看到标题以后你一定想问，“吸引力法则”是什么？我们又如何在自己的生活中使用它呢?
其实从看《秘密》这样的电影开始，人们就可能会错误地认为吸引力法则只是你想要达成某件事时可以使用的一系列技巧。
但这其实不仅仅是关于你为了实现目的而使用的“吸引力特技”，而是关于你思考、交谈和生活的方式。
当你意识到这一点时，你就会明白，使用吸引力法则并不仅仅是“技巧”那么单一。“它是一种生活方式——一种让你的生活充满力量的生活方式。”吸引力法则是一个简单的指导原则，一切都是能量，物以类聚。从本质上说，你的思想话语和行动正在通过吸引你所提出的相同的能量来积极地创造你想要的现实生活。
好吧看上去有点绕，那话不多说进入今天的正题。
以下是关于吸引力的七项法则，愿这七个简单的小窍门能帮助你轻松有效地实现你自己的梦想和目标。
1、以积极的态度开始你的一天
早晨，当你醒来的时候，对你的头脑来说是一个神奇的时刻。当你从睡梦中苏醒，你的意识正在从无意识的、抽象的睡眠世界过渡到更理性的、真实的日常生活中。在这段时间里，你的想法、感觉和信仰会对你的一整天产生深远的影响。
以积极的肯定开始新的一天是你可以为自己做的最好的事情之一！
只要你一觉醒来，就把积极的情绪带到一天中去！找到一些值得感恩的事情，并专注于它。向你的潜意识灌输你的意图(为了和平、积极、富足，无论它是什么)，立即开始寻找理由，让你的生活变得美好！
早上也是做瑜伽或冥想之类的精神活动的好时机，或者至少给自己一点你喜欢的东西，无论是音乐、创意写作、一杯咖啡或茶，或者多撸两分钟猫。
2、主动感受正能量
不管你是谁或你做了什么，你总是会在生活中遇到某种程度的消极情绪。
你要明白，你并不是通过逃避消极的态度来成为你的吸引力法则的主人。是的，我们总是做我们能做的事情，以保持积极的态度和积极的想法，但有时我们也必须跳进泥沼，完成一些必须要完成的工作。莲花可以出淤泥而不染，但是没有泥，就没有莲花。
幸运的是，积极的想法、感觉和信念比消极的要强烈得多。这意味着你可以通过每天只花几分钟(最好是每天10分钟)来平衡你在日常生活中所表现出来正负能量，而有意识地只考虑积极的想法。
每天花点时间做这件事，无论是把它写在纸上，还是把快乐的想法、事件和记忆多在脑海中重复几遍，你很快就会注意到，在你的生活中，有很多积极的事情发生了。你会吸引你所散发的能量，所以要主动地有意识的多散发积极乐观的能量。
3、在当下停留一会
让你自己回到当下，从思想的恒定流中休息一下。
在当下，一个人可以真正地找到和平，并且真正的快乐。正是这样，我们才能真正地表现出我们所渴望的幸福、满足和富足——而不是我们想要抓住的对象、金钱、事件或其他外部事物。真正的幸福是一种状态，而不是外在的事物、事件或环境。
你可以在一天中抽出1 - 2分钟的时间来停下来，呼吸，放松一下，尽情享受现在所发生的一切。
你越经常这样做，你就越会习惯“现在”的味道，你就会开始意识到你的生活是多么的快乐。4、问一个神奇的问题
在你躺下睡觉之前，有一个非常简单和不可思议的问题，你可以问问自己，今天发生在我身上的最好的事情是什么?
这个问题本身就是一个强大的问题，因为一个问题可以鼓励潜意识去回答它。通过问自己正确的问题，我们会在我们的大脑深处引发反应，从而在我们日常生活中表现出巨大的差异。
就是这样！我经常会发现，当我问自己这个问题时，我的大脑会去思考那些我可能已经完全忘记的情况和事件。那些有意义的小事情会从精神的噪音中跳出来，什么是对的，什么是快乐的，什么是好的，这将再次成为主要的焦点。
5、学习进入较慢的脑电波状态
进入慢脑电波状态的秘密已经被各个时代、学科和世界各地的圣人、神秘主义者所熟知和利用。
现代理论认为，这些较慢的脑电波状态(alpha,theta,delta)能使有意识的大脑更清晰地与潜意识沟通。这意味着，当你在这些状态时，你有意识地思考、想象和感受的东西将会更快、更有力地规划潜意识，将这些东西展现出来。
脑波状态越慢，大脑就越快有能力在潜意识中创造出物质世界。
你的思想话语和行动通过吸引你所表达的同样的能量来积极地创造你的现实世界。
给自己无限的、轻松的进入这些状态的最有效的方法是使用脑电波的夹带技术。脑波携带是将大脑同步到特定频率和嵌入在音轨中的模式的过程。这些频率与特定的情绪、感觉、甚至能量水平相关。（好吧这条确实不好实现，看下条吧...）
6、使用积极的疑问方式
积极的问题会极大地帮助你利用你的情绪状态，而且通常情况下，你的工作比正面肯定的方式要好得多。当你感觉很糟糕的时候，试着问问自己“如果？”这些问题并以积极的语调结束。
下面是一些例子：
如果这些都符合我想要的效果，或者更好呢?
如果这一切都是误会，一切都是完全可以的，那该怎么办?
如果那个有吸引力的人现在正在幻想我呢?
如果我以最意想不到的方式来赚钱呢?
7、学习如何呼吸
什么？！难道我不是一直在呼吸吗？......
呼吸是一种最奇怪的身体机能，因为它可以完全由有意识的头脑操作，或者交给无意识的大脑，然后被遗忘。有意识地学习呼吸是一个巨大的关键，使你在你的身体和头脑中变得更加有意识。
我们在不知不觉中使用的呼吸模式，日复一日，直接影响着我们的身体健康，我们的思想，和我们的情感。这些模式也会影响我们微妙的能量流，从而进一步影响我们身体、精神和精神的各个方面。
所有这些都可以“升级”，通过学习瑜伽呼吸法和全天练习来提高你的优势。即使每天花一点时间让你的注意力集中到呼吸上，做充分的深呼吸，也会给你的生活带来巨大的变化。如果你不相信我，那你可以试过以后来反驳我。
以上这7条就是我对著名的“吸引力法则”的总结和推荐，如果你不知道从哪里开始，那就从最方便的每天休息3次开始，简单地深呼吸几分钟。你会对结果感到惊讶！
如果你还想更深的了解“吸引力法则”，推荐你阅读：《水知道答案》——江本胜
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