今年应征入伍报名截止到8月5日结束，入伍体检马上也要展开，那么准备到军营施展抱负的小伙伴们，你们该做哪些准备呢？
辉辉在部队基层和各级机关多年，组织过入伍体检，也带过新兵、组织过新训，简单给大家提几点建议：
良好作息要保证
其实是有不少小伙伴们都抱着马上要入伍了，趁着还有一两个月的时间再嗨一下，好好放松放松。
但是既然有入伍这个想法，还是认真准备一下，保证良好的作息，坚持早睡早起，确保自己的身体能够有一个较好的状态。
特别是对于一些视力不太好的同学，更不能多熬夜、沉迷于电子产品，建议多进行下户外的活动，多看远方和绿色，多做眼保健操。
暴饮暴食要避免
我个人认为入伍前小聚一下或者几个吃货在一起放松一下当然也是可以的，但是不要暴饮暴食，这方面要有所节制，不然身体的指标也会起伏不定。
戒烟戒酒要努力
烟酒这个能戒的话坚持戒了，我提前给大家声明，新兵基本上很难抽到烟的，抽烟还要被处罚。
我记得当排长的时候亲身经历过连队一个战士抽烟，连长直接让他班长给他买了一条烟，让他一晚上抽完，从那以后，他真的戒了烟。
另外关于酒，现在部队已经实行最严的戒酒令，对于基层来说能够喝酒的场合和时机基本上已经没有了，干部都不敢喝，更何况一个小新兵。
所以与其到部队戒，不如现在努力就开始戒了，对于体检也会有好处。如果实在坚持不了，那么体检前几天也要克制一下。
个人心态要放平
前几天军校体检的时候，有个家长和我联系说孩子考军校参加体检，结果血压低压只有59，没有达到60的标准，结果结论是不合格，一个非常优秀的孩子，身体素质也非常棒，回来之后量血压也都很正常。
这里我想说明两点：一个是大家要把心态放平，千万不要紧张、激动，放松去参加就可以了，你自己身体没问题，谁也查不出什么问题，这个事情也影响不了你太多。
另外一个就是现在体检要求是很严格的，哪怕一个微弱的指标有差距，都是通过不了的，而且现在负责体检的医院和负责征兵的武装部早就不是一个系统了，相互之间监督、录像、签字负责等等，所以不要把心思放在歪门邪道上，老老实实地、心平气和地去面对，没什么大不了的。
希望大家都有一个好的结果，希望在不久的绿色军营能够看到你们的身影。
辉辉在部队基层和各级机关多年，如有关于入伍参军、报考军校及后续发展的问题，欢迎关注和咨询。
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