都说一口吃不成个胖子
可是，一夜却能睡成胖子
So, 胖子不一定都是吃出来的！
关键是，这事其实并不罕见。
如果睡觉前摄入过多水分或酒精，或是睡觉时把脸埋在枕头里或枕头过高，或是各种原因引起的睡眠不足(目测，一夜爆肥的概率还不少！），我们体内的血液循环就会收到阻塞，流通不畅，造成体内水分无法正常排出体外，从而引起身体浮肿现象。
另外，除了“一夜爆肥”之外，也有一些慢性浮肿，比如，在进行节食或是控制饮食减肥后的暴饮暴食，或是长期久站或久坐后身体得不到适当的运动，或是妊娠期生理问题，身体都会出现可怕的水肿现象，究其原因了，同样是体内血液循环不畅所致。
生活中，因血液循环不良带来的不便还有很多，例如身体麻木和抽筋、身体局部皮肤发紫、手脚冰凉、静脉曲张、头晕、偏头痛等等。
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