隨著科技的日新月異,隨著智能設備的更新換代,我們不得不為自身有限的技能和認知而焦慮。面對新的機遇,很多人都經歷過四個階段:看不見,看不起,看不懂,來不及。
所以,事實常常是,當你還在焦慮的時候,機會已經稍縱即逝了。
面對這樣的現狀,我們能做什麼呢?最好的應對方法就是要有學習能力,永遠學習,終身學習,這是別人永遠都搶不走的競爭力。
在孩子的學習上,作為父母,常常有這樣的困惑:
考試粗心、馬虎,常常出錯;
頭腦很聰明,成績卻總是上不來;
做家庭作業太慢,邊做邊玩,磨磨蹭蹭;
學習時,坐不住,動作特別多,無法靜下來;
上課(或看書)注意力不集中,常常分心、走神。
如果孩子有這些現象,說明孩子的注意力品質不佳!
專家研究標明:99.4%孩子的智力水平是相近的,影響學習最關鍵、最根本的因素就是注意力。
注意力是知識的門戶,注意力不好,成績一定很差!注意力關係到孩子一生的學習、成長和發展。
孩子注意力不集中原因
生理原因——由於孩子大腦發育不完善,神經系統興奮和抑制過程發展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養得法,隨著年齡的增長,絕大多數孩子能做到注意力集中。
病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。
環境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
注意力是可以培養的!
1、大聲讀書有助於注意力集中
大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中,儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。
2、營造注意力集中的環境
營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。
孩子學習的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾,父母也儘可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾。
此外,室內的光線也是一個容易被忽視的環節,光線柔和適度有助於孩子集中注意力,為孩子創設安靜、整潔的環境。
3、注意力訓練
競思根據孩子的生長規律和注意力發展的特點,採用國際領先的腦電生物反饋技術,結合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等輔助訓練全方位提高孩子的注意力,全面激發學員大腦的想象力和創造力。
注意力是孩子學習能力的基礎,好的注意力才能造就強大的學習能力!擁有良好的注意力才能具備別人搶不走的競爭力,立足於快節奏都市。
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