有這樣一部電影——《海上鋼琴師》：
有一個在遊輪上長大的棄嬰，他一生都沒有離開過遊輪，甚至到了遊輪要被炸燬的炸燬的時候，他依然堅持與船同沉。他不是沒有想要離開的時候。
他愛上了一個姑娘，他想到外面的世界去找她，但快要下到了船梯的底層時他停了下來，久久地看著外面的繁華世界，最後他還是轉身回到了那永遠的子宮之中。
他傻嗎？不是，他內在的資源只夠他走到船梯的2/3處。再往前走一步，他就到了極限。人生最黑暗的時刻，就是我們拼刺刀的時候，拼的是什麼？拼的就是兩個聲音：一個是自我安撫的聲音；一個是自我指引的聲音。
1942年弗蘭克被納粹投入集中營的時候，他不知道未來會發生什麼，僅僅因為他是猶太人，他的一切都要被剝奪。
地獄不再是一個象徵，變成了現實，你不再擁有任何人的權利：無盡的苦役和虐待，變質而短缺的食物與蔓延的傳染病。你甚至不再有名字，只有一個編號。
這個時候，你需要問問自己：這樣的生活還會繼續多久？我還能堅持多久？明天我會病死還是累死或者乾脆被隨意地處決？
如果一個人在那些生命的重要關頭曾經被別人放棄過，因此造成了創傷。他們就會成為不能放棄的人。
在經歷這樣的痛苦之後，我們把人們所能受到的傷害分為三種類型：
一種是沉浸在抑鬱或焦慮的情緒漩渦，很快被殘酷的生活淘汰；一種是封閉住自己所有的感知器官，成為精神上的死人，這樣的人也會被淘汰，因為他們也脫離了現實；一種則是可以清醒而靈活地活著。
你需要有兩種能力：一個是承受苦役的忍受力；一個是努力適應非人環境，並和決定你生死的主宰者保持良性關係的能力，因為只是一念之差，你就會被送到煤氣室。
這時候，你需要有足夠的情緒感知能力，運用你的情緒能力影響周圍的環境，還需要有超強的容納自己和他人情緒的能力，換句話說，你一定要有足夠強的意志力，才能適應這樣的困苦並很快的獲得新生。
而弗蘭克做到了，他用了兩個方法：
1.給自己足夠母性的安撫：他會每天休息的時候，想象自己和妻子在一起的時光，這是他難得放鬆的時光；
2.給自己強大父性的支持：他告訴自己，無論自己如何被剝奪，他唯一無法剝奪的就是他對這個世界的態度。無論他多麼不自由，他的內在可以是自由的，這個世界就沒有什麼可以束縛他的。
前者給了他安全感；後者給了他掌控感。當一個人能夠自我安撫，有了掌控感，那麼他就是不可戰勝的。
而在感情上，為什麼會有被家暴的女人十幾年都無法離開那個施虐的男人？
為什麼一個男人反覆出軌，對一個女人長期冷暴力，她卻無法離婚？
為什麼有那麼多人過著其實不值得他們過的生活？
而他們所有人的共性就是缺少安全感和掌控感
魏縣有一女子慘遭家暴20年，遭丈夫囚禁被迫給情婦洗衣做飯！
今年48歲常x麗面色蠟黃，與她年齡不相匹配的深邃皺紋鋪在她臉上，因為身上隨處可見的傷，走路顫顫巍巍。在講述她這二十五年悲慘婚姻的時候，她泣不成聲的說：“我的丈夫叫程雪海，今年48歲。我們1992年結婚，到現在已經25年了。我們有兩個孩子，大兒子今年25歲，小女兒今年22歲。因為他們無情的父親，導致孩子們現在都還沒有成家。”
常x麗說：“2002年，他以搶劫罪被判刑12年，在監獄改造10年後出獄。”
可當問及為何在她丈夫入獄期間為什麼沒有離婚時，她說：“當時我的兩個孩子還小，兒子12歲，女兒8歲。我不想給他們的成長造成壓力，讓鄰里街坊說他們閒話。就這樣我等了他十年。”常x麗說。
“可是沒想到，他卻變本加厲，在我去監獄看望他，和他一同吃飯期間，就經常打罵我，扇我巴掌，利用暴力的手段威脅我。”
家庭暴力非常多見，可是為什麼這種行為不但沒有被抑制而變得更加變本加厲呢？
為什麼一個女人受了那麼多創傷和背叛，卻不能離開這個婚姻？
你絕對想不到原因不過只是因為當年他追她的時候，給了她三個月美好貼心的照顧，這3個月成為她人生最巔峰的高光時刻。為此她可以付出10年，甚至30年的代價，因為她無法相信自己離開了這個男人後，是否還有可能擁有這樣的時刻——她不相信這溫暖可以再次發生，再次擁有，而且可以由她來掌控。
因為她的靈魂實在是太窮了，她內心的燃料太少了。不能像弗蘭克一樣，在完全斷絕了外在的供應以後，依然可以自我供給。
人生中的痛苦也是一種陪伴，好過什麼都沒有。
一個是永恆的孤獨，一個是被人指責，這兩個痛苦你會選擇哪個？很多人寧可選擇後者。
因為前者基本就是一種死亡，而我們是需要一個媒介，是需要有活物的陪伴的，哪怕是一個可怕的傷害我們的人。
但是這種陪伴的代價卻會流更多的血。所以，你是否是黑暗中的倖存者，不光取決於你正在面對的艱苦，更取決於你從父母那裡學到了什麼：是學會了在潰爛的傷口上再給上一刀，還是給它溫柔的敷藥？
如果你學會了前者，你的生命力就會慢慢衰竭下去。學會了後者，你就能堅持到走出隧道的那一刻。
而我們做的情感諮詢就是讓介於這兩種之間的人能夠放下執念，多希望你能就這樣慢慢地走出去了，不會成為徘徊在黑暗中的幽靈。
我是壓壓，一個專業心理的情感諮詢師，如果你有任何感情上困惑請主動的來尋求幫助
我們是你最堅強的後盾和感情擺渡人。
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