练瑜珈并不是什么新鲜事,但是中国的特种兵也练起了瑜珈,你听说了吗?
近期,第80集团军某特战旅将两套适合特种兵训练的两套瑜伽动作引入官兵们的日常训练。
说起原因还得感谢作为评为的政委武仲良对第80集团军某特战旅特种兵格斗基本功考核的不满意。
“战场上,再小的因素也可能影响一场战争的成败,我们的官兵动作不稳,身体僵硬的原因是什么?就是柔韧性、协调性还不够造成的,客观来讲,有的官兵生来就不协调,练不出效果,但是我们不能怨天尤人,没有条件,创造条件也要克服,今天的议训会我们就着重讨论讨论一下这个问题。”会上政委武仲良发言时说。
▲单腿拉弓
就在大家苦思冥这些问题的对策时,一个提议让人眼前一亮,“瑜伽呢?”可随即大家心里又犯起了嘀咕,瑜伽不是女人练的东西吗?这让一群大老爷们练合适吗?
旅长徐文丰知道大家心中的疑虑,正色说道“要想提升战斗力,首先我们的观念就得转变,况且还没练你们怎么知道不行?”
▲政委体验
就这样,“金牌教练”武仲良把瑜伽带到了军营。为检验动作效能,武仲良还亲自上阵,通过实践充分肯定了两套动作的功效。
“光说不练假把式,这样,咱们找几个战友上来试一下,看看你们眼中女人才练的‘小动作’,对特种兵训练到底有么有效果。”
台上一个简单的坐立直腿平衡训练,难住了这些刚健有力的特种兵们,让体验的官兵满头大汗。
“别小瞧不起眼的动作,能完全达到动作标准的话,没几个月真够呛!但是动作做完后,身体确实很舒畅,就连膝盖旧伤带来带来的疼痛也得到了缓解,真是小瞧了瑜伽!”上台体验的特战二营下士巴木木机感慨道。
现在,官兵们瑜伽练的游刃有余,通过练习不仅提高了官兵们协调性和柔韧性,还让官兵对科学规避训练伤有了新的认识,官兵们的精神面貌也焕然一新。
看到官兵对瑜伽认知上的转变和瑜伽带给官兵的变化,更加坚定了武政委引入瑜伽的信念。
看到他们,是不是觉得男人练瑜伽很酷?
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