夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

【鸡蛋炒黄瓜】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:黄瓜,鸡蛋,油,盐,白糖,蒜,料酒

做法:

1.黄瓜削皮洗净,蒜去皮,鸡蛋。

2.黄瓜切片,蒜切片。

3.鸡蛋磕入碗中,加半汤勺料酒调勺。

4.加1汤勺温开水,充分调匀。

5.锅里放油烧热,倒入蛋液煎熟。

6.煎好的鸡蛋盛出。

7.锅里留油,放入蒜片爆香。

8.倒入黄瓜片翻炒。

9.倒进熟鸡蛋、加白糖、盐炒匀断生。

【香菇瓜片滑蛋】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:鸡蛋,香菇,黄瓜,油,盐,酱油,枸杞,葱,蒜

做法:

1.黄瓜切菱形片,泡发香菇切小块,准备葱花和蒜片。

2.鸡蛋打散,里面放两汤匙清水,一小勺盐。

3.热锅倒油,倒入蛋液,炒熟盛出。

4.用炒鸡蛋的油底炒香葱花和一半蒜片,再倒入香菇炒半分钟,放入枸杞。

5.加一勺酱油,再倒入瓜片,炒至瓜片变软。

6.倒入炒好的鸡蛋,加适量盐和剩下的蒜片翻炒均匀。

【黄瓜烧鸡翅】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:鸡中翅,黄瓜,姜,蒜,八角,白糖,酱油,耗油,清水,料酒

做法:

1.鸡翅用清水浸泡半小时以上,期间换两次水,黄瓜洗净。

2.鸡翅洗净沥干水,两面各划两刀,方便入味。

3.冷水下锅,倒入料酒,烧开后焯水三分钟。

4.撇开浮沫,从沸腾的地方夹出鸡翅,这样鸡翅不沾油沫很干净,不用再洗。

5.八角洗去灰尘。

6.姜切片,蒜对半切开。

7.黄瓜切块,大概一厘米厚。

8.热锅倒油,放白糖,小火熬糖浆,熬至焦糖色。

9.放入鸡翅继续小火煎一会儿,翻翻面。

10.加入酱油,我只用了生抽,翻翻面上色。

11.将鸡翅撇一边,放入香料炒出香味。

12.加入清水,大概淹没鸡翅的三分之二即可。

13.大火烧开转中小火炖10分钟,汤汁已剩不多。

14.加入黄瓜翻炒一分钟,断生即可。

【黄瓜炒杂蔬】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:胡萝卜,黄瓜,黑木耳,鸡蛋,橄榄油,盐

做法:

1.黑木耳需要提前泡发好,黄瓜和胡萝卜切片。

2.炒锅烧热放油,放入胡萝卜炒软后盛出。

3.锅内放油烧热,倒入打散的鸡蛋液。

4.蛋液凝固后放入胡萝卜和黑木耳翻炒片刻,放盐调味。

5.放入黄瓜片翻炒几下即可出锅。

【素炒黄瓜】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:黄瓜,辣椒,油,盐,美味鲜,蒜,姜,胡萝卜

做法:

1.黄瓜、胡萝卜切片备用。

2.锅内放油,放入姜片炝锅'搁入几片胡萝卜翻炒一下。

3.放入黄瓜蒜,加盐,美味鲜,大火炒两分钟出锅。

【黄瓜腐竹】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:黄瓜,腐竹,大蒜,盐,蚝油,醋,干辣椒段,熟黑芝麻

做法:

1.腐竹用冷水泡软。

2.把泡软的腐竹斜切成段。

3.黄瓜切成菱形片。

4.把黄瓜和腐竹倒在盆里,放入蚝油,盐,香醋,蒜蓉,干辣椒段。

5.锅里烧热油。

6.油热后舀一勺浇在蒜蓉和干辣椒段上。

7.撒入黑芝麻搅拌均匀。

【辣炒玉米黄瓜】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:玉米,黄瓜,油,盐,青椒

做法:

1.将黄瓜切成玉米大小的丁,玉米洗净,青椒切小圈。

2.热锅放入油,烧至八成热。

3.放青椒炒匀。

4.放入玉米、盐炒匀。

5.这时放入黄瓜丁炒匀。

6.炒约1分钟就可以起锅了。

【五花肉炒黄瓜】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:花肉,黄瓜,小米椒(辣椒干),大蒜籽,食用油,盐,黄豆酱

做法:

1.将五花肉洗净,切薄片备用。

2.将黄瓜洗净,斜切均匀的薄片。

3.将大蒜籽切碎,辣椒切小段。

4.将锅洗净烧干,倒入少量食用油,将五花肉片倒入锅中翻炒。

5.将五花肉中的油脂都炒出来。

6.将辣椒和大蒜倒入锅中,小火翻炒,炒出香味即可。

7.将黄瓜片倒入锅中大火爆炒。

8.加入适量的食盐和一大勺黄豆酱,倒入少量的水,继续爆炒,收干水分,入味即可。

【黄瓜鸡蛋饼】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:鸡蛋,黄瓜,葱花,面粉,盐

做法:

1.黄瓜切丝或切碎都行,小葱切碎备用。

2.取一个大点的容器,将切碎的黄瓜,葱花,鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

3.加入适量盐调味。

4.再加入面粉。

5.先将面粉和所有菜搅拌均匀。

6.然后少量分多次加入清水调成糊状。

7.差不多这样的流动面糊。

8.平底锅放少许油烧热。

9.油热后,用汤匙把面糊舀入热锅中,大约一次放两勺,迅速转动锅子让面糊摊圆,中小火慢慢煎。

10.两面煎至表面金黄即可。

11.直接吃或者切成自己喜欢的形状既可。

【黄瓜土豆】

夏季饭桌上必不可少的蔬菜,10种黄瓜做法,除了凉拌,还可小炒

用料:黄瓜,土豆,油,盐,白胡椒粉

做法:

1.黄瓜洗净,土豆去皮。

2.黄瓜,土豆切细条。

3.土豆放油里炸熟。

4.捞出晾凉备用。

5.土豆条与黄瓜条混合,加入白胡椒粉和盐,拌匀。


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