大家好，我是難題珺，最近經常會收到媽媽們的留言：
燒！燒！燒！我家娃又發燒了！是不是免疫力太低了？
為啥這波流感過後，別人家的娃能繼續自由玩耍，我家娃又要天天跑醫院，免疫力差這麼多麼？
孩子免疫力低，吃點藥補補行不？
看到媽媽們的留言，難題珺也想趕快告訴媽媽一些關於寶寶生病的知識，知道答案了，媽媽們就沒有難題啦。
經常生病不等於免疫力差
請寶媽們注意關鍵詞“不等於”，這裡是重點哈。
寶寶生病的原因會有很多，有關於免疫力的問題，我們主要看兩種情況，一種是由於免疫力低（缺陷）造成總生病，另一種就是被傳染生病。
那寶媽們要先排除第一種情況，如果不是以下情況，寶媽們大可放心，寶寶免疫力是沒問題的：
寶寶總生病，且生長髮育落後同齡寶寶；
經常生病後不能自行好轉，需要打點滴或者住院；
每次細菌感染，需要2個月以上時間使用抗生素；
每次生病都會出現嚴重感染，如腦膜炎；
是不是很嚇人？所以說大部分的寶寶免疫力是沒有問題的。
而孩子日常生病與否主要是看是否接觸到致病病原。
有的寶媽喜歡帶著孩子在外面玩，有的寶媽喜歡將娃圈養在家裡。
經常外出的寶寶相對接觸到病原的幾率也會增大很多，所以表面來看會相對容易生病，但這時候寶寶的免疫力是在增加的哦。
在家圈養的寶寶會被照顧的很好，像是溫室的花朵，不容易生病，但此時寶寶的免疫系統未曾打過硬仗，所以當寶寶上了幼兒園，反而容易頻繁生病，因為免疫系統正在補習缺課呢。
媽媽們要堅信寶寶的免疫力會不斷完善
關鍵詞又來啦，這次是“不斷完善”
免疫力很抽象，簡單來說就是身體對抗外來病毒、細菌的能力。
寶寶的免疫力不是天生具備的，正常來說1歲內的寶寶不太容易生病，因為寶媽們經過胎盤傳給孩子的抗體會逐漸消耗掉，這是一個緩慢的過程，但當孩子開始獨立面對外界環境（病毒細菌），就會更容易生病。
孩子的免疫力是在一次次面對病原體的過程中被刺激、逐漸成熟和強大起來的。
孩子生不生病、生病多少次，並不是衡量孩子免疫力強弱的標準。
教你如何煉成不愛生病的寶寶
看到這裡寶媽一定會問：難道只能通過生病，免疫力才能變強麼？
答案當然不是，寶媽們儘量讓寶寶在一個相對安全的環境裡，少宅在家，也不頻繁去人多空氣不好的場所，多與大自然接觸。
想要提高免疫力，除了前面上面提到的讓孩子適度接觸病原鍛鍊免疫力外，還有：
堅持母乳餵養；
按時接種疫苗；
飲食均衡，膳食搭配合理；
適當運動；
不要濫用抗生素。
最後提醒寶媽們，寶寶成長是一個漫長的過程，千萬不要想著走捷徑。陪伴孩子成長是所有良藥之首。
免疫力先說到這裡，下一期我們來聊聊永恆的話題，母乳餵養與配方奶的“恩怨情仇”。
閱讀更多 媽媽有難題 的文章
