目前美甲多使用光療，利用甲油膠中的光效凝固膠在紫外線照射下會發生固化反應的原理進行，美甲時我們照的燈其實就是紫外線燈。
美甲燈使用的紫外燈波長一般在320-400nm，屬於長波紫外線的範圍，不會對皮膚產生特別嚴重的傷害，但會使皮膚曬黑、老化。
1、劣質指甲油，可致慢性中毒甚至致癌
很多不合格的指甲油最突出的問題是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的熒光劑。表皮磨光劑、指甲增強劑等很多也都是成分不清。指甲很容易吸收外界物質，長期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標的指甲油可能會出現慢性中毒，甚至致癌。
另外，很多指甲油中有一種主要起到軟化作用的化學物質，叫鄰苯二甲酸酯，它會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果頻繁使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。所以，美甲一定要選購質量合格有保障的指甲油。
2、有毒指甲油，可致孕婦流產或胎兒畸形
準備懷孕的女性或者孕婦需要高度警惕指甲油對胎兒造成的潛在危害。劣質指甲油中大都含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質對胎兒影響極大，很可能導致胎兒畸形和流產。
酞酸酯是一種無色無味的油狀液體，揮發性好，能夠使指甲油質地更均勻、耐用。它也可通過皮膚、呼吸道及消化道進入人體，如果人體內此物質的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統。孕婦長期使用後影響嬰兒的生殖器官發育，尤其是男嬰，可能會在成年患上陽痿或不育症。
3、過分挫薄指甲，容易感染甲溝炎
美甲的第一個步驟通常都是銼、銼、銼，將指甲上靠近月白處、蒙在指甲上的皮膚銼薄或推後，甚至去除，把指甲過分挫薄，這對於指甲本身就是一個傷害。指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護指甲，成為屏障。指甲表面銼薄後，保護作用減弱，細菌、真菌和微生物很容易侵染人體。
經常美甲的女士都會有這樣的發現，做了幾次美甲後，就要一直做下去，因為自己的真指甲已經變得面目全非，只能不斷銼薄真指甲，以維持美麗的形象。頻繁美甲還會導致指甲顏色變暗、變灰，過分挫薄指甲，會使指甲基質失去保護，就很容易使皮下組織發紅、腫痛。如果感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。
4、美甲工具不衛生，容易傳染疾病
美甲用具的衛生問題又是一大健康隱患。如今許多美甲店都非常簡易，這些美甲店給顧客提供的美甲用具不能保證乾淨衛生，使用的毛巾、鑷子、剪子等用具，根本不能做到徹底消毒。而美甲用具未按要求進行消毒，很容易被傳染上手癬、灰指甲、甲溝炎、肝炎等疾病。尤其是去死皮的環節，尖利的工具很容易被破壞皮膚組織，如果不消毒，很可能造成交叉感染。
5、長期貼甲片，破壞指甲
大家都很喜歡使用仿真甲，也就是大家常見的貼甲片，這種指甲在製作的時候，會使用到專用的膠水。它的強性比較大，在後期卸除的時候，如果操作不當，很容易引起指甲的劈裂甚至出血。並且貼片甲覆蓋在真甲表面不利於真甲的正常呼吸，長期貼甲片會導致自然甲乾枯、變黃、易斷。
女生們注意
做什麼都是過猶不及，美甲也一樣，一定要適可而止，不可頻繁過度美甲，健康美甲，才能得到真正的美！
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