有人把H组也划分为“死亡小组”，因为这组四支球队没有一支具有压倒性的实力优势。种子队波兰队拥有超级射手莱万多夫斯基，哥伦比亚也有J罗、法尔考等顶级球星压阵，非洲劲旅塞内加尔爆发力不可低估，相较之下只有日本队实力出线前景最不乐观。
“白鹰部落”波兰：莱万引领东欧铁骑
相对于上世纪70年代到80年代初的辉煌时刻，波兰足球在近年来的表现难免显得有些低迷。本届世界杯，波兰队凭借国际足联的世界杯种子队新规则，“钻空”成为本届世界杯的8支种子队之一，并且拿到了相当不错的签位。本届预选赛，波兰总共打入28球，在欧洲区仅次于德国、比利时、西班牙和葡萄牙，莱万一个人就包办了16球，是欧洲区的最佳射手，同时他也已经成为波兰国家队的历史最佳射手。
波兰与哥伦比亚、日本、塞内加尔分在同一小组，虽然没有可以直接拿下的队伍，但也没有不可战胜的对手，何况他们有世界第一中锋莱万，小组出线对他们来说并不难。但是能否在淘汰赛走的更远，除了莱万的发挥，更多的还是需要团队的配合。
“特兰加雄狮”塞内加尔：实力搅局者
塞内加尔在非洲足坛从来都不属于传统强队。但2002年，塞内加尔人初登世界杯舞台就带来了足够经验的表现。在揭幕战上，干掉卫冕冠军法国队，爆出了那一届世界杯上最大的冷门。在淘汰赛上，他们继续神奇表现，用“金球绝杀”的方式干掉了从死亡之组突围的瑞典。虽然8强被土耳其“绝杀”，但他们依旧是韩日世界杯上最大的黑马。
与哥伦比亚、波兰、日本分在同一个小组，或许论实力、战术纪律性、大赛经验、对比赛的阅读和控制能力，塞内加尔都没有优势。但是相较于同组其他对手，塞内加尔的身体天赋是最好的，他们也有爆冷的“基因”。当曾经的功勋队长成为现在的球队主帅，三线均衡，而且也不缺乏非洲球队常常欠缺的战术纪律，这支看着不起眼的塞内加尔，在俄罗斯赛场上的搅局能力，绝对不容忽视，今年夏天的塞内加尔，会再一次在世界杯的舞台上开启“黑马”表演么？
“东瀛武士”日本：临阵换帅突围艰难
日本队在亚洲足坛的地位一直都不容忽视，是亚洲杯历史上夺冠次数最多的代表队。日本队连续6次入围世界杯决赛圈，最佳战绩是2002年韩日世界杯和2010年南非世界杯十六强。参加本届世界杯的5支亚洲队伍中，伊朗、澳大利亚和韩国所在的组都有传统豪门，沙特更是抽到了东道主和乌拉圭。日本的签运相对而言，其实是最好的。
但是在离世界杯只有2个月时间的时候，日本足协在4月9日突然宣布换帅。63岁的西野朗曾在大阪钢巴的十年间将球队带上亚冠冠军的位置，这也是他执教生涯中最辉煌的十年。他的上任，让日本在世界杯上的前景迷雾重重。如何处理与香川真司、冈崎慎司、长友佑都和长谷部诚等老将的关系，本田圭佑是否还能重新得到认可，都是需要西野朗慎重考虑的问题。在备战时间极其有限的情况下，西野朗的战术理念能得到多大程度的接受，又是否能执行有效，都是未知数。
“南美神鹰”哥伦比亚：上届辉煌难以复制
2014年巴西，阔别世界杯16年之久的哥伦比亚一鸣惊人，给了全世界一个大大的惊喜。他们一路过关斩将，闯入八强创造了历史。复制四年前的辉煌无疑是哥伦比亚此次征战世界杯的目标，不过，可以预见的是，这个难度将非常大。四年前，队长法尔考遗憾因伤无缘参赛，这一次，法尔考健康归来，但球队的核心毫无疑问还是罗德里格斯，上届世界杯后，他以8000万天价加盟皇马，但在伯纳乌的发展并不顺利，本赛季也被转战拜仁慕尼黑，好在在德甲赛场，他的状态还较有保证。中锋法尔考也重新恢复过往勇猛“老虎”本色，哥伦比亚人看起来在进攻端看起来还有不错的竞争力。不过，这看似强大的组合在预选赛上并没有得到太多体现，18场比赛，他们仅仅打入21球。
小组赛首战，哥伦比亚将面对四年前4-1大胜过的对手日本队，心理优势不言而喻；而次战波兰将是关键一战，胜利了晋级就是一片坦途，如果输给波兰的话，小组出线将非常被动。
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