苗族，古今统称苗，其内部有白苗与青苗之分。果敢苗族多自称“白家”或“白族”，应为白苗范畴。属古代羌、濮、越三大族群中越人的后裔之一。苗族人的个头肤色，与傣族、壮族、汉族近似。果敢苗族，原始祖籍多为贵州、湖南。1723～1735年即清代雍正、乾嘉、咸同年间，贵州、湖南苗族与其他各族人民，曾举行农民起义，反对清朝的封建压迫。起义失败，许多苗族人民向外迁徙，其中一部份人迁入云南开化府即今滇南文山州一带。后来，又逐渐西迁大理、保山、昌宁、永德、镇康，继之进入果敢。据《镇康县志初稿》载：“苗人，衣服自制，多用麻布为之。善用弩弓，以药箭猎取野兽，度其生活，故猎户中苗人为多”。
据社会调查，红岩桤木林苗族，迁徙途径为：贵州～大理～保山～果敢，时间在1895年即清光绪21年前后。此后，部份人迁勐捧三家村及南伞小田坝。小崇岗的苗族，迁徒途径为：贵州～文山～腾冲～果敢。后来由于流行“黄症”病，一部份人迁南伞，一部份人迁小蚌塘、道水、杨德山及东山下坝羊草海。楂子树大旧寨苗族，是缅共时期由小蚌塘移民迁居。南湖塘苗族，迁徙路线为：贵州～文山～昌宁～江西干勐～果敢，现在仍与昌宁苗族有亲戚来往，甚至一家人两头在。
果敢苗族姓氏有杨（96）、王（51）、熊（35）、马（30）、张（18）、李（15）、吴（10）、陶（11）、侯（6）、古（3）、猴（2）、宋（2）、邯（1）、刘（1）、周（1）、闻（1）、何（1）、毕（1），共20个姓。
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