体育鑫观念
说实话，题主的问题无法确切考证，但可以肯定的是，科比是会经常早期进行训练的，十分勤奋刻苦的球员，很多时候，早晨5:00-7:00科比就会开始一天的训练，“凌晨四点的洛杉矶”，便是他起床走出家门时所看到的景象。
科比的训练方式及强度：
科比有一套666训练方式，即每次6小时（但据“字母哥”说，科比对他说，自己每天甚至会训练至8小时，而一些报道中更是讲述了科比在高中时期每天超过10小时以上的超高强度训练经历）、每周6天、每年6个月的训练模式。
在常规的6小时训练中，科比会大概用2小时进行器械训练，1小时进行投篮等球类技巧训练，1小时进行跑步等有氧运动，另外两小时则进行体能力量的练习。
再加上NBA频率和强度极高的比赛，科比在一年中的运动强度和训练强度可谓是大多数职业运动员都难以达到的——除了天赋外，如此刻苦的训练也是科比在职业生涯中屡创佳绩的重要因素。
了解科比的球迷都知道，他的两手多根手指近乎畸形——都是由于在比赛中受伤，且未康复痊愈甚至在脱臼后自己硬扳回去，便继续上场比赛所致。有些人说科比狂妄、独大，但我认为，科比的“狂”是绝对有资本的——在实力面前，在付出面前，强者自然有强者的姿态。
职业精神：
我非常欣赏佩服科比不服输、在比赛中拼搏到底的精神——记得2003年全明星赛乔丹“最后一投”后，所有人都认为无人会再出手，给飞人一个完美的全名星谢幕，但科比却用最后的时间上篮得分。很多人，包括我自己在内，都觉得科比这样做有些不地道，但反过来想想，敢于向舆论发起挑战，证明自己的运动员，又怎么能不被人尊敬呢？
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科比在NBA的勤奋是有名的，甚至可以说是整个NBA最勤奋的球员，他最有名的就是“你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？”不过这句话其实被球迷夸大，科比确实常年如此，不过大多数球迷并不了解全部情况。
科比四点训练，8点就回去了。
科比在一次做节目的时候说过这个问题，他表示自己是比较喜欢在凌晨没有人的时候训练，一般凌晨4点就到球场了，但是8点左右等其他球员都来的时候科比就回去睡觉了。
科比虽然勤奋但也不是神啊，他湖人的比赛经常要打到晚上11点左右，回去洗个澡就睡的话也要12点了。科比4点到球馆那说明他3点多就要起床，每天睡4个小时左右对于普通人都不够，何况是活动量很大运动员呢？所以科比虽然很勤奋，但是也不要被神话了。
科比的勤奋掩盖了天赋。
一提到科比，大家想到的都是他如何如何的勤奋，很少有球员说他有多么有天赋。其实科比的天赋在二号位中已经是非常出色了，只是与他取得的成就相比，天赋就不值一提了。
科比曾经拿到过扣篮大赛的冠军，这说明了他的弹跳和爆发力非常好，而一个个的美如画投篮也说明他身体的柔韧性非常好，再加上他出色的篮球智商，总的来说科比的天赋是要比现在的一流分为哈登，汤普森等人出色的。只不过大家都惊叹他的努力忽视了他的天赋。
科比退役以后我们再也没能见到进攻技术如此全面的球员，看他打球就是赏心悦目。希望科比退役以后也能过的充实快乐。
