世界之大，无奇不有，理论上讲，我并不是一个严格意义上的吃货，偶尔吃点零嘴，聚个小餐，并没有到那种不吃东西就馋得慌的地步！并且我自认为的我的意志力还可以。。。
然而，没想到的是，从3月16号开始准备考研到今天才过去一个半月，虽然学习很有劲头！但我在零食上的花费已经快要超过我的考研投资了，昨天称重，这么多年稳定90的我已经涨了将近五斤了。。。这要是到考研结束。。。不敢想啊
不知道大家有没有这样的体会哈，其实也不饿，但是就是想吃点东西，哪怕是刚刚吃了午饭，也不是馋那个味道，就是感觉嘴里想嚼东西，但又不敢吃泡泡糖，担心咀嚼肌变大，所以就。。。
对此我也很是困惑，本想求助下一下网友
然而看看胖友们“志同道合”的回答更是让我哭笑不得！
或者~
也可能~
要不就~
我仿佛看到了无数个自己在用不同的ID，在不同的时间发着相同消息！
看了前两天木仓学社里的推文，很多漂亮的妹子考研后都“破相”了，瞬间心里一惊，仿佛看到了未来的自己，考研，本来就已经剥夺了我几乎所有玩的时间，最后竟然还要把我的好身材夺走？？？
痛定思痛，自救才是唯一的出路，我这也搜集了一些好办法，根据不同类型的胖友，进行了分类，并用人类的语言总结一下
必须要吃零食的胖友
1.胖起来的原因，无非就是吃的多，消耗的少，那如果能提高消耗的量就没问题了,比如每天晚上进行慢跑，或者找几个朋友散散步聊聊天（要我就选散步，又放松还不太累）
2.想吃又不想动，想变瘦难点，但是可以做到不变太胖！比如吃一些热量少一点的零食（禁油炸膨化食品），比如无糖燕麦饼干，风干蔬果干之类的
3.找寻替代品，比如水果（味道太大的就不要带到自习室了）
想控制但是缺乏毅力
1.最好的办法就是找人监督，都要面子，找好朋友监督，偷吃就请对方吃饭！（这个我一定要试试）
2.靠自己也可以，比如把吃零食当作奖励，学的不错就吃，这样可以控制自己总是在吃的状况，也能降低吃进去的量！
想彻底放弃零食
1.这类胖友最需要的是转移注意力，把学习计划安排的紧密也更合理一些，全神贯注的去学习别的就无暇顾及了（比如我现在码字就没有吃东西）
2.效仿古人破釜沉舟，把钱给妈妈保管。。。（有点狠真需要勇气）
3.也是非常行之有效的，就是把计划安排的更合理一点，当我们更专心一点，更投入，也更喜欢学习的时候，别的事情就无暇顾及了！
如果哪位研友有更好的办法，也可以提出来，看看哪种方案最好！咱们既要考上也要保持好身材！各位加油啦~
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