看过无数准妈妈在孕期给宝宝做的胎教，可谓是费尽心思，准妈妈们是又激动兴奋，又担心胎教不到位，参考各种所谓的科学胎教法。
然而，相对于这些胎教，妈妈的情绪对宝宝而言有着最直接的影响！
所以，妈妈的好情绪，才是对宝宝最好的胎教！
如果准妈妈在孕期时常保持愉悦的心情，又时常欣赏优美风景，再加上偶尔看看优秀的艺术作品，这样的熏陶不仅能够促进宝宝的生长发育，还能适当的提高宝宝的智商和情商！
从科学的角度来讲，特别是在怀孕早期，妈妈的情绪会影响自身的内分泌系统，而内分泌系统又直接影响着胎盘的发育。
一旦妈妈在情绪上、精神上受到打击或者刺激，那么体内会产生多种影响胎盘的化学物质，这些化学物质，很大一部分是有可能造成孩子的畸形！
下面让我来告诉你几种保持好心情的方法：
首先，准妈妈们要做好对自己情绪的掌控！随时随地要想着宝宝的健康，万万不可随意发脾气。
其次，万一有什么不开心的，要懂得及时释放，比如约上好友外出散步喝茶，也或者通过自己感兴趣的事情去进行注意力转移。
再者，坚持适当锻炼，定期的室内外活动会让身体处于良好的状态，这种状态不论是对妈妈本身还是对宝宝而言，都是保持好情绪的前提跟基础。
最后呢，就是要求准爸爸做好、做足充分且到位的后勤保障工作啦！毕竟家庭新成员的出现，是整个家最幸福的时刻！
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