大家好！
萍姐觉得虽然现在精通化妆的妹子小伙子很多，
但其实想画一个完美的妆容，好的皮肤底子也少不了。
那么很多人都有长痘痘、长黑头、毛孔粗大等皮肤问题，
辣么，有什么快速祛痘的方法吗？
萍姐今天特意给大家科普一下护肤知识，
请大家赏脸看下去……
说到皮肤问题，困扰大家最多的就是痘痘了，
脸上即使有一颗痘痘都十分影响心情，更别说满脸爆痘了！特别是那种又肿又红的大痘痘，简直“自带光环”，迅速成为全脸的焦点，化妆都遮不掉，坑坑洼洼，让人颜值暴跌，丑得都不想出门了！
就算是颜值高的女明星也不能承受任何一颗痘痘的暴击。
脸上只要有痘，瞬间与仙女二字无缘，疲惫沧桑写在脸上。baby这额头上的两颗大痘，只能有劳P图师了！
允儿的清纯容颜，一向吹弹可破的肌肤，被厚重的底妆和盖不住的痘痘折腾得老气横秋。
不过只要护理得当，少女感立马又回来啦！
同为战“痘”人民的我，从青春期开始就一路摸爬滚打，尝试各种千奇百怪的方法。说起祛痘，那些满脸痘印的宅男就是最好的反例。
他们终日沉迷于挤痘痘带来的快感，难以自拔。一长痘就只知道挤，然后连脓带血一起流出来....痘痘瞬间瘪了，感觉特别爽？！
爽是能爽一会儿，留下的就是永远都去不掉的深色痘印，斑驳全脸，让人看了着实反胃。
这不，连刘涛也忍不住触碰了“祛痘之禁忌”，最后留下痘印，后悔莫及。
挤痘痘绝对不是祛痘的方法！而且是祛痘中最忌讳的行为！即使让痘痘继续鼓着影响心情，也千万不要去挤它。 那么到底为什么不能挤痘痘呢？
千万管住手
一方面是，指甲里非常多细菌，细菌非常容易从传染到破口，导致感染风险，加剧伤口炎症，血管破裂也很容易形成色素沉淀。
另一方面，挤压后的脓头不一定就往外跑啊，也可能往里面跑，每次手贱挤了都只出来一点点，更多的是依旧藏在里面不出来，甚至还有种到了真皮层的感觉。
中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。
脸色：气血是否顺畅
面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。
中国人的正常面色，一般是红润而有光泽，其中微泛黄色，表示血气充盈。黄色的浓淡则取决于角质层的厚薄，以及其间某些色素成分的含量；红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密、血管的充盈程度和血液流量有关。如果皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。
脸色潮红：心脏可能有问题
脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋。
当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
脸上长斑：警惕妇科疾病
脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。
中医将成年女性面部色斑称为“肝斑”，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。
脸色发黄：脾虚的表现
如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。
脸色发青：肝不好
青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。也有可能是因为受寒，我们有时说“冻得发青”，就是因为气滞影响了气血的运行。如果是因为受寒，可以多吃些牛羊肉、胡椒、生姜来激发热能，加快新陈代谢。
脸色发黑：肾虚的表现
发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。脸色发黑和肾关系比较密切，肾虚的病人多见面色黑，中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。
唇色：体内是否积热
在中医上面讲，“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”人体的各个经脉，器官和组织都和嘴有很密切的联系。因此，当身体发生疾病的的后嘴唇都能显现出来。正常的嘴唇是淡红色的，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
唇色过红：防止“上火”
嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表现。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。
唇色苍白：贫血的可能性很大
由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。
唇色发青/紫：警惕心血管疾病
冬天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。 血液不流畅，易患急性病，特别是心血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。很少运动的人、吸烟的人比较容易出现以上情况。
唇色发黑：注意消化系统健康
唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。
唇部干燥起皮：处于缺水状态
这意味着体内的津液已经处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。一般这种时候，很多人都会使用润唇膏，但润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理，最简单的方法就是喝水。
唇部干裂：缺乏维生素
嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
上/下唇起疱：体内湿气重
需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
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