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骨性關節炎是一種老年性疾病，也是退行性病變。隨著年齡的增長，人們多會出現骨性關節炎的症狀。有的症狀明顯，如關節疼痛，活動不便。甚至連正常的工作和生活都受到影響。所以大家就想了解骨性關節炎是怎麼產生的，有沒有預防的辦法？下面就給大家說一下。

骨性關節炎的定義

骨性關節炎是由於勞損、外傷、年齡增加、肥胖、關節先天畸形等因素引起的，以關節軟骨退變、滑膜炎症、關節邊緣和軟骨下骨增生為表現的一種慢性退行性疾病。又被稱為老年關節炎，退行性關節炎，增生性關節炎等。高發人群是中老年女性。

發生骨性關節炎原因

骨性關節炎的病因分為原發性和繼發性兩種。

1.原發性因素。目前尚未完全明瞭，但是是引起骨性關節炎的最常見因素。可能與軟骨營養代謝異常，遺傳，女性，肥胖等有關係。

2.繼發性因素。外傷，先天畸形，骨質疏鬆，炎症，手術，激素，結核，代謝異常等有關係。

骨性關節炎發生的原因大體可以總結為下面幾點:1.損傷。關節內的骨折，脫位等原因引起關節軟骨的破壞。2.過度負重。肥胖、體力勞動或關節畸形而導致關節面過度負重。3.感染或炎症引起關節軟骨破壞。4.軟骨下骨壞死。如關節遊離體引起。

骨性關節炎的臨床症狀

1.關節疼痛。首先是鈍痛，後逐漸加重。活動時加重。可有休息痛。

2.關節活動受限。不能完全伸直或屈曲，以前很多正常的動作完成不了。如下蹲，盤腿等。甚至關節交鎖。

3.活動關節時可聽到異響或者摩擦音。

4.關節腫脹和積液。

骨性關節炎的治療目的是解除或緩解症狀，保留關節活動度，增強關節穩定性，阻止或延緩病情發展。

1.保護關節。防止受傷和勞累。平時少做對關節傷害大的運動。

2.減輕體重，減少對關節的壓力。必要時注意。

3.口服藥物治療。如非甾體類消炎鎮痛，減輕滑膜及關節炎症，減輕疼痛。活血化瘀藥物。

4.氨基葡萄糖，硫痠軟骨素，關節注射透明質酸鈉。

5.補鈣。促進關節四周骨質增生，維持關節穩定。

繼發性骨性關節炎的病因可以找到並避免，治療效果也很明確。但是原發性骨性關節炎的病因不明確，只能對症治療。目的是減輕疼痛，保持關節功能。希望這些能給大家帶來幫助。

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劉醫生談骨論筋

骨性關節炎（OA）是一種慢性退化性疾病，主要影響的是滑液關節的關節軟骨，容易在關節邊緣形成骨骼重塑和過度生長（骨刺和骨唇形成）

不過現在骨性關節炎病因仍舊是不明的，有多種可能性：

（例如足球、棒球等有可能對關節造成巨大壓力的體育運動，或者需要跪和蹲來抬舉重物的施加關節重複性壓力的日常活動。）

2）關節被固定不動造成滑液液體活動不暢

（因為在關節固定不動時，軟骨沒有浸泡在移動的滑液中，會失去營養供應而快速損傷。）

3）有研究指出，骨性關節炎可能和遺傳基因會有一定的關係

另外，年齡、肥胖、曾經關節損傷、天生的骨骼畸形等，會是引起骨性關節炎的危險因素。

以下是預防骨性關節炎的幾個建議：

1）控制體重

體重過重會增加關節的負荷，特別是需要承受身體重量的關節，比如膝關節、髖關節等。

來自美國國家健康與營養調查（NHANES）的數據顯示，肥胖婦女患骨關節炎的可能性是非肥胖女性的四倍。肥胖男性的風險是非肥胖男性的五倍。

如果已經患有骨關節炎，減肥可能有助於改善症狀。

2）定期體育鍛煉

研究表明，如果大腿前部的肌肉很弱，患膝關節骨性關節炎的風險增加。

而且，強化肌肉力量，可以幫助減輕關節的負荷。

不過，如果已經患有骨關節炎，首先需要和主治醫生談談。

羅煒樑

骨性關節炎主要以關節處疼痛、僵硬、活動受限等為主要臨床表現特徵，一定程度上影響著患者生活質量；從現代醫學角度來講，骨性關節炎的發病機制目前仍處於研究階段，是尚不完全清楚的，但是骨性關節炎的發展被證實與多種因素存在一定的相關性。那麼，為什麼會得骨性關節炎呢？我們從以下兩方面說明一下。

關節一般由2個或以上骨性結構組成，而軟骨、關節囊、關節液作為關節的附屬部分，可以幫助關節自然而順暢的進行一系列活動。骨性關節炎的始發部位在軟骨，軟骨的磨損、丟失及變性使關節的生物力學結構、潤滑程度受到一定程度影響，從而引發關節處的僵硬、疼痛、活動受限等一系列臨床特徵。另外，軟骨的變性、丟失還會進而致使關節間隙變窄、關節液被迫擠出等，從而導致關節液潤滑度下降、減震作用被破壞。當然，關節周圍骨贅增生也會導致關節炎進一步發展加重。關節周圍骨贅增生使得關節負重面增加而降低單位面積承受的壓力。研究表明，這種影響可能導致了軟骨血管、軟骨癒合能力的破壞。

關節炎的發病始於軟骨，但其發展與多種因素相關，影響關節炎發展的因素有遺傳、性別、年齡、肥胖、外傷以及其它因素等。有研究發現，骨性關節炎可能存在一定的遺傳傾向，但是這種傾向並非存在於所有人群，而是存在於一定的人群；OA好發於50歲以上中老年人群，其發病率隨年齡增長呈上升趨勢，但年齡增加並非必然導致OA，只是增加了OA發病機率；女性骨性關節炎的發病率約為男性2倍；體重指數(BMI)提示為肥胖的人群較正常人群更易患關節炎；關節外傷會對關節產生不可逆損害，使關節炎患病幾率增加；其它因素如生活習慣、職業因素等也是致使關節炎發病的因素。

本期答主：周凱 醫學碩士

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生命召集令

1、一般來說，年紀大了之後，骨量流失，骨質疏鬆這些問題都會出現，這是進一步引發膝關節炎的客觀條件。

2、有很多年輕人，長期膝蓋部位受寒氣溼氣較重，時間久了，風寒溼邪侵入骨關節，會進一步引發膝骨關節退行性病變，也就是我們說的關節炎。

3、可能由於一些外傷，比如說磕碰傷、扭傷等，沒有恢復及時，引起的關節部位炎性改變，也是關節炎形成的一個因素。

4、有關節炎了，可以才用 =葛-氏老`黑膏，對患病關節部位進行外敷，也是可以有效治療的。

5、有膝關節炎的時候，記得儘量避免膝蓋再做任何劇烈的運動，一些溫和的運動，比如說慢跑、散步、或者游泳，日常都可以進行的。

關鍵字: 健康 生活 關節炎