于黑种人，这个是难以逾越的鸿沟，因为人种不同，这种身体素质上的差异是很明显的，就像内特罗宾逊一样，很少有非黑人球员能在1.75米以下的身高扣篮。
其次，扣篮本就是很耗费体力的动作，不建议进行高强度练习来追求扣篮。篮板高度为3.05米，以这样的身高去强求自己，实在是强人所难。所以还是量力而为，进行技巧练习更符合自己的身体条件，也更符合篮球精神。
最后，建议对自己的身体加强营养，因为篮球运动是需要很强的身体素质的，这种体重在对抗中会吃尽苦头，所以加油哦。
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淡淡荷花七里香
多去篮球场，摸筐是最快提升你扣篮的方式，当让，如果你想弹跳更高，需要结合你自身实际情况【比如饮食，作息工作时间，】制定一个训练计划
1.跑步
这个不用说了，锻炼全身协调性，扣篮毕竟不止需要跳的高，还要跳的舒服，这就需要全身关节器官配合，跑步时最基本也最有效
2.局部练腿
深蹲，扛铃深蹲，单脚来回跳
这些根据自己实际情况，制定数量，可以逐渐往上加
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