除了脸上长痘让人烦恼外，后背会长痘痘也是很多爱美女生烦恼的一件事情，冬天还好说，至少穿得严严实实。但是随着气温的上升，各种漏肩、漏背的衣服都开始卖了，看着美丽的裙子和衣服，背部长痘的女生只能一声叹息。
背部长痘到底是怎么引起的呢？
背上长痘痘的人不少，有些人会认为这是湿气重引起的，应该去除湿气，到底背上长痘痘是湿气重吗？
造成背部长痘的原因分为内部因素和外部因素。内部因素主要是由于肺热、经络不通，外部因素主要是由于背部油脂分泌旺盛，没注意好卫生。
外因：平时洗澡的时候，由于背部不容易够到，所以很难彻底清洁，或者清洁有死角，这时候脏污或者细菌会堵塞背部毛孔，再加上油脂分泌过盛，堵塞毛孔形成粉刺，最后发炎形成脓包。有些人背部很容易出汗，而汗液若没有及时排出就会造成毛孔堵塞，这样也会形成痘痘。
对于背部长痘痘我们一般可通过以下方法缓解：
首先要对后背进行及时地清洁，就是日常要做到勤洗澡，一般长痘的皮肤都偏油性，洗澡至少做到每天一次。同时，洗的时候，可以用清洁力比较强的皂品，比如除了一般的香皂之外，还可以每周应用硫磺皂1～2次，它的清洁能力比较强，可以把毛孔中的一些皮脂清洁掉。
其次，在饮食上也要注意，避免吃油炸以及辛辣刺激性的食品。而且休息睡眠以及运动方面也要注意。
除了生活上的注意之外，在医疗上可以适当的应用一些产品，当痘痘不是太多时，可以外用一些药物，比如维A甲酸类的药物，具有抗感染作用的药物，这类药物相对比较多一些比如甲硝唑、红霉素、夫西地酸、百多邦。
除了应用这些药物之外，可以到医院做光子嫩肤，就是强脉冲光，可以抑制皮脂的代谢，杀灭痤疮杆菌。同时联合果酸治疗，果酸可以对异常角化的表皮进行处理，这样可以改善皮脂排泄的通道。通过这两种方式，可以抑制皮脂代谢，杀灭痤疮杆菌，调整排泄通道。痤疮发生的上下游关系，得到一个捋顺，就能够很好的抑制。
民间偏方中采用清热解毒的食材、药材、花草茶可以有效解决背部长痘的烦恼。在注重清洁的同时兼顾内部调理。
凉拌苦菊
原料：苦菊。配料：蒜末、盐、生抽、白糖、陈醋、香油若干。
做法：将洗净的苦菊，加入适量配料拌匀即可。
功效：苦菊具有抗菌、解热、消炎的作用，可缓解背部长痘的情况。
2.海带绿豆汤
原料：海带、水发绿豆；冰糖。
做法：洗净的海带切成小块，锅中注水烧开，倒入绿豆，加盖烧开后用小火煮至绿豆熟软，倒入海带、冰糖，用小火续煮10分钟即可。吃海带绿豆，外加喝汤。
功效：海带和绿豆具有清热解毒、消肿散结的作用，本方可抑制痘痘生长。
3.菊花普洱山楂饮
原料：山楂20克，菊花8克、普洱6克。
做法：将洗净的山楂去除头尾、果核，再把果肉切小块；砂锅中注水烧开，倒入山楂块、普洱茶叶、菊花煮沸，用小火煮约5分钟即可。代茶饮，反复兑水冲泡至茶味淡为止。
普洱茶和菊花具有清热排毒的功效，可防止毒素无法排出而长痘。
本方适用于油性皮肤。
好了，内调外治让你肤如凝脂，洁白无瑕。
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