小方是一個典型的上班族，這天起晚了，慌忙地將三個茶葉蛋、兩個包子、一碗豆漿掃進肚中就去上班。不想次日凌晨開始腹痛、腹脹，一開始還以為是急性腸胃炎作祟，疼痛難忍的小方被送往醫院就診，經X光片檢查，發現是小腸梗阻。小方和家人都納悶了，沒有吃下去什麼異物或者硬物，怎麼就得了腸梗阻？
經手術後發現，原來直接導致腸梗阻的是小方飢餓中吞下的三個茶葉蛋，醫生提醒腹痛腹脹要注意排除腸梗阻的可能，避免誤當成腸胃炎診治，耽誤了治療手術的時間。
腸梗阻都有哪些症狀?
1.停止排氣排便
完全性腸梗阻發生後，病人會停止排氣排便，因此，應注意自己的排便規律，對習慣性便秘的人而言，更應重視自己的排便頻率，不要誤以為只是便秘而已，若兩三天都沒有排便排氣，伴腹脹腹痛，必須到醫院就診，查明原因。腸梗阻早期發現，大多可以通過藥物、胃腸減壓或者灌腸等方式幫助排便排氣，阻止病情進一步發展。
2.腹脹
梗阻發生一段時間後會出現腹脹，其程度與梗阻部位有關。高位腸梗阻腹脹不明顯，低位腸梗阻及麻痺性腸梗阻腹脹顯著，遍及全腹。
3.腹痛
陣發性絞痛，疼痛多在腹中部，也可偏於梗阻所在的部位。腹痛發作時伴有腸鳴，自覺有“氣塊”在腹中躥動，並受阻於某一部位。
4.嘔吐
在腸梗阻的早期，病人會反射性嘔吐，吃口飯或喝口水都會吐。
若出現以上症狀，應儘快到醫院就診，一般通過X光片就能確診是否腸梗阻。
日常預防腸梗阻
腸梗阻的發生多與飲食不節，感受外邪，氣血瘀滯，症瘕積聚、腹部手術或蛔蟲內結等病史有關，故平素更應注意養成規律的生活與飲食習慣，忌暴飲暴食，飢飽不勻。
飲食調攝禁忌如下：
平素宜飲食有節，忌暴飲暴食，忌食生冷、不潔之食物，少食過於辛辣、油膩之品，要養成良好的飲食習慣，飯前洗手，細嚼慢嚥，飯後不宜立即參加體育活動，冬季應保護腹部，避免著涼,但冬季亦不可溫補太過。
有腹部外傷及腹部手術史者，冬季應注意腹部鍛鍊和及時治療，以防腸黏連的發生。
《黃帝內經》中曰“飲食自備，腸胃乃傷”。《養生三要》中雲：“臟腑腸胃，常令寬舒有餘地，則真氣得以流行而疾病少”。平素飲食勿過飽，七八分飽即可。
老年體弱者，經常保持大便通暢，多吃粗纖維蔬菜、水果等。
腸梗阻相關膳食調理
腸梗阻膳食調理，針對不同體質人群可以辨證施膳。中醫學理論認為，六腑以通為用，不通則痛。
蘿蔔湯
【材料】蘿蔔一根、高湯4碗、香菜少許。
【做法】蘿蔔洗淨去皮切塊，香菜洗淨切小段。適量高湯和蘿蔔塊一起下鍋，煮開後調至小火，熬至筷子可穿透蘿蔔即可，調味後關火。趁熱食用，1日3次。
【注】蘿蔔具有多種食用和藥用價值，素有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”之語。具有現代人稱“土人參”之稱。其性味涼、甘、辛，具有清熱生津涼血止血，順氣消食，下氣通腑，行氣導滯的功效。李時珍《本草綱目》中提到：蘿蔔能“大下氣，消谷閤中，去邪熱氣”。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物排出。適用於普通人群。
皂芪藥粥
適於曾行腹部手術後的人
群。
【材料】皂角刺30g、黃芪15g、紅棗9 顆,
【做法】煎火去渣, 燒糯米粥,每天1 碗。
【注】此方適於曾行腹部手術後的人群。方中皂角性味辛溫, 有搜風、拔毒、消腫的功用, 能軟堅散結, 鬆解粘連。黃芪性味甘, 微溫, 入肺脾經, 有補中益氣, 益衛固表。紅棗性味甘溫, 入脾胃經, 有補脾和胃, 益氣生津, 調營衛，調解消化道功能的功效。糯米, 性甘溫, 入脾、胃、肺經, 亦補中益氣。方劑中以皂角為君,佐以黃芪、紅棗, 以糯米制成藥粥食用,具有軟堅散結, 補氣益中, 改善消化道功能調節, 減輕粘連和減少發生梗阻的作用。
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