2007年，何龙（前排右一）在雪豹突击队进行反恐战术训练。
在市公安局，有这样一群人，他们曾经是军人，退役脱下军装后，又穿上警服，继续为人民服务。八一建军节来临，记者采访到其中的一名队员，他顺利完成了从军人到警察角色的转变，继续守护一方平安。
极限魔鬼训练练就强健体魄
今年30岁的何龙是十堰市公安局特警（反恐）支队突击大队狙击中队中队长。2004年12月，何龙入伍进入部队新兵连。2005年11月，中国武警雪豹突击队从这批新兵营里挑选了380名队员，而后又逐一进行挑选，最终遴选出80名最优秀的队员补充到雪豹突击队。因身体素质过硬，加上训练成绩优异，何龙成为其中一员，并成为狙击手。
4年时间里，何龙在雪豹突击队经过魔鬼般的训练后，成为一名优秀的狙击手，并出色完成了很多任务。2009年11月，何龙光荣退伍。2010年1月1日，何龙入职十堰特警，成为一名优秀的特警。接受采访时，何龙坦言，正是在军队练就了强健的体魄和钢铁般的意志，退役进入警营后，才能游刃有余。
据了解，2005年11月，进入中国武警雪豹突击队后，经过考核，何龙担任狙击手。随后就开始了魔鬼训练。
提及在雪豹突击队的训练经历，何龙仍记忆犹新。有一次，他携带2根胡萝卜、1袋饼干、1瓶矿泉水、1个热馒头，便与其他队员一起进入一个极其狭窄的下水道，开始为期4天3夜的极限潜伏训练。
因下水道太窄，只能平躺在里面，加上天气非常寒冷，下水道又结冰，何龙与其他队员不仅要承受严寒和饥饿，还要忍受极限孤独。
在潜伏了4天3夜后，凌晨12点，从下水道出来的时候，何龙感觉自己就像在走太空步，头重脚轻。而这，仅仅只是开始。
随后，何龙与副手又马不停蹄地前往目标城区，找到5个扑克牌大小的目标进行狙击。经过一夜的寻找，何龙与副手成功狙击了其中的4个目标，并因此获得了第二的优异成绩。
何龙在进行狙击训练。
退伍不褪色，脱下军装进警营
对于狙击手的训练，不仅技能要过硬，克服心理上的恐惧同样重要。
一次训练时，何龙和其他队员戴上手铐，被悄悄送到距离营地一百多公里外的坟场，而手铐钥匙被丢在了公共坟场的乱石岗里，需要几名队员协作才能找到。
公共坟场阴森恐怖，何龙和其他队员分区域搜索，最终依靠团队力量成功找到钥匙，打开了手铐。随后，何龙和其他队员要悄悄地撤离坟场，而且不能让坟场的守卫发现，一旦被发现，任务就算失败。
离开坟场后，他们还要徒步一天才能回到营地。何龙介绍，徒步期间不能用钱购买食物，不能从居民区经过，所有食材都只能从自然界获取。
经过一天的徒步后，所有队员都精疲力竭，但要想回到营地，还得过最后一关：不管接受与否，所有队员都要以一敌二，赤手空拳面对2个壮汉。过了这一关，才能回到营地。
类似这样的训练是所有雪豹突击队员的必修课，也正是这样的训练，让何龙成为了一名优秀的狙击手，他曾多次参加实战并圆满完成任务。
2009年11月退役后，何龙没有放弃梦想。2010年1月1日，何龙进入十堰特警支队突击大队狙击中队，依然担任狙击手。
因为枪法精准，何龙代表十堰特警参加全省特警比武时，获得了个人第一的优异成绩。不仅如此，因其综合能力突出，加上在部队里练就了一身钢筋铁骨，在我市历次重大突发事件中，何龙总是能临危受命，并出色完成任务。在特警支队，他顺利完成了军人到警察的角色转变。
何龙在市公安局特警支队训练楼进行高空索降。
曾在7秒内制服自残杀人犯
2012年，城区一嫌疑人杀死前妻后，拿着匕首欲自杀。当时，嫌疑人坐在房间的床上，用匕首对准自己的心脏部位，称只要警察冲进去，他就会将刀刺进心脏。而在此前，他已经朝自己捅了几刀，情况十分危急。
何龙等人接到指令后迅速赶到现场，但是，他们发现，要进入房间，只能通过房门进去。
此时，犯罪嫌疑人距特警队员约10米远。如果贸然强攻，嫌疑人肯定会利用时间差自残，因此，选择何种时机强攻显得尤为关键。
在与嫌犯谈判过程中，何龙发现嫌犯突然分神，他瞬间把握战机，立即冲进房间将嫌犯制服，并夺下匕首。后经测算，从嫌犯分神到何龙等人将其制服，整个过程只用了7秒钟。
何龙在雪豹突击队服役时进行行军拉练。
昔日狙击手如今继续守护一方平安
据了解，特警还经常要协助警方抓捕大案要案嫌犯及武装贩毒的毒贩。
2012年，市特警支队协助东岳公安分局到襄阳抓捕一名毒枭时，何龙等人与缉毒民警坐在车内跟踪嫌犯所乘车辆。抓捕时机到来，在缉毒民警停车的过程中，何龙等人已跳下车，民警将车停稳后，何龙等人已将嫌犯牢牢控制。缉毒民警不禁感叹：“太快了！”
同年4月，何龙等人协助市公安局打黑办到郧西县抓捕涉嫌组织和领导黑社会犯罪的主要嫌疑人杨某等人。当天，打黑办获悉杨某等团伙的主要头目在郧西一家餐厅聚餐，决定实施抓捕。
但杨某团伙人员众多，聚餐的仅仅是主要头目，其骨干成员等分布在郧西及十堰城区多个地方。因此，特警队员分成若干个小组，统一行动。
当晚，获得准确情报后，何龙等人冲进郧西一家餐馆，将杨某等人一锅端。由于行动迅速，嫌犯还没反应过来是怎么回事，就被擒获。
在十堰高速公路路口，该团伙骨干成员段某刚进收费站，不料，何龙等人突然出现，将其前堵后截，最终，段某无路可逃束手就擒。谈及角色转变，何龙表示，身份变了，岗位变了，但守护一方平安的信心没变，英勇无畏、奋勇争先的勇气没变，“如今，和身边的同事们一起相互配合，共同完成上级交办的各项任务时，内心的那种自豪感和成就感，让自己觉得从警才是对曾经军旅生涯的最好延续。”（文、图／记者 季栋 特约记者 孔令学 陈波 朱方正）
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