高三就像一條漆黑漫長的路，行走的人們沒有燈籠，想要找到出口，只能一直走一直走，直到路的盡頭。
@網友：
最近心裡好累啊，看著身邊的人感覺他們都在“跑”，而自己“走”得好慢，心中好迷茫，總是看著別人在做自己的事情而自己感覺也得做，總是想跟上別人的節奏，到最後感覺什麼都是淺嘗輒止，什麼都沒有幹好，總是活在別人的陰影裡，心好累！該怎麼辦？
@網友：
就剩不到一百天了，自己還是一副扶不起的阿斗的樣子。突然感覺心好慌，覺得自己的各科知識都有欠缺，心好累。希望快點度過這個心理關，認真複習。
@網友：
距離高考也就剩下兩三個月了，感覺沒有時間了，二模沒有考好。考了上高中以來最差的一次。唉，心好塞。
@網友：
我是高三生，父母和老師對我都抱有很大的期望。自己努力了，但是成績一直沒有上去。父母和老師都漸漸地對我感到了失望。我很煩，很急，可是不知道該怎麼辦。在多次的考試中，我的選擇題命中率很低，主要是後面的大題拿分，所以成績一直提不上去，有什麼辦法可以提高選擇題的命中率？
@網友：
我的分數一直提不上去，前幾天父母提出讓我單招，可是我不想，因為如果現在放棄，自己以前的努力就白費了，可以我現在的成績還有拒絕父母的資本嗎？
@網友：
街角的路口很繁華，可卻沒有我的容身之所，今年6月以後的我將在何方？
迷茫又彷徨……
@網友：
每天低頭刷題，艱澀難懂的知識點被硬生生刻在腦海裡；枯燥乏味的單詞，複雜難解的數學題，永遠寫不完的試卷，來自各方面的壓力，還有一次次令人心碎的月考排名……對未來的迷茫，恐懼以及在無數次努力過後仍然達不到目標的失落和崩潰……這一切的一切，都像一塊塊巨大的石頭，壓得人喘不過氣了……
如果你失眠，敏感，壓力大到想罵人，走在路上都會莫名的想哭。
如果你嫉妒，自卑，絕望到想放棄，對自己未來感到深深的恐懼。
別怕。這些都是正常的，是高三學生常有的競技心理，這些極端的感受會擴展你生命的張力，與負面情緒交鋒其實是一件殘忍的事情，日光燈下正在晚自習的教室，只剩下沙沙的寫字翻書聲，縱使全班坐滿了人，課本字典和卷子堆得滿滿當當，你還是會有一種深深的落寞。
這明明是一場千軍萬馬齊發的長途拉練，你卻踽踽獨行。
誰的青春不迷茫？誰的高中不是這樣走過來的？可是能放棄嗎？你已經受了那麼多那麼多的苦，眼看就要實現你的夢想了，你捨得放棄嗎？你甘心嗎？
我到現在都記得，高三的那段日子是多麼煎熬。無數次的考試，無數次的練習，無數次的失敗。有一次，老師在光榮榜上寫下很多同學的名字，我多麼期待我也是其中的一員，可是，我知道，沒有我。我當時盯著那塊光榮榜看了很久很久，我在心裡問我自己，為什麼，這麼多次了，我已經那麼努力了，卻還是達不到我的目標。我永遠也忘不了，在大庭廣眾下，把眼淚硬生生逼回去的感覺。那是一種付出了所有卻仍得到任何回報的錐心之痛。
成堆的試卷，
凌晨的星光，
微黃的檯燈，
都見證著你的辛勤。
你一定會迷茫或是彷徨，但請你不要放棄。
俄羅斯方塊告訴我們：犯下的錯誤會積累，獲得的成功會消失;
植物大戰殭屍告訴我們：須常調整狀態，方能應付不同挑戰;
憤怒的小鳥告訴我們：有時沉下身心，是為了飛的更高;
跑跑卡丁車告訴我們：永遠別覺得時間還多，可浪費;
水果忍者告訴我們：水果與炸彈同在，機遇與挑戰並存；
王者榮耀告訴我們：敵人還沒有攻到最後的水晶，你就投降，這不很明顯的打退堂鼓，輸給了自己麼。生活學習工作，你不堅持，不管是哪樣事兒你也做不好；
青蛙旅行告訴我們;“你有詩和遠方，爸媽卻在家苟且”。
緩解的方法
宣洩是最好的減壓方法
高三學生有壓力時，就應把煩惱、壓力、不愉快都說出來，或是寫在紙上，然後把它扔掉、燒掉……想著你一切的煩惱都隨之消失了。
轉移壓力
當你感到巨大壓力時，應讓自己做一些自己喜歡的事，如聽音樂、打球等都可以舒緩壓力。另外也可以做做容易的題目，這樣也會增強自己的信心。
調整期望值
如果把高考目標定得過高，就會擔心自己不能達到期望的目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。如果把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。所以考生們要根據自己高三以來的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。
不要過分注重分數和名次
更應注重對知識的追求和能力的提高，我們不能因為一兩次考試的失敗而失去信心，因為分數不是唯一的衡量標準。
不要攀比
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。大家的學習實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著成功，攀比只能挫傷自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
學會與家長和老師溝通
當你有巨大壓力或實際困難時，應心平氣和地把自己的內心感受告訴你的家長和老師，讓他們瞭解你的處境和感受，他們會諒解你的。同時也可主動去找心理老師，讓他們幫助你舒緩壓力。
正確認識壓力
我們這一代人都是在競爭中長大的，有競爭就一定會產生壓力，壓力人人都不可避免的，所以我們要把壓力變為動力，使自己樂於學、勤於學。
只剩3個月了，高三黨應如何備考？
第一時間段：3月～4月中旬
方法：迴歸課本+大量做題！
第一輪複習已經結束了，對自己的成績也都有了大致的瞭解了！如果一輪複習只是探路，那麼二輪複習就要奔跑！
迴歸課本：各科概念性知識，基本公式，推導公式此時再不牢記以後就會晚了，高考也是一切從基礎知識開始的！所以迴歸課本、紮實基礎非常重要！
大量做題：查漏補缺，弱勢學科強補，在這個階段一定要提高弱勢學科！優勢科目要穩定保持！
第二時間階段：4月中旬～5月中旬
方法：查漏補缺、及時總結、專題突破、熟悉題型
第一階段基礎知識紮實了，也刷了大量的題了，但有的成績就是提高不了！那我們就要查漏補缺了，總結在做題中遇到的問題，及時問老師！
針對性複習，進行專題突破，比如英語寫作能力弱，就每天背誦一篇寫作文章，數學橢圓題較弱，那麼就進行專題突破！專題訓練很重要，在做題中要熟悉高考題型，要熟悉出題套路！
第三階段：5月中旬～6月高考
方法：迴歸課本+保持題感+穩定情緒
到了這階段，要穩！穩成績、穩心態、穩基礎！
迴歸課本，是為了基礎知識在高考中不失分，不要養成眼高手低的毛病！此時到了會就會了、不會就不會的階段！高考時一定要保持到會的會做，不會的進行寫步驟！（步驟也是給分的）
保持題感，是為了保持自己良好的記憶和思路，避免高考時大腦出現一片空白！
穩定情緒很重要，此時不論複習如何，成績多少，一定要記住，情緒很重要，一定要穩定！
其實學習並不是那麼討厭的事情。
當你背完了整整幾頁的政治歷史語文，別人問你你可以自信的倒背如流收穫別人崇拜的眼神時；
當你為了一道數學物理化學題目糾結整整半天但是最後解出來，被老師同學表揚時；
當你高考完可以安心在家等通知書不用像別人一樣擔心，被家長親戚鼓勵時；
當你可以自由支配自己的時間談戀愛都不怕被父母罵，可以理直氣壯地把成績單一甩過去時，那種成就感是無與倫比的。
2018年的6月，期待你的好消息！
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