男人们常说
女人的心情,就像天气,说变就变
提醒大家一句
偶尔撒撒娇未尝不可
可千万别总生闷气
因为
25岁的武汉人刘佳(化名)是一名非常独立的女孩,个性要强,旁人都夸她成熟稳重。但有一点,她有事都往心里放,遇到不开心的事总爱生闷气。
半年前,她在网上看到一篇关于乳腺疾病自检的帖子,学着帖子中的方法,进行自我检查,还真在乳房那里发现了一个“硬物”,像绿豆大小,由于不痛不痒,便没放在心上。
上个月,刘佳感觉左胸时不时会有针刺样的刺痛感。这种疼痛感随着例假快来,似乎加重了。联想到自查到的“小肿块”,心里怎么也放心不下,无论干什么,总是想到胸前的肿块和疼痛,又听说同事患了乳腺癌,刘佳愈发惶恐不安,弄得工作上也心不在焉,生活也闷闷不乐。
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为了给自己吃颗“定心丸”,7月中旬,刘佳向公司请假,战战兢兢地来到武汉市妇幼保健院乳腺外科就诊。
乳腺彩超检查发现,刘佳不仅患有乳腺增生,在她的双侧乳房还发现了9个肿瘤!左侧5个,右侧4个,肿瘤最大直径接近2厘米,其他的直径大小也都在1厘米左右。
刘佳顿时紧张不已,医生初步判断这些肿块是乳腺纤维腺瘤,由于直径较大,需手术治疗,再病检判断性质。
7月18日,医生在她双侧乳房侧边各打了一个2毫米的小口,微创清除了瘤体,术后几乎看不到疤痕。随后,拿到“全部都是良性乳腺纤维腺瘤”的病检报告,刘佳这才松了一口气。
医生指出,总爱生闷气,是肿瘤发生的一个诱因。
该院乳腺外科主任叶春梅介绍,门诊中20至39岁之间的年轻女性患乳腺纤维腺瘤十分常见,占乳房良性肿瘤的75%。它的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素的相对或绝对升高。由于乳腺纤维腺瘤平时不会引起疼痛,也不随月经周期而发生变化,很多女性都是在无意中发现自己有乳房肿块的,只有少部分人在患有乳腺纤维腺瘤和同时患有乳腺增生时,月经前乳房才有胀痛的症状。虽然是良性肿瘤,但也具有一定的恶变率。
叶主任表示,
年轻女性长乳腺纤维腺瘤,跟不良生活习惯密切相关。比如长期熬夜、精神压力大、爱吃油炸食品、爱生闷气、过度减肥等,这些都容易导致内分泌失调。
她提醒说,女孩子平常要养成良好的生活习惯,早睡早起、保持愉悦的心情,控制高脂肪、高热量饮食的摄入,不乱服用雌激素制品。
她建议广大女性,应该时刻关注乳房健康。月经正常的妇女,每月可在月经后一周进行一次自我检查,停经的女性可以在每月的第一天检查一次;每年定期体检时做乳腺彩超。
四字口诀教你自查乳腺
女性的乳房十分娇弱,容易受到乳腺增生、乳腺癌等的困扰。女性关注乳房健康要学会自查, 20岁起应每月自查。当发现身体的“小信号”时,要及时就医,这对乳腺癌的早期诊治有着重要意义。
乳腺自查四字口诀:
看、摸、挤、查
最佳自查时间是月经来潮后的第9~11天。这时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。
20-39岁非高危人群建议用“看—摸—挤—查”方式自查,当自查发现这些“小信号”时,则需警惕乳腺癌的可能性,及时就诊。40岁以上人群建议体检中加入乳腺筛查。
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