程序員的一股清流

先介紹一下我的情況。

2016年以前，我沒有讀書的習慣，（以前只看設計方面的書，全都是圖片的書。）懷孕後，才開始看書，從一週一本書，到後來的一天一本書。

看到你的問題後，我就把自己如何養成閱讀習慣的方法，總價歸納一下，絕對是毫無保留的分享。

“想看書但是不知道怎麼下手”，說明你理性上認同，感性上拒絕。養成一個新的習慣，其實就是需要走出自己的舒適區。每天的時間有限，你需要做的就是先把那些壞習慣佔用的時間，騰出來，比如減少看手機，看劇的時間。

這些騰出來的時間拿來閱讀。人最難戰勝的就是自己，養成好習慣的過程就是戰勝自己的過程。在這方面，我最佩服的就是曾國藩，一個沒錢，沒背景，沒人脈的鄉野村夫，最後成為“千古第一完人”，完全是靠自律和堅持。推薦閱讀《曾國藩》（全三冊）。

前面是準備階段，接下來開始進入選書階段。

選書階段：

1.買紙質書

分享一個真實例子，我閨蜜的老公趁著某網站打折，一下子買了1000塊錢的書。他們夫妻二人以前從來不看書，一下看到這麼多書寄到家裡，既興奮又心疼錢。他們覺得不看完，真心對不起那些錢，於是二人開始一點點看，至少現在可以一星期看完一本書。

2.看圖文並茂的書

我是做設計的，深知圖形的作用，圖形比文字傳達的信息更快，更清楚。對於之前不愛讀書的人來說，圖形可以減少枯燥感，增添閱讀興趣。

所以選書的時候，選那些含有插圖的書，是一個很不錯的選擇。我最早在習慣養成階段，看的《考拉小巫的英語學習日記》，裡面也有插圖，還有馮侖的《理想豐滿》。

3.選擇設計感強的書

一本好書，不僅內容要好，裝幀設計也很關鍵。好的設計是為人服務的，裡面的版式簡潔漂亮，具有一定的美學價值，閱讀起來也非常舒心，看得不累。

4.從自己感興趣的內容開始

試問一下，你的興趣、天賦、激情、技能是什麼，找到答案後，就選擇相關的書籍來讀。比如我有一段時間，特別喜歡詩歌，就買了很多著名詩人的詩，但是讀下來發現，我最喜歡的詩人就是汪國真，沒有之一。

講完如何選書，下面就進入閱讀實踐階段。

閱讀階段：

1.列好閱讀清單

將自己要讀的書，列在讀書清單上，貼在自己的書桌前，隨時提醒自己。

2.規定好閱讀時間

每天規定閱讀多長時間，可以從30分鐘開始，慢慢到1小時，甚至更多。

3.分享自己的閱讀

我剛開始，每看完一本書，就會發朋友圈，照片都是自己拍的，也簡單介紹一下書的內容。後來居然有很多人都問我，你最近怎麼不分享書了，你每次分享的書我都買，都看，很不錯。

當聽到這句話的時候，我就覺得讀書真的是一件特有成就感的事。

4.寫讀書筆記，不要寫書評

剛開始閱讀，真得不建議大家寫書評，書評真沒那麼容易寫。可以寫點讀書筆記，甚至不寫。就是單純的享受閱讀帶來的快樂，不要著急輸出。當你閱讀量上來後，內心自然會有強烈的輸出慾望。

5.找到組織

建議參加當地的讀書會，不建議參加線上讀書會，效果真心不好，我有個讀書會群，剛開始大家很積極，後來死氣沉沉。但是線下組織就比較好，週末聚在一起，同頻的人互相學習，效果不錯。

總之，養成閱讀習慣需要走出舒適區，需要長期堅持，跟自己對戰。我不會告訴你，哪一種書適合初期閱讀者，因為書真的是仁者見仁智者見智，最主要的是清楚自己的興趣點。

我是萌薇，分享讀書 | 手帳 | 設計，有什麼問題可以私信我，我會為你一一解答！

萌薇

好的習慣是在生活中不斷地堅持與加強中得來的！讀書也是一樣，好的讀書習慣也一定要堅持不懈地努力讓自己成為愛好,成為習慣。

想要養成看書的習慣，建議從看名著開始！比如先看比較熟悉的書籍《京華煙雲》《飄》《穆斯林的葬禮》啦這些比較經典的書來讀，剛開始有點兒沉悶亢長，但讀著讀著你就會沉浸其中，就會被書裡的內容所感染，逐漸的到愛不釋手，再到不由自主地就喜歡上了它。

喜歡看書是好事，讀著書，聞著紙張散發出的隱隱的香味，就會感覺世界真的是很美好！無論是在書中還是在現實生活中，都會有一種向上的力量牽引著你，讓你在生活中找到自我。

讀書，讀好書，讀那些作家用心血澆築而成的精品之作品，從而讓我們讀懂了人生的艱難與珍貴，生命的無常與無奈，更讓我們知道了能有一部好作品問世，與那些搞文學創作的作家的努力是分不開的，他們更是會經歷怎樣的心力交瘁才能夠讓它在讀書人的心裡留下震撼心靈的升騰，也讓我們理解了他們對文學的付出而感佩。

讀書，讀一部好書，會讓我們對人生多了一份瞭解，也多了一些對生活的珍重。

紅裙有愛

想看書，說明你有比較強烈進步意識，這非常好！我們看那些讀書達人每年讀幾百本書，也不是一朝一夕的，養成讀書的習慣很重要。

我個人從一個年度閱讀量只有幾本到如今每年閱讀100本＋的閱讀量，可以分享一些經驗給您：

一、挑選書籍的學問

在下定決心要開始閱讀計劃之前，選書是非常重要的。如果一開始就選擇那些大布頭比較難理解的經典書來讀，很容易對自己的信心造成打擊。

所以，建議一開始先選擇自己感興趣的書來培養閱讀習慣。從這一本書延伸開來，留意這些書中提及的書單、作家作者，如果這本書你比較喜歡，那麼對這本書中所推薦的書籍做一個拓展性的閱讀也是不錯的。

讀了一些書之後，透過對這些書的理解，你就慢慢會知道自己的喜好和需求，你需要去讀哪些書來填補某一領域的知識漏洞，可以每個月做一次主題閱讀，選擇一本最基礎的書作為大綱，然後用其他的書加以補充具體的細節，這樣你對書籍知識的理解就會越來越清晰。

二、選擇固定的時間閱讀

閱讀，是一個可以隨性而做的事情，就像我們日常的呼吸一樣平常。但是在還沒建立起閱讀習慣的時候，建議每天找一個固定的時間用於閱讀習慣的培養，比如早晨起床後的一個小時，或者睡前的一個小時，建立閱讀的儀式感，這對於逐漸建立閱讀習慣是非常有必要的。

三、閱讀習慣培養注意的問題

1、不動筆不讀書，建議在讀書的同時培養記錄的習慣，篩選這本書中對您來說最重要和有用的信息。

2、不要躺在床上閱讀。床上就是用來休息的，在床上也不要玩手機，讀書最好是在光線比較好的書桌上進行，這樣可以避免懶散、注意力不集中的不良習慣。

3、可以在家中隨處放一些書，客廳，臥室、洗手間都可以放，這樣保證讓你隨時隨地能和書有接觸，拿起書閱讀就會有心安踏實的感覺，接下來就需要堅持啦！

希望以上的分享對您所有啟發！

作者：夢歸秦淮（一個最會寫字擅長P圖的歷史老師）

夢歸秦淮

言歸正傳。一生下來就喜歡讀書愛書如命的人很少，很多時候都是慢慢愛上閱讀的，這就是習慣的力量。若想培養愛讀書的習慣可以從以下步驟入手。

從自己閱讀和培養孩子閱讀兩個角度來說。

先說自己的閱讀。很多人說自己不喜歡閱讀，其實這是個偽命題，喜歡不喜歡都是一種不可靠的感覺，沒有經過深入細緻的調查和勤奮認真的嘗試與努力所下的結論都是靠不住的，閱讀如是，其他情況亦如此。說不喜歡閱讀，其實就和說自己不喜歡語文或數學學科一樣，為什麼不喜歡？極有可能是上學入門時相關教師未能給你展現或揭示沒有發現數學語文閱讀的美自己學習方面又沒有主動融入的結果，愛學習語文科目的一般都喜歡看書，反之亦然。愛美之人，人皆有之，愛美是天性，閱讀的美，別人能體會的到。你或許也能體會但可能是不太深入或是被其他的美所替代，然後在小學至初中這個極易對閱讀產生極大興趣極為關鍵時刻錯失良機，你慢慢變得不愛閱讀了，覺得沒什麼意思或價值，然後接著上學，隨著課業負擔的加重，閱讀之於你就可能變得很奢侈了。

即使如此也不用擔心，相信如果認真思考，努力踐行，閱讀的大門也會向你敞開的。第一步，搞清楚自己到底是什麼原因不愛甚至討厭閱讀。第二步，無論什麼原因都要給自己閱讀以充足的時間與氛圍。你要去掉所有自找的藉口，沒時間，太忙沒心情什麼的，你要先靜下心來，雖說不用沐浴齋戒淨手焚香，但你要心誠靜心，只幹讀書這一件事，意志脆弱的可以去圖書館，在良好氛圍中薰陶自己一段時間。第三步，先看自己最喜歡的東西，例如歷史故事，成語故事，寓言故事，為什麼都是故事呢？愛故事是人類的天性，所以故事是最好的入門讀物，對孩子是這樣，大人也是這樣。第四步，最關鍵的一步，就是如果你實在是讀不下去，你也不用著急，你可以假裝很喜歡，哪怕是做做樣子眼睛盯著文字也好，在假裝喜歡捏著鼻子看下去一兩本書，慢慢你就會發現其實閱讀蠻有意思的，根本不像自己以前所設想的那樣令自己討厭，在此條件下，乘勝追擊，再看一兩本喜歡的先說，估計你就慢慢愛上閱讀了。

培養孩子閱讀的興趣和大人類似。下手要早，從故事入手，以身作則等等不再贅述。

高高興興56325226

興趣是最好的老師，當你還沒有閱讀習慣的時候，首先應該以興趣為主開始閱讀，當閱讀成為一種習慣，再去梳理閱讀框架，製作屬於自己的閱讀書單。

一、內在求知和外在閱讀環境

在《高效能閱讀》這本書中，作者原尻淳一說，培養閱讀興趣不僅要創造外部的閱讀環境還要有內在的求知好奇心，有了內在求知的好奇心，再加上外部的讀書環境，就能夠維持對閱讀的熱愛。

比如打造一個家庭圖書館，隨時隨地都能夠拿出一本自己喜歡的書來閱讀，放上美妙的音樂，沏上一壺茶香四溢的熱茶，沉浸在閱讀的世界裡；再比如在搬家的時候搬到圖書館的旁邊，不僅營造了閱讀的便利條件，而且圖書館的報刊雜誌會定期更新，很大程度上減輕了購書的費用負擔；也可以定期參加大型書店舉辦的活動，遇見不同的書，不同的人，這是一場愛書人思想上的碰撞；此外還有其他很多的方式，都會讓你保持對閱讀的熱愛。

如果說好奇心是持續讀書的主引擎，那麼營造讀書環境就是副引擎，兩者完美的結合，讓讀書變成一件快樂的事情，既能滿足對知識的好奇心，也能獲得沉浸在閱讀環境中的愉悅感，閱讀就會成為一件永遠都不會厭倦的事情。

二、讀書不必拘泥於形式

此外就是避免陷入閱讀的誤區，不善讀書的人往往有一個誤區，就是手中所讀的書一定要讀完，哪怕是自己不感興趣或者是讀不懂的，還非要硬著頭皮去讀，這樣只會讓讀書變得令人痛苦甚至是厭煩。

檀望讀書

讀書，看個人愛好哪類的故事情節的書，從短篇小說看起，讀書，讓時光慢下來。真想看書很簡單，我推薦幾部短篇小說，日本作家宮崎駿收宮之作，這部短篇小說很有啟迪對年輕人。書中故事是男主人翁陪伴身患重病的未婚妻。他倆前往深山中療養，攜手度過節子人生最後時光。在與世隔絕的八嶽山麓，拋棄俗世的喧囂，他們的生命只餘下彼此。愛情在這至美至景中愈發深邃。他們共同體味著生之幸福。又為這幸福染有死亡的陰影而悲愴。

會躲的貓兒

看書，就如日進三餐，——那是“養生”良好的基本習慣。再比如，上班族到老退休以後，整日無所事事而不走良好規律的生活習慣，幾年後，患腦梗與痴呆症的居然多起來了!

看書，是當下“裂變”時代的需要，是更新“大腦折舊”的需要:有怡性的、有生存需要的……

……看書，從哪下手?

——興趣。

九夏濤聲

先說一下如何養成看書的習慣：

養成習慣，得自願，發自內心的真心願意去做這件事情。讀書這件事情，沒人逼，自己形成，戒都戒不掉。

1、培養興趣，找到樂趣，讀那些有趣的，自己喜歡的書

建議先從自己喜歡的書讀起來。現在有很多網絡上的大神都是當年看金庸或者瓊瑤度過青春的，在這個過程中養成了愛看書的習慣。

如果你上來就一本《老子》或者《資本論》估計會直接睡著的。

所以，讀書的過程，應該是一個從淺入深的過程，尤其不要急於求成。

2、每天固定一個時間來閱讀

不管你是喜歡早起，還是晚睡，還是中午沒事睡不著覺，都找出來一個固定時間來閱讀。

3. 做記錄

這個記錄就要要寫下你所讀的書的名字和作者，記錄自己的一些讀書的感悟。

一開始可能你會覺得聽無聊的，但是幾個月之後，再回頭看自己的記錄，回顧過去，絕對是一種極大的滿足。

4.給自己設立一個目標

告訴自己今年至少要讀50本書，然後試著通過記錄來監督自己去完成這件事情。

只要確保你始終保持著閱讀這個動作，一定會在未來某一天養成習慣。

有些人喜歡加入讀書小組，這樣也很好，年輕人就應該在一起共同進步。