几个月的宝宝适合断夜奶?

无与伦比的小爽


我建议妈妈们可以尝试一下给已经半岁的宝宝断夜奶,毕竟半岁的宝宝胃口已经变大,夜奶从某种意义上已经不是生理需求,而是心理上的需要。所以夜奶当断则断,当然断夜奶这件事情一定要循序渐进,不能说断就断,一定要有一个规律性的断奶过程,那么我在这里就简单教大家一下如何正确的给宝宝断夜奶。

首先需要知道一个前提,为了避免宝宝在断夜奶期间缺少安全感,请务必在断奶期间要给宝宝多一点陪伴和关爱。下面是断夜奶的正确过程:

1、循序渐进慢慢减少夜奶的次数:决定断夜奶的时候,妈妈要给宝宝一个适应的过程,要慢慢的减少夜奶的次数,不要一下子减掉所有的夜奶,避免宝宝一时接受不了反应过大,不停哭闹,这样妈妈也会很心疼。

2、睡觉前让宝宝适当的食用辅食:半岁的宝宝可以尝试着吃一些辅食,因为辅食比奶更顶饿,在睡前吃一点辅食让宝宝在晚上没有饥饿感,这样自然也就不会醒来想吃夜奶,但妈妈需要注意哦,不要给宝宝吃的太饱,毕竟晚上肠胃也是要休息的,如果休息不好可能会让肠胃负担过重,引起宝宝消化不良和积食,影响营养吸收,从而对宝宝生长发育造成影响。

3、断夜奶期间妈妈要学会安抚宝宝:既然妈妈决定了要给宝宝断夜奶,那么就要注意了即使宝宝半夜醒来哭闹,也不要喂奶。妈妈要知道睡前吃饱了,宝宝基本是不会饿的,哭闹要吃奶大部分都是因为习惯养成的,不是因为饿了。对此妈妈可以采取两种方法应对:

置之不理:无论宝宝怎么哭闹都当没听见不给喂奶也不安慰宝宝,大部分宝宝哭闹一会知道没人理就睡了。

轻柔哄哄:有的宝宝性格特别倔强,没人理就一直哭闹,这让妈妈确实很不忍心,这个时候妈妈最好可以哄哄让宝宝入睡,但是不要喂奶。

史医生提示:给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶。妈妈如果用上面的方法效果不好,那么也可以创造适合自己宝宝的方法,达到效果才是最好的方法。

如果想要了解更多的关于妇产科的问题,请关注史玉云医生,30年妇产经验,分享你想问的妇产科知识、解答你想了解的妇产科疑团。


史玉云医生


0-4个月的宝宝,提倡按需哺乳,吃夜奶是正常生理需要,但是随着月龄增长,宝宝仍旧频繁吃夜奶的话,不仅会影响到妈妈的正常休息,也会对宝宝产生危害,那么宝宝几个月断夜奶合适呢?


夜奶有哪些危害

1、夜奶习惯一旦形成,很难戒掉。

2、影响宝宝的睡眠质量

宝宝正在正身体的时候,一夜安睡对宝宝更重要。

3、夜奶加重宝宝肠胃负担

夜间人体生理机能减退,宝宝多次喝夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化系统方面的障碍。

4、影响宝宝生长发育

夜间正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,频繁醒来会妨碍宝宝的生长发育。

5、增加患龋齿风险

当宝宝慢慢乳牙萌出,吃夜奶很有可能造成龋齿。白天吃完奶,妈妈还可以适当做口腔清洁,但吃夜奶时常常是吃着吃着就睡着了。

奶水残留在宝宝口腔里,其中的乳糖成分容易对牙齿造成损害,加之夜间唾液分泌量相对较少,细菌更容易滋生,也加大了龋齿的概率。

多大断夜奶合适?

宝宝在不同的时期,对于奶水的需求量也有区别,以下为大多数宝宝的夜奶需求量。

新生儿时期

由于胃容量比较小,且不会区别昼夜,所以哺乳没有昼夜之别,必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时才授乳,一般间隔3小时左右。

2-3个月

胃容量增大,每次饮奶量也增大,夜间最后一次足量喂奶后,后半夜可睡5-6小时,可根据实际情况喂1-2次奶。

4-5个月

后半夜可睡6-7小时,不需要哺乳。

5-6个月

夜间入睡后最多喂奶一次。

对于5-6月以上的婴儿,如果生长发育达标,就应该考虑戒掉夜奶习惯。

不过,夜奶也分为生理需求和心理需求两种。如果宝宝每次吃夜奶,吃的量都是平常一顿饭的奶量,那么就说明其实宝宝还是需要这顿奶的。

如果孩子夜里一定要吃奶,但是并吃的不多,只是会给他安抚,那么说明夜奶对宝宝来说就是一个心理需求。长沙催乳师罗玉提醒妈妈,如果宝宝只是心理需求的夜奶,家长可以给宝宝戒掉。


  吃夜奶是不是一种坏习惯?

  其实对于3个月以内的宝宝,晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量,另一方面母乳容易消化,宝宝不可能吃下去就能够睡整夜,所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚无限制地按需哺乳。甚至对于新生儿来说,即使晚上没有表现出很强烈的吃奶欲望,只要妈妈观察到他有脚动、嘴动的小动作,就可以把宝宝抱起来喂。至于3个月以后的宝宝,我们也要看具体情况。

  一般宝宝吃夜奶需要吃到多大呢?

  这个没有特别的规定,因为每个宝宝都不同。有的宝宝可能很早晚上就可以睡五、六个小时,但并非每个宝宝都会这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况,比如,出牙不适、生病不适等,他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后,又突然吃了,只要在哺乳,这种情况就会发生。所以我们不能说在某个固定的时间所有的宝宝都不吃夜奶了。虽然通常我们期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些,但毕竟母乳喂养和宝宝的情况都是个性化的,不能一概而论。

  通常宝宝每晚会固定吃几次?

  不同的宝宝吃奶的情况是不一样的。因为母乳喂养的原则不是按时,而是按需,所以不能规定这个宝宝晚上要吃几次奶。当宝宝表现出一个愿望,他什么时候愿意吃奶,就喂给他吃。有的宝宝可能很频繁,甚至一天超过15次也有。每个妈妈情况不同,宝宝的情况也不同,因此我们强调的原则是按需。宝宝吃奶有他自己的规律,而没有一个时间上的规定。

  一个晚上吃七、八次奶是不是不正常?

  不能这么说,尤其对小月龄的婴儿而言,这很正常。还有,宝宝可能会突然改变吃奶习惯,在一段时间里,晚上会每一、两小时喝一次奶,这也很正常。关键在于你对宝宝的了解,知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。

  还有种情况,有些人,特别是有些老人会觉得,宝宝这么大了,应该断了夜奶,就在宝宝和母亲之间施加压力。于是白天众目睽睽下母亲会不好意思给宝宝哺乳,到了晚上单独和宝宝在一起,宝宝就会产生强烈的吃奶愿望。

  所以要结合生长发育、智力发展等来判断,如果其他都正常,那么喜欢夜间吃奶,就不是异常情况。

  是不是晚上宝宝一哭就要喂呢?

  母乳喂养的早期我们鼓励无限制地哺乳,而且妈妈可能也会发现,当宝宝哭闹的时候,喂奶是最有效的使他安静的方法。如果宝宝喝奶后又睡了,那么这就是很好的解决方法。

  但如果喝了奶后还是不能安静,那么妈妈就要去找寻其它原因,是不是太热了、不舒服了或者尿片湿了,等等。这对妈妈来讲是学习的过程,渐渐的,你会比较了解宝宝哭的真正原因。

  吃夜奶会不会导致宝宝蛀牙?

  其实蝺齿的发生跟很多因素有关,并不是单单一个吃奶的原因。大人对宝宝的口腔保健不是特别关注,这是导致宝宝龋齿的一个重要原因。即便说吃奶会蛀牙,母乳喂养导致蛀牙的可能性比配方奶低得多,因为配方奶里面的含糖量更高。所以这个问题并不是母乳喂养的妈妈需要担忧的。更多育儿小知识请关注微信公众号“麻麻说育儿(moomsay)”!

  吃夜奶会不会影响宝宝睡眠?因为吃母乳比吃配方奶频繁得多。

  有些人会说,晚上睡不好会影响智力。但可以去查一查,宝宝夜间睡眠和日后智力有什么联系,这个没有文献支持。很多妈妈的担心都是从纸尿裤广告上来的:一夜安睡到天亮,宝宝就长得好。但是通常来说,宝宝是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳动物生命的早期,幼畜不会睡得很熟,人类也是这样,宝宝不会睡得很踏实,这和宝宝早期的生存本能有关。而且母亲也不会睡得很踏实,体内的激素水平,或者其它生理上的改变,都会使哺乳期的母亲不能睡得很实,这使得她在宝宝有什么反应的时候,能够立刻醒过来,保护并且满足宝宝。

  通常大家会说,要断掉夜奶,怎么断呢?

  断掉夜奶是有方法的,这里介绍一种。其实这是一个拉开时间距离的感觉,它有几个STAGE,需要一个很长的过程。

  第一个阶段,妈妈还是按照宝宝的需要喂奶;第二个阶段有点延迟的感觉,就是你要喂,我先抱抱你、哄哄你,看看行不行;第三个阶段是,晚上如果有吃奶的需要,我不抱你,也不哄你。

  但这种方法不是说每个阶段10天,1个月完成。一定要根据宝宝的需要,如果你发现宝宝情绪上和身体上有不适应,那么就必须回到原来的做法;如果宝宝对夜奶的需求是可以通过其它方式解决的,比如拥抱或用其它的食物替代,那就可以再进一步。

  但要强调的是这个方法不是适用于每个小孩的,毕竟每个个体都有独特性。下面就是具体的断夜奶方法啦,大家可以参考一下。

夜奶怎么断

  很多妈妈都有宝宝吃夜奶的烦恼,让孩子吃夜奶,不但累坏了妈妈自己,宝宝也睡不安稳。但是断夜奶也是个技术活,尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶。但是,随着宝宝年龄越来越大,断夜奶也是必然趋势,妈妈们可以尝试一些断夜奶的方法,逐步改掉宝宝的这个习惯。更多育儿小知识请关注微信公众号“麻麻说育儿(moomsay)”!

  宝宝不断夜奶坏处多

  也许有家长认为,家长累点没关系,不能让孩子饿着,所以认为不要断夜奶,但其实喝夜奶坏处多多。这是因为夜里人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍,而且对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,醒来喝奶会妨碍孩子的生长。

  轻松五招帮助宝宝断夜奶

  第一招:晚餐要吃饱

  晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。如果宝宝食量比较小,可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。

  如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。

  第二招:尽量坐着喝奶

  安排好宝宝喝奶的时间,即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能独坐的宝宝而言,坚持让他坐着喝奶喝水。一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。久而久之,宝宝晚上醒来,也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。

  第三招:睡前不要在床上喂奶

  在大多数情况下,妈妈们都是在一个固定的地方喂奶,尤其是夜晚入睡前,妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间,宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情,甚至已经无法将二者分开。有的时候,不需折腾什么,仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方,取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后,宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。

  第四招:夜奶用水代替

  如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

  第五招:妈妈的安慰代替奶嘴

  在断夜奶阶段,妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。


邱邱哔生活


宝宝断夜奶不应以月龄为界限,宝宝是否该断夜奶,主要看以下因素:

1、无论哪个月龄,断夜奶的前提必须保证宝宝有足够的安全感。

2、当宝宝意识到我跟妈妈不再是“母婴一体”,能接受妈妈的短暂离开,并意识妈妈很快就回来,妈妈永远爱我,可以考虑断夜奶。

3、宝宝白天的辅食安排已恰当,晚上不再需要夜奶充饥。

4、妈妈已为戒夜奶做好心理准备,很多时候宝宝的哭闹让妈妈变得没有原则不能顺利进行,并不是宝宝离不开妈妈,而是妈妈离不开宝宝。

一般来说,1岁以后宝宝晚上的夜醒参考标准0~1次。

很多宝宝1岁2个月~3个月,还需要一顿夜奶,作为进食需求;也有部分宝宝1岁后就可以睡整觉,不再需要夜奶。视宝宝个体差异,两种情况均属正常。

夜奶分两种情况:一种是真正饿了,进食需求;另一种,纯粹因为长期的奶睡,安抚方式单一,睡眠环境的不一致,导致快速眼动睡眠期频繁借助妈妈的奶安抚自己,才能继续接觉。

如果是进食需求,则需要调整白天的作息及辅食的喂养量和喂养时间,循序渐进自然过渡到夜间无须进食。

如果是长期奶睡导致的频繁夜奶,需要正确方法进行吃睡分离,戒除奶睡。奶睡是最高级的安抚方式,戒除奶睡唯一的心法只有“温和地坚持”。另外,频繁夜奶考虑宝宝安全感不足,是否曾有母婴分离史。

最后,断夜奶,除观察宝宝的状态,还要关注妈妈的心态,有些在职妈妈非常享受夜晚跟孩子的亲密时光,就不应暴力断奶,顺其自然。

如果宝宝拥有高品质的安全感,妈妈又懂得温和离乳,断奶过程会非常自然,这将是妈妈和宝宝既亲密又独立的一次旅行。


王荣辉快乐育儿


我家宝宝是满了八个月以后我给他断了夜奶。可也不能为了断夜奶而去强制他。起码还是得尊重他,必须得循序渐进。宝宝吃奶恋奶都是天性,只能一步一步慢慢来。在这我结合自身的经验给你提个建议:首先,白天吃饱睡前那顿喂饱。然后,如果说你今晚给你宝宝喂了180毫升的水,六勺奶;那明晚仍就是180毫升的水,五勺奶;就这样循序渐进的,每天晚上少放一勺奶,水量不变。宝宝喝着喝着,慢慢的就会断了夜奶,我儿子就是如此。如果还有点闹奶,安慰奶嘴就派上了用场。只需要给他含几分钟,哄睡之后马上扯了就ok。希望对你有用。


宁哥全弟


宝宝6~7个月时,适当给点奶粉喝,一是为断奶作准备,一是为断夜奶作准备。特别是晚上睡觉前给宝宝一瓶奶粉喝,宝宝饱了夜里也就不想吃奶,而且休息好。循序渐进,宝宝由吃母乳向吃奶粉过渡,周岁左右就可以断奶了,由于长时间吃奶粉,宝宝对奶粉的依赖性逐渐减弱,断奶也就容易多了。


分享到:


相關文章: