吸烟对口腔健康的危害
1、口腔癌：烟叶中的尼古丁和很多致癌物质直接攻击口腔粘膜上皮细胞，使其异常增生，形成白斑；攻击上皮细胞的遗传物质，使上皮细胞的繁殖失去控制，而形成癌；
2、口臭：烟气中含有大量的挥发性硫化物，可导致口臭，并且大量吸烟还可以形成毛舌使食物残渣滞留，唾液分泌减少而加剧口臭；
3、牙周病：吸烟是牙周病的公认的高危因素之一；
4、牙齿变黄：吸烟会使大量烟斑沉积在牙齿表面，形成黄褐色的烟渍。
水果蔬菜可能越泡越脏
农药残留是果蔬界的一大难题，很少有人知道，农药分为脂溶性与水溶性。
长时间给果树泡水，并不能去除脂溶性的农药残留，还有可能让水溶性农药重新吸附在果蔬上，造成二次污染。
友情提醒大家，可以将果蔬焯水、去皮,或使用弱碱性洗剂、洗洁精等方式，去除农药残留。
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