问题:恋爱三年的男友变心了，又不愿意和我分手，我是他的初恋，曾经他很宠我，我的无理取闹和任性他都会包容我。
曾经我也有和他分手一个月和别的男生交往，他等我，没有放弃我，后来我回头了和他重归于好，感情比以前更加坚固了。
但是那天我却发现他和女同事的暧昧短信，我说了分手，他说和我在一起累了，要冷静一段时间，思考彼此的问题。
一个星期后，我找他，我反思了自己，我问他怎么想的，他说没想好，让我不要逼他做决定。
我又再一次发现他和那个女同事昨天出去吃饭看电影了，在和我聊天的过程中也在不断看手机有没有那个女孩的消息。
我感到心死了，我对他说:我放手成全你们，我爱你，希望你过得开心快乐，去做你想做的事吧。他又不愿意了，他说他和那个女生不会长久的，但他现在没有办法和我马上又重新在一起。
我俩回去后，他有简单的微信上问候了几句，朋友圈也有给我评论，我在和他谈话的过程中，看出来他对我也不舍得，但是又很犹豫和纠结，我坚决说放弃他的时候他又不愿意。
我现在很痛苦，到底要再等等他回头，还是坚决放下和他的感情，断干净？我内心是爱他的，不舍得这三年的感情，但是他这样对我，我太痛苦了，太伤害我了。我该怎么办？
回答:你好，全部看完你的文字描述以后，我脑中闪出的第一个词:纠结。你没有想好到底想要有怎样的恋爱关系，具体一些就是我希望和我的男朋友在一起做怎样的甜蜜的，快乐的事情。
那么如果他不是我想要的人选，那我就和他分开，我要去找到自己想找的人。我猜测是你和他已经发生过性关系，所以你才会对他有着很深的执念，而你和其他男生只是恋爱但没有发展到性关系的程度，而他可能也和你一样的情况。
所以你们既感到对方可能不是适合自己的人，但却不愿意分离，毕竟对方是自己最初的性伴侣。可是你们缺少足够的情感基础，所以你们才互相出轨。
我猜测你们心智上都很年轻，所以才容易喜欢一个人一点点就想和对方在一起，可是喜欢和在一起是不一样的。
我不知道你这个男友是喜欢你什么，和讨厌你什么，使得他不想和你分手，又不想和你在一起，关于这点你要好好问问他。
我也不知道你喜欢他的什么，你爱他，但是他喜欢了别的女生，你爱他但是又和别的男生恋爱。这给我的印象就是你们都不知道什么是爱。
你们对爱的定义也许就是情和性，爱是互相体贴，互相照顾，互相温暖，彼此扶持，共同成长。你想一想这三年你们有收获到什么，成长到什么。
如果你们一直处于这样的模式，想想十年后的你又会和现在有什么不同呢？我建议你要好好反思一下现在的生活，什么样的生活是你想拥有的，什么样的男生是你喜欢的。
人确实容易因为熟悉一个人而和那个人在一起，可是对方是否是适合自己的人呢？好的恋情是先从朋友开始，朋友的关系才是比较稳定的，因为双方会保持在一个恰当的距离交往，当好感慢慢增加时，也许就会慢慢发展成恋人。
最后送给你一句话:在一起就想对方的好，不在一起就想对方的不好，这样就不再纠结了。我们不需要让自己纠结地生活，是我们把自己搞得痛苦不堪，不如放下，享受清净的空间，去先好好的爱自己，也许我们慢慢就迎来了下次更好的爱情。
閱讀更多 心靈之音的空間 的文章
