教學內容
一、關於執筆
1、筆在指端,則掌虛運動,適意騰躍頓挫,生氣在焉。——張懷瓘
2、指實掌虛腕活的含義；
3、執筆方式的流變。
二、晉唐古法用筆概述
1、凌空取勢、執使轉用、覆腕搶鋒、掉筆聯毫、勢大於形、勒毫磔筆、人隨筆性、自然書寫。
2、古代書家傳授譜系
（1）智永前的家族傳授；
（2）智永後的師徒傳授。
三、臨摹《智永真草千字文》
1、臨摹“五常恭惟鞠養豈敢毀傷”一行，可適當放大或原大臨寫；
2、感受整體行氣和局部點畫形態；
3、體會自然書寫在實際臨摹中的運用。
四、研讀《新定急就章及考證》
1、高二適先生和《新定急就章及考證》
（1）高二適先生和章士釗先生的交往；
（2）高二適先生和蘭亭論辯。
2、解讀《新定急就章及考證》自序
（1）內容豐富、觀點鮮明、學術嚴謹的自序對書學的意義；
（2）結合字例，初步認識隸變在書體遞變中的作用。
課堂語錄選
1.智永真草千字文、蘭亭序、文賦、祭侄稿等經典作品，一行之中多為上邊字距疏，下邊字距密，這是古人家居環境、執筆姿勢和定點書寫方式的結果。
2.印刷品的清楚和模糊，是看還原原作的真實程度，而非越黑越清楚，這是許多初學者應該關注的。
3.《書譜》中關於執使轉用的含義值得深思，執謂深淺長短之類是也，使謂縱橫牽掣之類是也，轉謂鉤環盤紆之類是也，用謂點畫向背之類是也。
4.唯筆軟而奇怪生焉，俯仰、輕重、虛實、大小的產生，都是人隨筆性的結果。
5.書寫時，順應手勢，即順應人手的生理結構，就會產生字勢，產生結構。
課堂上
講解執筆法的流變
解讀《智永真草千字文》
“愛”和“憂"的隸變
心得體會選編
1.開班第一課中，漢字本源、古典詩詞、太極拳、京劇、音樂等，這些傳統藝術，在張國朝老師深入鮮活的講述中，使我對書學有了全新的認識。先學會做人，再追求學書；迴歸經典，迴歸本源；通天地，契人文，稟陰陽，化萬物。接下來的時間裡，我要清空自己，做一個海綿寶寶，大量吸收養份！（四川 王菲）
2.真誠感謝中華思源工程扶貧基金會新能源公益基金，感謝多氟多化工股份有限公司，以及為這次活動默默付出的各位老師！感謝你們為我們的學習和生活所做的事無鉅細的工作。
通過第一天的學習，我接觸到了太極拳、詩文誦讀等，尤其是全新的書學理念，讓我更新了觀念，改變了學習方法，明白了許多困惑已久的問題，加上沉甸甸的學習資料，使我有了更強的求知慾。
我明白，以後的路還很長，我會心懷感恩，澄心敬事。尋覓真經，我們在路上！（寧夏 馮小軍）
課堂掠影
課堂場景
張國朝老師示範
李小黨老師示範中
楊成輝老師示範中
董大龍老師示範中
誦讀龍文鞭影
太極拳練習
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