蔚然成風0403

抱著睡，放下醒的原因是很多的，你的寶寶可能是其中一個原因，也可能是兼有各種原因，新媽媽們一一排查吧。

沒吃飽

新生寶寶嘴巴的吸力比較小，尤其是吃母乳會比較費勁兒，吃著吃著就會睡著，但是這種睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，寶寶就會發現自己還餓，於是哭著表示還要吃，一吃又睡著，這樣反覆下去，寶寶沒吃好也沒睡好。

所以，吃母乳的寶寶一定要讓他保持清醒。

1.確保他是真的餓了才喂

儘量不要喂零食奶，按需餵養不等於一直喂，至少兩三個小時再考慮喂一次吧。當然，最好是能三個小時左右喂一次，形成三小時循環。

2.不要穿太多

美國醫生會建議扒光了餵母乳，有一點涼涼的，寶寶不容易睡著，不用擔心寶寶冷到，因為寶寶吃奶也是一個很費勁的運動，相當於在跑步，是不會覺得冷的。

3.吃的過程中，動用各種“酷刑”

扯耳朵，撓腳心，吹氣，涼水擦臉……發揮想象力吧！注意，不要吃睡著了之後再做這些，真睡著了這樣是搞不醒的，要在寶寶感覺有點昏昏欲睡的意思的時候，就要不停的騷擾他，讓他不要睡著。

如果寶寶無論如何就是一吃就睡，沒辦法吃飽，特別影響睡眠，那麼就別糾結，該吃奶瓶就吃奶瓶，媽媽注意泵出母乳保持排空就好，不是所有寶寶都會乳頭混淆，就算混淆了，也大都是暫時的，吃固然重要，睡覺也很重要啊！

沒拍嗝

很多新媽媽把吃奶當成哄睡的手段，總是把寶寶“喂睡”，然後抱怨寶寶放下就醒。

我想說的是：這簡直是一定的！你以為讓小祖宗睡覺辣麼簡單嗎！出來混是要還的。

無論是母乳還是奶瓶，寶寶都會吞下一些氣體，在肚子裡會非常不舒服，你抱著的時候身體蜷縮著還好，一放下躺平就難受了，肯定要醒的。

所以不要偷懶，不要“奶睡”，吃飽了一定要豎起來把嗝拍出來，寶寶才能舒舒服服的踏實睡。

驚跳

學名叫做“莫羅氏反射”，指的是在“突然的聲音”和“感覺到下墜”這兩種情況下，嬰兒會像受驚了一樣，兩隻手突然抬起，把自己弄醒。這個反射最晚到四五個月才會消失，很多老人說孩子被嚇到了，其實不是，是所有新生兒都會有的神經反射，很正常的。

而這兩種引起莫羅反射的因素都是有應對辦法的。

1.突然的聲音

越安靜，細小的聲音就會越突兀。而絕對的安靜是不可能實現的。

所以，對付“突然的聲音”的辦法，不是保持安靜，而是保持“嘈雜”，給寶寶放白噪音，音樂等，讓環境一直有聲音，寶寶就不會因為“突然的聲音”被嚇到了。不要擔心什麼白噪音影響聽力，寶寶在媽媽肚子裡聽了好幾個月了。你可能忘了，媽媽肚子裡是很吵的。

2.下墜的感覺

如果你是將寶寶哄睡了，再放下，寶寶多半會因為下墜的感覺驚醒，所以，怎麼“放下”還是有些講究的：

第一注意不要讓寶寶的頭先著床；

第二最好是側著放下，再躺平；

第三大家都懂，放得慢一點。

當然，最好是不要睡著了放下，讓寶寶慢慢習慣放在床上哄睡，你就不用發明一千零一種“放下寶寶”的方法了。

“放在床上哄睡”還會避免另一種導致寶寶落地醒的原因，往下看。

缺乏安全感

什麼叫做缺乏安全感，就是對於“突然的改變”不適應，害怕，恐懼。

譬如說，我原來在媽媽肚子裡被緊緊束縛著，怎麼突然不被束縛了？哇~哇~哇~

譬如說，我睡著的時候是被抱著的啊，怎麼突然沒人抱了？哇~哇~哇~

試問，你睡著的時候在床上，醒了的時候發現在廚房的地板上了，你會不會發飆呢！

所以呢，打包裹是很重要的，已經很多媽媽表示，寶寶不包裹就放下醒，包裹了放在床上一睡兩個小時。

所以呢，讓寶寶練習在床上睡著是很重要的，哪怕他一時練不會，但是請不要放棄努力，事實證明抱著哄是長久不了的。

還有一個讓寶寶保持安全感的好辦法，就是培養一個安慰物，這對寶寶以後形成自我入睡的能力也是有大大的好處的。

新生兒時期，我是鼓勵媽媽們用安慰奶嘴的，這是最容易的一個辦法，6-9個月再慢慢戒掉，沒有任何問題。當然你的寶寶不喜歡安慰奶嘴也是沒辦法。

脹氣

脹氣的寶寶多半會有種表現，就是“躺平了就難受”，就是喜歡抱著睡。

脹氣寶寶分兩種情況，一個是胃裡有氣，拍嗝可以解決，一種是腸子裡有氣，這個就有點難辦了。

如果你的寶寶一躺平了就哼哼唧唧，滿臉通紅亂使勁兒，那就是脹氣了。

就算是寶寶脹氣，我也是建議，能放下就放下，抻來抻去哼哼唧唧沒關係，只要不醒就不用理，實在是難受得睡不著了，再抱起來。

脹氣是一陣一陣的，這陣拉了粑粑放了屁，把氣排出去了，可以舒服一陣，舒服的時候還是儘量別抱著睡，不要因為害怕寶寶醒而總是抱著。

壞習慣

這個問題主要針對於三個月以上的大齡寶寶。

小寶寶剛從媽媽肚子裡出來，缺乏安全感，肚子不舒服，喜歡抱著睡也算正常，但是我以前文章裡也說過，小寶寶多抱抱可以，但是不能無節制的抱，要慢慢讓寶寶適應在床上入睡，堅持下去會有效果。

如果三個月以後依然會沾床醒，你就要檢討寶寶是不是被抱睡抱得太多了，哄得太厲害，以至於他認為他就應該享受"人肉搖籃"，睡“人肉床墊”，不提供這種待遇就要鬧革命。

放心吧，如果你不作出改變，你的寶寶也不會做出改變的，我見過有媽媽娃兒兩歲了還在揹著搖著晃著哄，放下就醒的。

對於依戀抱睡的寶寶，可以先考慮溫柔訓練法，逐步降級你的哄睡方式。

注意，不要把抱睡變成奶睡，雖然輕鬆了一點，你照樣睡不好。人肉安慰奶嘴的日子也是很難過。戒奶還要再大鬧一場，比睡眠訓練還慘。

新生寶寶可以多抱抱，但是現在的抱，是為了以後不抱著睡，要注意過度得越抱越少，逐漸不抱，而不是給自己找很多借口，一直抱著。

新生寶寶很輕，抱著很爽，可是娃長得很快啊，到抱不動的時候再改，習慣已經養成很久，娃兒力氣又大，哭的可就多了。雖然橙子是哭泣免疫法睡眠訓練的支持者，但是還是希望能儘量不用這種激烈的方式來解決寶寶的睡眠問題，無論寶寶還是媽媽，都是太大的壓力。

最好在新生兒時期，就能未雨綢繆的做出些努力，培養寶寶的好習慣，就算寶寶依然睡得短，隨著他慢慢長大，自我安撫能力增強，驚跳反射消失，會越睡越好。

總而言之，讓寶寶睡好的唯一方法，只能是“讓他學會自己睡”，你幫不了他一輩子。

其實，寶寶成長過程中所有的事情也都是一樣的道理。

心連心好月嫂

看到這個題目就想到我家大寶剛出生的時候，前2天48小時不管睡著醒著都不能放下，一放下就哭鬧不止。當時婆婆和月嫂輪流抱著都快崩潰了，婆婆還說，這可咋辦啊？好在48小時以後，吃飽了拉完了臭臭，終於躺著睡著了，一睡就是3個半小時。後來睡眠習慣一直不錯，除了生病時睡不踏實，別的時候都是睡大覺，很有規律。100天的時候，晚上都不起來吃夜奶了，我半夜起來給換尿不溼，他也不管，我換我的他睡他的，被全家評為省心牌乖寶寶。

事後我們也請教了醫生，月嫂，綜合分析了一下，新生兒剛剛離開母體，對周圍環境還不熟悉，充滿了未知和恐懼，很依賴被媽媽抱在懷裡的安全感，這也是一種自我保護的本能。瞭解了以後，生二寶時，為了把二寶也培養成省心牌乖寶寶，我提前做了一些工作，分享一下：

一、讓娃睡在床中床上

現在有一種床中床是專門為小寶寶研發的，仿子宮設計加上運用3d面料，保證了舒適透氣同時給予寶寶仿如母體的安全感，15度的坡度設計防止寶寶溢乳。工欲善其事必先利其器，物質條件要跟上。

二、躺著餵奶

媽媽要學會躺著餵奶，讓寶寶躺著吃，這樣避免了新手媽媽因抱姿不正確導致寶寶不舒服而哭鬧，也讓寶寶及時適應床上睡覺，等寶寶睡熟再抱到寶寶床上，從大床到小床感覺差距不大，不容易驚醒寶寶。

三、循序漸進放法

對實在太敏感的寶寶，可以試試循序漸進的放法。就是抱睡寶寶後往床上放的時候要循序漸進，先放下屁股，抱頭的手放在床上不要動，還是保持抱著的姿勢，空出的一隻手給寶寶把被子蓋好，溫暖的環境更利於寶寶睡眠，再等一會等寶寶再次睡好再慢慢把另一隻手抽出來，然後在床邊陪一會兒再離開，循序漸進讓寶寶在進入深睡眠之前覺得媽媽還在，就不容易驚醒了。

四 、培養良好的睡眠習慣

無論多麼艱難的情況下，都要試著給寶寶建立良好的睡眠習慣。要強調的是，足月出生的健康寶寶餓了自己會醒，一定一定不要按時餵養，而是按需餵養。生大寶時，從月子裡月嫂就掐著時間，每當兩個半小時，不管寶寶是不是睡覺是不是餓了，都催我給寶寶餵奶，被我堅決制止了。有時候寶寶剛睡著，有時候睡了三個多小時了但看起來睡的很香，沒有必要把寶寶叫醒餵奶，餓了自然會醒的。總是叫醒餵奶會打亂寶寶的睡眠週期，問題寶寶就是這麼誕生的。大寶我都是等他自己睡醒才喂的，睡眠週期維護的好，睡眠習慣也越來越好，晚上起來吃夜奶也吃吃就睡不會起來玩，100天時就直接不起來吃夜奶了。要相信自己的寶寶，平時吃好睡好才能精神好，就是大人，睡到一半被叫醒吃飯也不會舒服的，媽媽們一定要堅守底線，不要被所謂的醫生月嫂建議給帶歪了。生二寶時我還是堅持這樣餵養的，但是在醫院時護士就說每兩個小時要叫醒餵奶，不然會低血糖，被我堅決拒絕了，為了莫須有的擔心而打亂寶寶自己的睡眠週期太不明智，正常的足月寶寶餓了自然會醒的，不需要擔心低血糖的問題。

五、耐心耐心

不管寶寶多難搞，都要知道，寶寶真正需要你的時間就這麼幾年，尤其是前三年。不要覺得寶寶小不懂事，你對他的耐心和包容所給予的安全感會伴隨他一生。寶寶一天天長大，再難搞都有結束的一天，寶寶很快就會長大，珍惜這段時間吧，用愛和包容陪寶寶慢慢長大。其實小寶寶的習慣很好改的，有點耐心，會好的。我家大寶2個月時有幾天晚上要11點多才睡，我想完了完了，以後都這樣簡直生不如死，下決心要給他改過來，結果第二天無功而返很挫敗，更生無可戀了。第三天居然自己改過來了，從那以後都是晚上8-9點睡的。就是這麼奇妙。

相信寶寶，相信自己，願寶寶們都能儘快養成好的睡眠習慣！

鳳兒與之諾

寶寶一放床就醒在新生兒裡是很普遍的現象，寶寶從媽媽肚子裡來到這個陌生的世界，環境的改變會讓他們焦慮不安，只有在媽媽懷裡才能感到安全舒心。所以，這段時間的寶寶最喜歡媽媽的懷抱了，一旦脫離媽媽的懷抱，他們就會無所適從，只能用哭泣來重回媽媽懷抱。

對於寶寶一放床就醒，媽媽們可以試試這幾個方式來緩解，隨著寶寶的長大，對新環境的漸漸適應，就會好起來的。

首先，媽媽們可以側身餵奶，在寶寶快要睡著時輕拍入睡。

在月子裡的媽媽儘量不要抱著寶寶喝奶，不然容易造成月子病手臂關節疼痛。最好是採用側位的方式躺著餵奶，這樣可避免媽媽雙手太過勞累。

其次，待寶寶進入深睡眠狀態時再放床上。

新生寶寶的睡眠週期是由淺睡眠進入深睡眠，再由深睡眠進入到淺睡眠循環，一個週期大概四十五分鐘，所以媽媽們最好是在寶寶進入深度睡眠時再輕輕放下。

最後，放下寶寶後不要立刻離開。

當媽媽把寶寶放下後，最好摟著寶寶再輕輕拍一會，如果寶寶被驚醒，那麼有媽媽的溫度與安撫，寶寶也會感到安全，才能放心的繼續入睡。

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果果媽育兒經

感謝收看第31期《養娃兒》節目，剛出生的寶寶特別的粘媽媽，一直要媽媽抱著才能入睡，一放床上就會醒，這可把寶媽們給累壞了，這到底是為什麼呢？下面我們就一起來看看

其實，寶寶之所以喜歡媽媽抱著睡，那是因為剛出生的時候，寶寶是待在子宮裡的，既溫暖又舒適，還特別的有安全感，而媽媽的懷抱就和待在子宮的時候是一樣的，一旦你把他放在床上，周圍冰涼的空氣，會讓寶寶不適應產生不安，所以自然就醒了。

其次，寶寶身體失去平衡，一般寶寶在熟睡後，媽媽都會先讓他的揹著床再放下，而寶寶的後背神經非常的敏感，當你放下他的時候，就會感覺到身體失去平衡導致甦醒，寶媽們只要注意在放下寶寶的時候，先讓它的腳跟著床，接著是屁股最後再到頭部，這樣寶寶就會睡得很安穩了，還有寶媽儘量不要抱著寶寶睡覺，可以讓他適應床的軟硬，讓寶寶自然平躺，這樣養成一個好習慣，也就可以睡得更香甜了。

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房知識

相信很多的寶媽帶寶寶都有類似的經歷，寶寶看似睡著了，一放到床上就醒了哇哇大哭，寶寶經常要抱在手裡睡覺，那麼有什麼方法可以改善呢

　　第一，寶寶在媽媽肚子裡的時候，體是蜷縮著在子宮中的，出生後，寶寶也喜歡以這種姿勢睡覺，一般要滿3個月後，身體才會放鬆很多。媽媽平時可以適當讓寶寶俯趴、動作輕柔地幫助寶寶伸展小胳膊小腿、給寶寶做撫觸等，使寶寶的身體得到放鬆，這樣更有利於寶寶適應睡在床上。

第二，寶寶睡眠有個淺睡階段，不要看著寶寶入睡了，馬上放在床上，要等他睡熟了輕輕地把他放在床上，用個小被子幫寶寶包裹起來，讓寶寶像在媽媽肚子被子宮包圍一樣有安全感。

第三，寶寶睡覺其實不需要太安靜，太安靜了，有一點聲音寶寶就會驚醒。

雲朵音樂

除了各位之前回答的各種原因，還有一些補充希望可以得到新手媽媽的重視。

寶寶“落地響”的幾個原因：

1.高需求寶寶，天生的“磨娘精”，喜歡與人互動，對養護人有依賴。

2.奶水不夠，吃累了就睡著了，但是沒吃飽，稍微一動就醒了，又想起來沒吃飽的事了。

3.黃昏哭，對光線比較敏感的寶寶，下午太陽落山的時候，容易哭鬧。

4.冷。抱著多暖和，一放下就覺得冷。這種哭會在放下幾秒後，床上的涼意滲透包被就開始。

5.耳蝸裡自帶重力感應，陀螺儀。

除了奶水不足可以餵飽了讓他睡，其他原因比較無解，但是作為過來人，我們覺得那段時光累並快樂著，未來想抱著他，他也不願意讓抱。

育兒慢時光

寶寶在肚子裡時 有羊水包圍著 不存在缺乏安全感 寶寶一旦出生 環境的突然轉變 也會讓寶寶突然不習慣 所以很多寶寶都會以哭鬧的方式 尋求一些安全感 在餵奶時候 寶寶 餓的需求已經基本滿足了 如果一放下哭 很可能是環境引起的焦慮 不安

我的寶寶也是今天13天 現在吃奶 吃著吃著就在懷裡睡著了 有時候一放下就醒了 有時候 就睡了

還有一個原因 是嬰兒的睡眠和大人一樣 都有 淺睡眠 和深度睡眠之分 嬰兒在睡著之後的前20分鐘屬於 淺睡眠 寶寶還是比較敏感 所以孩子一放下就可能醒來 同時寶寶還沒有進入深度睡眠 沒有睡書 所以 建議寶媽 吃完奶讓寶寶多在懷裡躺一會 看著嬰兒熟睡了以後 再放下 這樣醒來的利率可能小一點了

最後 在嬰兒醒來時 看寶寶是不是尿了 屁屁底下不舒服 這也有可能造成寶寶醒來 所以多換尿不溼 防止寶寶紅屁屁 不睡覺哦

cc愛詩媛

一般寶寶三個月之前建議不要總抱著的，因為寶寶的骨骼發育還沒完全。我家孩子三個月前要是不哭不鬧就不抱著。您上面的情況可能是喜歡孩子，經常抱著孩子玩，寶寶習慣了，有了依賴性，他認為有人抱著才是安全的。建議:

第一，寶寶白天的時候不要再抱著了，孩子太小的時候抱著影響孩子的骨骼發育，而且養成不好的習慣後很難改正，總抱著大人太累了，這要幾個人換著抱啊。

第二，餵奶的時候也不要抱著。媽媽餵奶的時候最好是身子側著，而且很多時候寶寶吃飽了就睡著了。

第三，等寶寶睡熟了再放，多抱一會兒。放下寶寶後可以輕拍寶寶的背部，再唱一些催眠曲，一直陪在寶寶的身邊，讓寶寶感覺到您在身邊，增加安全感，慢慢的就會好轉。

第四，如果沒有其他原因，還是這樣，媽媽就“狠狠心”，讓寶寶躺著哭，哭累了就睡著了。有時寶寶就是哭給你看的，所以讓他哭，看似“狠心”，實際上也是再告訴寶寶不可能事事都由她的，李玫瑾教授講到“從小要會對孩子說‘不’”。

飛媽育兒

這個寶寶是典型的

比如我們會碰到這樣的現象，突然一個箱子倒下了，周圍的人都不約而同看過去，都嚇了一跳。這是正常現象，但是有一個人的反應比別人都更大，好像有點故意的感覺，因為大家雖然被嚇了一下，但是沒有感覺那麼厲害。這個人就是內爾前庭敏感，他的反應通常會比別人更誇張。

對於內耳前庭敏感的孩子，需要調整，可以做感統訓練，這個訓練需要專業的人來做，因為成都不同，會有刺激過度或刺激不足，所以建議這個媽媽帶著孩子到專門的機構，評估完了再做。

我是“舒真2018”，因為養育了孩子而學習心理學的媽媽，有很多的育兒問題想與大家分享。歡迎大家在評論區留言探討，與更多的媽媽一起，致力於寶寶的健康和幸福。

泡泡育樂園

看到你這個問題，我就想起了我一朋友剛生完孩子，也不知是因為生的是男孩還是因為第一次當爸爸和媽媽比較激動。寶寶早晨出生，出生當天，估計大家都比較累，還沒緩過神來，反正第一天寶寶就是躺小床上除了吃就是睡，也沒人過分的管，不管白天還是夜班，都特別乖巧，沒有無理哭鬧。到了第二天，估計寶爸從激動中緩過神來了還是咋的，整天整天都把寶寶抱在懷裡，不停的逗弄撫摸，興喜的不得了，就來護士看見了都說了句：不要有事無事都抱著，要不然以後有得你抱的。當時他們也只是聽過且過，認為沒啥，可萬萬沒想到，經過了白天一天的抱著，寶寶又適應了懷抱，到了晚上，也不要上床睡覺了，一放床上就醒，沒辦法，只好寶爸和寶寶奶奶輪流抱著，畢竟大人在夜晚也要犯困也要休息，這樣的情況一直到出院回家後都是，寶寶也成了睡覺問題寶寶，他們也悔不當初沒聽那護士的話。

我聽了朋友的經歷，到我生了寶寶時，不在必須抱著寶寶的情況下，我堅決不抱，加上孩子奶奶也說不要老是抱著寶寶，寶寶睡覺時也不要去老是盯著寶寶看或者對著寶寶笑，要不然以後寶寶睡覺時要吵瞌睡，所以我心裡再高興再喜歡我也讓寶寶自己在小床上睡，把小床挨著我的大床。出院回家後，我和寶寶都分開了，我自己一個大床，寶寶老人帶著，只有寶寶餓了時才抱給我餵奶，整個月子期間都是這樣過來的，寶寶也特別聽話特別乖。出了月子後，我就獨自帶著寶寶，我也是照著以前的方式，讓寶寶自己在床上躺著，她醒著我就逗她玩耍，她睡了我就幹家務或者挨著她坐在床耍手機之類的。就這樣，我家寶寶一直都很乖，就連我媽都說我家寶寶好帶。可是有段時間，我家寶寶一到傍晚六七點就開始吵鬧，必須要人抱著，有時抱著也鬧，只有在陽臺抱著踱步才會安靜。那時是冬天，六七點差不多剛天黑，每天都要吵鬧一兩個小時，那段時間我抱得很累很累，現在想看，那段時間有可能是寶寶想出去耍了（那時寶寶小，還沒有經常帶出去耍）。後來過了那段時間，寶寶就沒有鬧了，沒有采用其他辦法，就是滿足寶寶的需求，並且溫柔耐心的不斷的告訴寶寶，媽媽愛她，媽媽不會離開她等等之類的能讓寶寶感覺到安全感的話語，等寶寶過渡完那段時間她就變好了。希望對你有幫助。

關鍵字: 母乳餵養 育兒 喝奶