冷静面对闺蜜朋友的“忠告”
当我们出现情感问题时，喜欢倾诉和寻求帮助。这也无可厚非，当一个人面对困境，会害怕、会彷徨、会惊慌、会不知所措。
所以你会寻求的你朋友、亲人、闺蜜的帮助，也许你想问问她们的意见，你该做怎样的抉择。面对不同的人，难免得到不同的答案。“他可能有别人了”、“放弃好了，强扭的瓜不甜”“再努力争取一下，最好见面说，见面三分情嘛”......
其实这种时候，很难有人会站在你的立场上为你的情绪考虑。真心的朋友会很为你担心着急，所以会按照自己的逻辑意识给你做很客观的分析，然而这些分析到头来对当时心境下的你来说，多数都是火上浇油并不是雪中送炭。
所以，要冷静看待你闺蜜朋友的“忠告”，他们或许是真的为你好，但是他们真的不是情感专家，你需要的是专业的建议。
以放弃挽回的心态来挽回他
你要抛掉“我一定要马上挽回他”这个心态，才有机会真的修复你们这一段感情。
你所想要达到的根本目标是要挽回这段感情，重新跟他在一起。究竟是一种不甘心自己之前的付出就这么被他白白否定，还是心里真的无法忘记他舍弃他。首先你要搞清楚这一点，看清楚自己的本心。
如果你只是单纯的不甘心，想要报复想要证明给他看你不是那么差，其实挽回对你来说真的不是那么要紧，但是你仍然可以去做，因为在挽回过程中你是可以做到这些期许的，你可以让他看到你多么优秀，你能够多么坚强，甚至在最终你会顿悟，原来自己坚持要挽回的他根本配不上这么好的你。
如果你是真的爱他，无法忘记他放不下他，你可能觉得你再也找不到那么中意的人了。所以你急于挽回，只有无限的退让妥协甚至放弃自尊，将他供奉在一个高位，自己当他一个虔诚的信徒。这样的你们关系格局是不平等的，两个格局不平等的人，就算你本身价值有所提升，心态上你还是一个弱者，你会患得患失，随时都害怕再次失去他。而他就算被你提升的价值二次吸引，也会觉得你永远只会围着他转，你对他来说价值也不会变高，复合短暂的新鲜感一过，很有可能会出现二次分手。
有句话叫做“心急吃不了热豆腐”，挽回亦是如此。
他其实并不需要你
分手以后，想挽回，需要一段断联时间，而很多人因为突然不联系了，完全不习惯，无法控制自己，天天翻他朋友圈、微博、看他微信运动，不放过任何关于他的蛛丝马迹，然后自己各种臆想臆测他的一切。这样的状态虽然你们并没有发生实质性的联系，但是对你来说断联只是他不联系你，你天天等同于在联系他。断联又有什么意义呢？
你们分手，是因为产生了冲突，在冲突没有淡化的情况下，你对他的关心关注，其实是对他的打搅，对你自己的情绪二度破坏。只会增加他的反感，增加你自己的情绪问题，并不能减轻他负担。换而言之，你很需要他，他并不需要你。
所以，分手以后，哪怕你想要挽回，那也请你先恢复一个人的日子，该干嘛干嘛去，你要知道此刻的多余关心关注并不能提升他对你的好感度，此刻你应该从你的悲伤中走出来，好好经营自己，让自己变得更美好。
分手前的约定都不算数
曾经说过要永远在一起
曾经说过要一起去XXX玩
曾经说过要带我去XXX做一件XXX事
分手了，这些约定对你来说在挽回之前，全都归为无限期待定了。对他来说，都是过期了的废话。
当他许诺的时候是爱你的，他在许诺的那一刻是真心的。他所有对你的好，对你的承诺都是基于对你的爱。现在你们分手了，爱淡了，承诺也就不作数了。
你可以讨要你的承诺，但一定不是此刻。
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