女兒兩歲，感冒一個月了，一直在吃著藥，但是仍然還是流鼻涕，咳嗽，有痰咳不出。特別是晚上下半夜咳嗽很厲害。醫生檢查的時候也沒有發現有喉嚨腫痛、發炎等症狀。一直到後來實在沒有辦法了，只好帶女兒去看老中醫，才明白小孩咳嗽不舒服時，吵著要吃的東西，我們一直是有應必答。原來除了上火的東西不能給孩子吃之外，飲食方面還要注意一些細節。
孩子不舒服，哭著鬧著，大人的心是又著急又心痛，恐怕每個父母都會遇到這種情況。當孩子出現頑固咳嗽時，怎麼辦？老中醫給小編說了一些需要注意的東西，小孩咳嗽老不好？別去怨醫生開的藥不靈，而是你沒有注意以下這些方面，現在分享給現在有小孩的和將來有小孩的朋友：
1、其實咳嗽時，應忌糖和一切甜食、冷飲等。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果如：蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃。（小編就是因為孩子喜歡吃這些水果，才導致孩子咳嗽老不好）因為酸能斂痰，使痰不易咳出。多吃甜食還會助熱，使炎症不易治癒。
2、忌鹽。咳嗽時吃得太鹹也不好。古人有所謂“鹽哮”，就是指吃得太鹹所致。咳嗽時小孩飲食宜清淡為好，平時也應該吃得清淡一些。
3、忌魚腥。一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不能吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。對魚、蛋過敏的小孩更應忌食，其中以胖頭魚、白鰱魚、帶魚影響最大。
4、忌補品。有的家長意味小孩經常感冒咳速是體質差，便大量增加營養。當然，補品在平時適當食用是可以的，但咳嗽時就應當另當別論。一般人誤以為西洋參是“涼”的，其實這是相對紅參等而言的。西洋參、太子參也是以補為主，不能當做清涼消炎之品。
5、當小孩感冒咳嗽時，飲食以新鮮蔬菜為主，適當添加豆製品和少量瘦肉。要少吃葷菜，不能吃炸、煎、燴、燻的食物，水果以梨及西瓜為好。
有些孩子的咳嗽久治不愈，與孩子的身體抵抗力、營養狀況、和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食方面有著直接的關係。俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
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