有这样一部电影——《海上钢琴师》：
有一个在游轮上长大的弃婴，他一生都没有离开过游轮，甚至到了游轮要被炸毁的炸毁的时候，他依然坚持与船同沉。他不是没有想要离开的时候。
他爱上了一个姑娘，他想到外面的世界去找她，但快要下到了船梯的底层时他停了下来，久久地看着外面的繁华世界，最后他还是转身回到了那永远的子宫之中。
他傻吗？不是，他内在的资源只够他走到船梯的2/3处。再往前走一步，他就到了极限。人生最黑暗的时刻，就是我们拼刺刀的时候，拼的是什么？拼的就是两个声音：一个是自我安抚的声音；一个是自我指引的声音。
1942年弗兰克被纳粹投入集中营的时候，他不知道未来会发生什么，仅仅因为他是犹太人，他的一切都要被剥夺。
地狱不再是一个象征，变成了现实，你不再拥有任何人的权利：无尽的苦役和虐待，变质而短缺的食物与蔓延的传染病。你甚至不再有名字，只有一个编号。
这个时候，你需要问问自己：这样的生活还会继续多久？我还能坚持多久？明天我会病死还是累死或者干脆被随意地处决？
如果一个人在那些生命的重要关头曾经被别人放弃过，因此造成了创伤。他们就会成为不能放弃的人。
在经历这样的痛苦之后，我们把人们所能受到的伤害分为三种类型：
一种是沉浸在抑郁或焦虑的情绪漩涡，很快被残酷的生活淘汰；一种是封闭住自己所有的感知器官，成为精神上的死人，这样的人也会被淘汰，因为他们也脱离了现实；一种则是可以清醒而灵活地活着。
你需要有两种能力：一个是承受苦役的忍受力；一个是努力适应非人环境，并和决定你生死的主宰者保持良性关系的能力，因为只是一念之差，你就会被送到煤气室。
这时候，你需要有足够的情绪感知能力，运用你的情绪能力影响周围的环境，还需要有超强的容纳自己和他人情绪的能力，换句话说，你一定要有足够强的意志力，才能适应这样的困苦并很快的获得新生。
而弗兰克做到了，他用了两个方法：
1.给自己足够母性的安抚：他会每天休息的时候，想象自己和妻子在一起的时光，这是他难得放松的时光；
2.给自己强大父性的支持：他告诉自己，无论自己如何被剥夺，他唯一无法剥夺的就是他对这个世界的态度。无论他多么不自由，他的内在可以是自由的，这个世界就没有什么可以束缚他的。
前者给了他安全感；后者给了他掌控感。当一个人能够自我安抚，有了掌控感，那么他就是不可战胜的。
而在感情上，为什么会有被家暴的女人十几年都无法离开那个施虐的男人？
为什么一个男人反复出轨，对一个女人长期冷暴力，她却无法离婚？
为什么有那么多人过着其实不值得他们过的生活？
而他们所有人的共性就是缺少安全感和掌控感
魏县有一女子惨遭家暴20年，遭丈夫囚禁被迫给情妇洗衣做饭！
今年48岁常x丽面色蜡黄，与她年龄不相匹配的深邃皱纹铺在她脸上，因为身上随处可见的伤，走路颤颤巍巍。在讲述她这二十五年悲惨婚姻的时候，她泣不成声的说：“我的丈夫叫程雪海，今年48岁。我们1992年结婚，到现在已经25年了。我们有两个孩子，大儿子今年25岁，小女儿今年22岁。因为他们无情的父亲，导致孩子们现在都还没有成家。”
常x丽说：“2002年，他以抢劫罪被判刑12年，在监狱改造10年后出狱。”
可当问及为何在她丈夫入狱期间为什么没有离婚时，她说：“当时我的两个孩子还小，儿子12岁，女儿8岁。我不想给他们的成长造成压力，让邻里街坊说他们闲话。就这样我等了他十年。”常x丽说。
“可是没想到，他却变本加厉，在我去监狱看望他，和他一同吃饭期间，就经常打骂我，扇我巴掌，利用暴力的手段威胁我。”
家庭暴力非常多见，可是为什么这种行为不但没有被抑制而变得更加变本加厉呢？
为什么一个女人受了那么多创伤和背叛，却不能离开这个婚姻？
你绝对想不到原因不过只是因为当年他追她的时候，给了她三个月美好贴心的照顾，这3个月成为她人生最巅峰的高光时刻。为此她可以付出10年，甚至30年的代价，因为她无法相信自己离开了这个男人后，是否还有可能拥有这样的时刻——她不相信这温暖可以再次发生，再次拥有，而且可以由她来掌控。
因为她的灵魂实在是太穷了，她内心的燃料太少了。不能像弗兰克一样，在完全断绝了外在的供应以后，依然可以自我供给。
人生中的痛苦也是一种陪伴，好过什么都没有。
一个是永恒的孤独，一个是被人指责，这两个痛苦你会选择哪个？很多人宁可选择后者。
因为前者基本就是一种死亡，而我们是需要一个媒介，是需要有活物的陪伴的，哪怕是一个可怕的伤害我们的人。
但是这种陪伴的代价却会流更多的血。所以，你是否是黑暗中的幸存者，不光取决于你正在面对的艰苦，更取决于你从父母那里学到了什么：是学会了在溃烂的伤口上再给上一刀，还是给它温柔的敷药？
如果你学会了前者，你的生命力就会慢慢衰竭下去。学会了后者，你就能坚持到走出隧道的那一刻。
而我们做的情感咨询就是让介于这两种之间的人能够放下执念，多希望你能就这样慢慢地走出去了，不会成为徘徊在黑暗中的幽灵。
我是压压，一个专业心理的情感咨询师，如果你有任何感情上困惑请主动的来寻求帮助
我们是你最坚强的后盾和感情摆渡人。
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