第10號颱風“安比”走了，
崑山市氣象臺已於07月22日21時44分
解除颱風黃色預警信號。
剛雨後降溫的崑山天氣立馬殺個回馬槍，
本週開始，受副熱帶高壓控制
崑山又要迎來新的“烤”驗。
你做好準備了嗎？
大暑節氣 氣溫漸升
今天，
迎來了二十四節氣中的第十二個節氣
——大暑。
俗話說“小暑不算熱，大暑正伏天”
大暑到來，意味我們將進入
一年中最熱的時期。
大暑時節，陽光極其強烈，
暑熱程度更盛小暑，
高溫和潮溼是大暑的主要氣候特點。
“最炎熱的時期”，此言不虛，
根據中央氣象臺發佈的天氣預報，
本週，預計崑山就將遭遇
7個最高溫34°C的高溫天！
本週二有雷陣雨轉多雲，
之後，本週崑山以多雲和晴為主。
本週三，崑山的最高氣溫將達到36°C。
未來大熱天可謂“來日方長”
總之一句話，上週熱沒關係，
因為本週還要熱，
未來還要繼續熱熱熱熱熱！
空調、wifi、西瓜，
暑期“三寶”你準備好了嗎？
高溫來襲 牢記防暑小妙招
高溫來襲，
你做好防暑準備了嗎？
中暑後該如何應對？
昆報君送你5大防暑降溫小妙招，
拿走不謝哦！
NO.1 常備防暑藥物
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏。準備一些防暑藥物，常見的藥物和食物有：十滴水、 藿香正氣水、清涼油、金銀花、菊花、荷葉、西瓜。
NO.2 學會睡好午覺
夏日，日長夜短且天氣悶熱，睡眠時間少，睡眠質量差。如能午後稍睡片刻，猶如給大腦充電，有利體力恢復。
NO.3 熱茶效果更好
茶中含有豐富的鉀，對神經、肌肉功能，特別是心肌的正常運動有重要影響。夏日常飲茶，可補充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預防中暑的發生。
NO.4 服裝棉質輕薄
這樣的衣服有利於汗水的蒸發和反射陽光，儘量少穿合成纖維的衣服，在室外時間較長的話建議穿中短袖或者長袖的薄衣服，不要穿那種很露的t恤之類，高溫下皮膚會吸熱而更容易中暑，另外最好帶一個帽子。
NO.5 飲食增酸減辛
夏季，人體臟腑肝氣漸弱，心氣漸強。飲食上可以吃些酸的食物，以補腎助肝，調養胃氣，如番茄、檸檬、草莓、葡萄、菠蘿、芒果等，它們的酸味能斂汗祛溼、生津解渴、健胃消食。辛辣之物儘量少吃，因夏季陽氣上升，易上火的食物會造成身體內外皆熱，出現痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病症。
用電安全需注意！
入夏以後氣溫一路攀升，火災事故也是多發易發，其中電器起火是火災的首要元兇。因此一定要防患於未燃，多瞭解一些應急處理小常識。
1、 自覺意識
自覺提高安全用電意識和覺悟，堅持“安全第一，預防為主”的思想，確保生命和財產安全，從內心真正地重視安全，促進安全生產。
2、 人走斷電
我們在使用電器設備的過程中，特別是有些電器設備，要注意人在就使用，人不在就立刻斷電。人離開以後不能斷電的，不能在周圍放置可燃的物品。防止意外事件發生,同時節約用電,節省能源。
3、 切斷電源
確保電器設備良好散熱（如電視機、電熱開水器、電腦、音響等），不能在其周圍堆放易燃易爆物品及雜物，防止因散熱不良而損壞設備或引起火災。下班離開辦公室前,關閉電燈、飲水機、電腦、空調等所有用電設施，做到人走斷電。
高溫下，為環衛工人送清涼
烈日當頭
當你在吹著空調吃冷飲享受愜意生活的時候
崑山的環衛工人們，
卻註定與烈日和汗水為伴。
在烈日的炙烤下，地面溫度近40°C，
撲面而來的熱氣令人眩暈。
但是環衛工人每天仍然在烈日酷暑中
堅守在大街小巷默默無聞地工作，
用辛勤的勞動和汗水
為市民營造出乾淨、整潔的人居環境。
因為天氣熱，
加上在戶外工作的時間比較長，
他們常常每天要喝掉3000毫升的水。
這個時候，一瓶水，
就是他們的清涼之源！
由崑山日報社舉辦的
“愛在高溫下”2018崑山盛夏送清涼大型公益活動
還在持續進行中！
截止目前，已經有5457個。
歡迎崑山各界愛心人士繼續加入這場愛心接力，
為全市6千名環衛工人送水！
希望您通過朋友圈的擴散，
讓更多人關注高溫下工作的環衛工人。
步驟一
步驟二
每增加1次點昆報君就送出
1瓶“壽村湧泉”巴馬飲用水。
步驟三
將活動擴散至朋友圈，
讓更多朋友參與到這場愛心接力中來。
7月27日上午，
我們將通過網易崑山全程直播，
昆報君將兌現承諾，
全部購買礦泉水送到全市環衛工人手中。
您負責擴散和點！我負責送水！
這個夏天，
讓我們一起加入這場“愛心傳遞”活動！
為全崑山的環衛工人送去清涼吧！
攝影：顧潔、周舟
綜合：蘇州氣象訂閱號、西安晚報
領導說了！
您點一個❤
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