在遥远的北方，有这样的一个国家：住在那里的人们冬天会被大风吹到口眼歪斜，半年见不到太阳要猛磕维生素D，个人收入的一半还要交所得税。
试问，你会觉得它和“幸福”这个词，有半毛钱的关系吗？
而在我们身边的生活中，你想过什么样的生活？决定权完全决定在你自己手中，而且任何时候决定都不晚。虽说我们现在处于一个需要钱才能有吃的世界，但只要我们怀揣着对生活的热爱，努力为自己拼博一个美好的明天还是有可能的。
1、放下手机
手机，对于一个男人来说，是他的小老婆，对女人来说，是他的闺蜜，那么每天大家总爱好奇和手贱去查看关于手机里面任何信息，包括影响心情的负面信息和游戏，所以卸载那些只能给你几秒钟快乐的APP。每天留出八小时足够睡眠，并利用时间和朋友、家人一起逛街、吃饭、看电影。
2.坚持学习
老话说：活到老，学到老！
无论何时何地，坚持学习一些新技能，包括舞蹈，语言、摄影、做菜、烘焙，爱好等等，凡是能让你获得新能量，又能让你充实快乐的事情，都可以一一去尝试改变自己。
当然，如果能做成第二职业挣钱，最好。没有也能丰富生活，不是吗？
3.坚持锻炼
每天运动锻炼真得非常有用，坚持跑步类的有氧运动，或是做无氧和瑜伽。
哪怕只是坚持平板支撑，都可以练出棒棒的身材和美美的心情，你的生活状态也将随着发生改变。
4.坚持每天清洗身体
每天洗脸、洗头、洗澡，让自己的枕巾都散发着淡淡洗发水的香。
那些每天都认真清洁身体，更换内衣，护理手脚的女子，浑身会散发出自然清香，完胜一切大牌香水。
5.坚持整理
定期整理房间和办公桌，及时处理不需要的物、人、信息和聊天记录，扔东西本身就是一件超级爽的事。
那些手机内存超满，各种记录都留着的人，不是长情而是太懒。
6.坚持每晚当儿女的讲课老师
做了妈妈的女人，每晚都给儿女读几页童话，或是讲一个睡前故事，然后再互道晚安关灯睡觉。
坚持下去N年以后，他就成了最优秀的孩子，你也成了最成功的妈妈。
7.努力做最温暖的那个人
做了丈夫的男人，出门前和妻子吻别，回家时给家人一个微笑，再去忙你该做的工作和爱好。
坚持下去N年以后，她就活成了逆龄的女子，你也成了最温暖的老男人。
8.坚持环保饮食
不要买价格便宜的自制食品和甜品，不吃路边摊的上煎饼和灌饼，不喝几块钱的珍珠奶茶。
你吃喝下去的都是化工原料，用地沟油、烂鸡蛋，所谓的火腿肠连狗都不吃。
9.生活规律
新鲜瓜果蔬菜胜过一切保健药品，每天多吃水果和蔬菜，尽量不吃油腻和垃圾食品，每晚七点以后不吃东西。
最好再坚持每天吃一个西红柿，皮肤真得可以越变越好。
10.晚上尽量少玩手机，尤其临睡前。
失眠的时候可以去听听雨声，网上能找到很多下载，雨声接近白噪音，不仅可以助眠，还能够起到心理治疗的效果。
睡不着也不要再玩手机，或是等着某人道晚安。
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