李穎1975年出生於鞍山海城市騰鰲鎮將軍屯，10歲開始練體育，11歲就離開了家進入海城體校，誰也沒想到這個看起來胖乎乎的女孩會在體育的道路上越走越遠，後來走進了鞍山市隊直至遼寧省隊，從此再也沒有回來。李穎的成績在馬家軍中並不算顯赫，但是她卻是馬俊仁從鞍山帶到瀋陽第一批隊員之一，也是馬家軍的第一任隊長，資格很老，但是李穎的先天條件並不好。
她很胖，所以她在跑道上要花費更多的功夫，她甚至半夜偷偷爬起來練習，但即使如此，她也沒有實現自己奪取世界冠軍的願望。1987年被馬俊仁選進鞍山體校，1988年隨馬一起進入省體校，1990年獲得亞青賽3000米冠軍，1992年獲得世青賽1500米季軍。李穎說過，這個世界上有一種運動項目是最枯燥乏味的，就是中長跑，天天在跑道上跑，不知何日是個盡頭。訓練的單調艱苦，使這些少女特別渴望異性的關懷。
但馬家軍有嚴格的規定，隊員都不允許談戀愛，誰談都有被開除的危險。她暗戀過遼寧省田徑隊的一個男隊友，可惜此人有女友。後來找算命先生批了一卦：你此生不主正妻。也就是說一生中都只能成為側室，偏妻。李穎在1994年退役，成了瀋陽城內一個女警官。但是李穎卻並不滿足，她的真正意願是想當記者，當作家，因為她想寫出馬家軍的歷史，在事業夢想遭受打擊的同時，李穎的愛情夢想讓她徹底崩潰。
她愛上了一個不該愛的人，李穎之前為此事已經吞服過一次安眠藥，後來被救，開始絕望，她又想起了算命先生的卦。1998年4月27日，瀋陽市棋盤山水庫工作人員發現了一具穿警服的女性屍體，經確認，死者是李穎，已經失蹤一週了。馬家軍當年的才女以這樣的方式結束了自己年輕的生命，也為馬家軍的悲劇劃下了最慘重的一筆。
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