看過無數準媽媽在孕期給寶寶做的胎教，可謂是費盡心思，準媽媽們是又激動興奮，又擔心胎教不到位，參考各種所謂的科學胎教法。
然而，相對於這些胎教，媽媽的情緒對寶寶而言有著最直接的影響！
所以，媽媽的好情緒，才是對寶寶最好的胎教！
如果準媽媽在孕期時常保持愉悅的心情，又時常欣賞優美風景，再加上偶爾看看優秀的藝術作品，這樣的薰陶不僅能夠促進寶寶的生長髮育，還能適當的提高寶寶的智商和情商！
從科學的角度來講，特別是在懷孕早期，媽媽的情緒會影響自身的內分泌系統，而內分泌系統又直接影響著胎盤的發育。
一旦媽媽在情緒上、精神上受到打擊或者刺激，那麼體內會產生多種影響胎盤的化學物質，這些化學物質，很大一部分是有可能造成孩子的畸形！
下面讓我來告訴你幾種保持好心情的方法：
首先，準媽媽們要做好對自己情緒的掌控！隨時隨地要想著寶寶的健康，萬萬不可隨意發脾氣。
其次，萬一有什麼不開心的，要懂得及時釋放，比如約上好友外出散步喝茶，也或者通過自己感興趣的事情去進行注意力轉移。
再者，堅持適當鍛鍊，定期的室內外活動會讓身體處於良好的狀態，這種狀態不論是對媽媽本身還是對寶寶而言，都是保持好情緒的前提跟基礎。
最後呢，就是要求準爸爸做好、做足充分且到位的後勤保障工作啦！畢竟家庭新成員的出現，是整個家最幸福的時刻！
分享到:
閱讀更多 暖男爸爸 的文章
