危险!伴侣间出现信任危机,如何重建信任?

危险!伴侣间出现信任危机,如何重建信任?

2018 / 07 / 25 星期三

出品 | 边城情感

“唯盼爱情顺景”

曼曼,昨天下午像是要哭了,非常着急得跑过来问大家,男友不信任自己了怎么办?

昨天中午,她男友要了她的身份证、信用卡信息,她发给他之后,不经意间问了一句“拿去做什么呀?”

谁知道男友说“我其他哥们儿都没有问我拿去做什么,你竟然问。”说完就说要先忙,挂了电话。

虽然没吵架,总感觉不对,好像“变淡了”。曼曼觉得有点慌,他是不是觉得我不信任他了,他生气了怎么办?

先安慰好曼曼,她这不是大事,男友会理解她的,毕竟是私人信息,估计也没生气,是小事。

但“信任”确实是伴侣间的情感基石,难怪曼曼要着急。生活的长流中难免磕磕碰碰,会伤害到这座基石。

如果伤害了信任,要如何重建维护呢?

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首先,要沟通想法。

当问题发生之后,一定要互相讲述彼此的想法、感受和感情。

苦情戏里的误解和悲剧都是从“我以为你懂我”开始的。现实生活是,你不说我怎么猜得准你想什么。

比如,曼曼,她因为前男友把她的资料拿去注册各平台的贷款理财,她每天收到非常多的垃圾消息,非常烦。

她会担心现任会拿她的资料去做类似的事情,她是在担心这件事情本身,并不是不信任现任。

曼曼的行为,给出了资料就已经表明是信任男友的。不表达可能就不能够让对方看到你的立场。

危险!伴侣间出现信任危机,如何重建信任?

其次,社会关系是稳固的保证。

朋友、家人是已有社会关系,是每一个人的社会角色背书。我们在意在朋友、家人眼中的形象,在意自己的行动后果。

带另一半融入自己的朋友关系,带对方认识自己的家人,和他们建立联系,熟悉起来,一起完成一些仪式感的日常聚会,亲戚庆祝。自然就能增加彼此的信任感。

当双方发生矛盾的时候,有裂缝和不信任时,请一个双方都认可的朋友或者家人来帮助彼此沟通,是一个很好的办法。

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最后,用行动捍卫信任。

给对方你的底牌,就是最大的信任。

狗狗只有对最信任的人才会漏出自己最柔软的肚皮部分,求抚摸和温暖。当你看到它对你摇尾巴的时候,你知道它喜欢你,但只有它对你漏出肚皮时,你才能确认它信任你。

在日常生活中,男性以上缴工资卡表达自己对女性的信任,表达愿意娶女性为妻的诚意。

女性以“以身相许”用自己的一生托付给男性,表达对男性的认可和信任。

这些都是实打实的行动,所以信任更多是来自,日常生活的点滴。遇到困难时不离不弃,一个细微的照顾和体贴。

今早聊天得知,曼曼和男友自动就好了,既没有解释也没有道歉,自己就好了。

可见,平时两个人的信任积累得挺好。

信任牢固的感情,小事面前,气头一过,可不自然就好了么。信任的功夫呀,还是靠平时。


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