仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

江米小枣红腰豆凉糕

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

仲夏开始,给家人做一些节令美食;江米小枣凉糕:原材料:江米250克,小枣三把,红小豆或者红腰豆100克-150克,粽叶;制作:江米,小枣,红豆提前泡5个小时后,凉水下锅煮江米,水开煮5分钟,捞出,另换水煮枣,水开煮枣5分钟捞出过凉水去除煮枣浮沫,红小豆像焖米饭一样焖成豆馅然后加红糖和糖桂花炒制,收干水分,在容器中摆上煮过的粽叶,放上一层煮好的江米,放上一层煮好的枣,再放上一层江米再抹上一层豆馅,再放上一层江米,再放上一层枣上面盖上一层粽叶 上锅蒸30分钟晾凉放入冰箱,随吃随取,凉凉甜甜,粘粘劲道,炎炎夏日是一款应季甜点配上黑豆,红豆,绿豆煮的三豆汤,去暑,去湿,健脾;

祝大家愉快度过夏天。

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

江米泡5个小时

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

红枣泡5个小时

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

把泡好的江米凉水下锅煮,水开煮5分钟捞出,米汤可以当水喝。

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

容器中铺上粽叶,铺一层江米

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

这样一层江米,一层枣或者红腰豆或者豆馅,多铺几层,内容丰富,有层次,漂亮。

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

江米上铺一层枣

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

原材料铺好,按压紧实,上锅蒸30分钟

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

蒸好的凉糕,晾凉放入冰箱,随吃随取。

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕

炎炎夏日,吃一块凉凉甜甜凉糕,清凉爽口。

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配上一碗三豆汤,红豆,黑豆,绿豆各一把,去暑,去湿,健脾。

仲夏解暑必备美食——江米小枣凉糕


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