生完双胞胎 51岁陈明真靠两招腰瘦又冻龄!

生完双胞胎 51岁陈明真靠两招腰瘦又冻龄!

张菲对陈明真身材讚叹不已!

凭借高歌「背心」成名的陈明真,51岁的她身材窈窕,完全看不出已年过半百,还是两个娃的妈。1米68的陈明真目前维持在50公斤,透露维持身材就是靠运动和心情愉悦,平常双胞胎左手一个右手一个,当作重量训练。

生完双胞胎 51岁陈明真靠两招腰瘦又冻龄!

陈明真48岁生下双胞胎儿子,创下演艺圈最高龄产妇纪录。她早就放话不要再生,只是每次露面不免还是被问到生产和身材问题,让她苦笑:「媒体都很爱写我几岁生产,害得我得努力维持身材,拼命运动。」现在她每周两次健身,每次运动2小时,几乎不碰淀粉。

生完双胞胎 51岁陈明真靠两招腰瘦又冻龄!

她对形象的要求成为她戒口和运动的动力,「去接送儿子上下课时,总不能一脸老态。」老公季忠平在她的激励下,也减下20公斤,重新找回健康。


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