qzuser202750549
晕车,让很多人苦不堪言,这现在出门就离不开车,晕车的时候呕吐的特别厉害,感觉自己的五脏六腑就要被吐出来。说实在的,笔者见过很多晕车比较严重的人。曾经有位朋友出门都不敢做公交车,上车后仅仅做一两站就开始出现晕车症状,无奈之下只好下车骑自行车。但是也有些人却从来不晕车,简直是太幸福了。为何有的人晕车,有的人却不会晕车?
晕车的原因
有的人说自己晕车可能是平衡感不好,也有人说可能是因为小时候爬行比较少。其实晕车根本原因是跟耳朵里的前庭器有关。前庭器里的三对半规管、椭圆囊和球囊。三对半规管主要是感受旋转运动, 椭圆囊主要是感受水平(左右)运动,而球囊则是垂直(上下)运动。这三部分在耳朵的前庭器中互相配合着,当我们做各种运动的时候,它们的正常运作能帮助我们身体保持平衡。当我们做车的时候,车速过快以及路面颠簸,三对半规管、椭圆囊和球囊受到不正常刺激,超负荷运转,于是向大脑传递了混乱的命令,导致不适症状产生。
晕车除了跟身体结构有关,跟车速和空气不流通也有关。这也是很多人做拖拉机、三轮车甚至面包车不会出现晕车,但是坐奥迪、奔驰等密封性比较较好的车而出现的原因。如果睡眠不好、压力过大等身体原因也会引起晕车。很多人还没上车就开始嚷嚷着自己要晕车了,等上车后整个人特别紧张,这种样更会晕车。
预防晕车方法
预防晕车的方法有很多,比如涂抹点风油精,或者是把姜片敷在肚脐上,都可以缓解晕车的症状。对于精神紧张的朋友来说,可以通过听音乐、或者聊天来转移自己的注意力。当然您还可以坐在车上好好的睡上一觉,这样也可以避免晕车。
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王桂真营养师
看到晕车两个字
已经闻到车上的味道想吐了 ——吖梦
山路十八弯
我可以吐十九次 ——WTR.
一上车就想:我踏马为什么要出门??? ——七姑娘
为什么我会晕车?
晕车,不仅是会产生头疼头晕、身体不适这些症状,还会引发胃部不适,有如翻江倒海一般难以忍受,想起来就难受。
而事实上,大约有30%的人都有晕车症,其中超过66%的人极其严重。
那么,为什么人会晕车呢?很简单,因为你在动。
晕车,专业上叫[晕动症]。晕的原因就是动,坐在车里,头部跟着车一起颠簸摇晃。耳朵里保持平衡的感受器官(没错,人是靠耳朵保持平衡的)内耳前庭器失去了平衡,就会产生恶心的反应。
眩晕也分四级,很多人是一下子就冲到3度去的。
0度:没什么反应。
1度:面色潮红,出冷汗,有轻微的恶心。
2度:严重的恶心。
3度:呕吐。
4度:昏迷。
怎么别人不晕,就我晕
刚刚说到保持平衡全靠内耳前庭器,而内耳里,藏着很多的小耳石(不是耳屎),有的人两边耳石大小和重量相似,平衡性就会比较好。
总晕的人呢,就是两边耳石不同,传达到脑部的信息不同,手婬频繁过度,身体不堪重负,腎嘘百病丛生,珈潍新一个k两个u和数字二六六就容易感觉眩晕不适。当然,这里面也有心理暗示的作用。老觉得自己会晕的人,出现头晕的几率会大大增加。
晕车的我,应该怎么办
虽然坐车老是晕,纸巾备好,塑料袋拿上,晕车药吃吃,世界还是要去看的。
在这,安姐给几个建议给晕车的朋友:
尽量选择老司机的车
车技好的老司机,开起来稳稳当当,少了颠簸人也舒服。不然,就自己努力学开车吧,当上驾驶员了,就顾不上晕了。
出发前保证好睡眠,吃的清淡点
吃好睡好人自然就舒服,老话总是有道理在的。
那些油腻腻的食物,容易导致肠胃负担过重,翻江倒海的情况更容易出现。再不然要是中途不舒服想拉肚子,也是很尴尬的啊。
放松心情多聊天
心理暗示是很强烈作用在人身上的,俗话说想什么来什么。多放松心情,不要玩手机看书。
跟身边的人聊聊天,吹吹风,一下子就到站了,晕车这个事都给忘了。
挑选相对舒服的位置
有些出行不是自己开车的,可以尽量挑选一下位置。
按照我自己的经验,坐大巴这类车呢,要选前排。飞机和轮船就挑中部。都是比较好点的位置。
改善四周的气味
晕车的人都是很容易闻到异味的娃。
安姐我一般出发前,都会备一些新鲜的桔子皮在身边(柠檬或者姜也可以),感觉空气很难闻,就拿出来闻闻。
同时嘴里再含点话梅、陈皮什么的,让四周的气味不再那么恶习,大伙也可以试试。
如果这些都做了,你还是晕。。。。。。那就自己开车吧,做了司机就不晕车了~
qzuser202750549
生活中的确有一部分人晕车,尤其是老年人,但是如果从专业的医学角度来说,医生给出的答案是晕车与体质没有直接关系,因为大部分人都认为晕车和自身的体质存在一定的关系,其实这不是晕车的直接原因。
我偶尔也会有晕车的现象,比如坐车时间过长,车速过快,道路崎岖,弯道较多,有时候饮食吃的不舒服,这些都会引发我晕车,而且我身边有晕车的朋友情况大体与我相似。
再者说如果车开稳点,车速慢点,窗户打开,因为车内空气不流通更增加我们的不适感,不要遇见那种走走停停的情况这样的晕车度要好些,甚至说不会晕车,晕车其实也是相当难受。
我婆婆今年60,也是晕车,连电梯都晕,每次出远门或遇见有电梯的楼层,一般都是爬楼,出门有时公公骑电动车带着,要不她就步行,就是不情愿坐车,公车也好自己家车也好,能不坐车她就不坐,在她的观点里她认为是因为坐车没坐习惯,车坐的少所以晕车,因为他们那个年代确实坐不上车。也有一部分人认为晕车是因为坐车少了,其实这也不是原因。
然而还有一部分人晕车与心理也有关系,比如说坐一次两次车我都晕车了,而往后当我再坐车心里就会产生这个想法和状态,我晕车我坐不了车我怕难受,这也是晕车的一部分原因。
晕车一般医生给的说法是,传入的平衡刺激过分强烈,就是脑神经,如遇到急刹或者旋转,即使在平衡系统安全的情况下也会让人产生头晕,这是正常的生理现象,而有的人耐力差,反应就自然强烈些。
而不晕车的人也有很多,不晕车也更好,不会给我们的生活和身体带来不便。好多人都说晕车的人但如果让你去开车的话那你就不会感到晕,可能还是脑体传递的信息不一样,所以就不会感到晕。(喜欢我的问答可以添加关注哦☺)
Sunshine娟子
因为每个人基因遗传和身体素质不同,一般父母有晕车的,子女晕车的几率会很高。同时还和我们的内耳前庭器有关。内耳前庭器是人体平衡感受器官,当我们的内耳前庭器感受到运动刺激的时候,会刺激我们的中枢神经!
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邓贤辉
如题,晕车或者晕船其实在医学上都称作晕动病,患者初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,继而产生眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐等生理现象。为什么有人会晕而另一些人不晕呢?这要从该病引起的机制说起。
1、神经不匹配学说是解释晕动病因学的核心理论。人类的前庭器官可以被看做是一个“多模式感受器”,能够感知机体的位置(本体觉)和运动状态(加速度)两种信息。经典的“神经不匹配理论”认为,在正常情况下,两种信号同时向中枢传递,经平衡中枢整合处理后,通过各种反射性运动维持机体的平衡与运动的协调;而当能够诱发晕动的运动刺激存在时,机体的本体觉体验和加速度觉体验产生了感觉不匹配,即发生了“感觉冲突”,导致两种传人冲动通过中枢整合后产生信息的失真,进而导致维持姿势稳定与运动协调的各种反射活动的失效,从而发生了晕动;而习服的建立其实就是前庭感受器不断适应新的运动模式,使本体觉和加速度觉重新获得协调一致,进而恢复正常的姿势调节能力的过程嘲。
近年来人们逐渐认识到,感觉冲突既可以单独存在于前庭系统内,也可以产生于前庭系统与其他感觉系统之间,例如视觉一前庭冲突、小脑一前庭冲突、脊髓前角一前庭冲突、网状一前庭冲突等,并且各自介导相关系统的晕动症状,包括眼震、共济失调、姿势不稳、呕吐、疲乏乃至神志淡漠等。
2、晕动生理机制的复杂,既体现在其发病诱因的多重性、混合性,也体现在其产生的症状的交错性、多样性。晕动的发病受运动方式、频率、时程以及其他伴随刺激如视觉、听觉、味觉、痛觉以及温湿度觉等的综合影响,晕动的症状亦因外界运动刺激类型与强度的不同、以及个体的敏感性的差别而异,一般上腹部不适最早出现,常伴恶心,同时出现口周及面部皮肤苍白、冷汗及流涎增多,继而出现眩晕、干呕及呕吐等,而疲乏、头痛、嗜睡等症状则可在运动刺激撤除后仍维持较长时间阻。此外,长时间的前庭刺激还可引起人的淡漠、抑郁、认知能力下降等。
中华医学科普
晕车可能是很多朋友的噩梦,他们会羡慕坐车不晕车的人。也有很多人以前晕车,学会开车之后就不晕车了;也有自己开车不晕,坐别人车就晕车的。
晕眩一般分为病理性晕眩和生理性晕眩,后者更常见一些。像坐小轿车或者轮渡产生的眩晕,属于生理性眩晕,这是因为人体耳蜗里面的半规管,受到了过度的运动刺激引起的。当刺激超过了人能耐受的阈值,就会产生恶心反应。有些人不会晕车,就是因为水平方向的平衡能力比较强。后天训练也会对抗眩晕能力有所提升,比如一些航天飞行员的一些训练。
而对于晕车,每个人使用的方法也不尽相同,车问诊整理了一下网上资料说的几种常见减缓晕车的方法:
1上车就睡觉就是个好办法,睡着了可能就不再恶心了。
2晕车贴或者晕车药。
3.尽量打开窗户通风,把不太重的背包抱在怀里。
4橘子皮放在鼻子上,涂适量风油精。
当然车问诊没有验证过上述的方法是否有效,题主可以选择适合自己有效方式。车问诊自己的经验是上车别玩手机,听听欢快的音乐,闻着橘皮,含点薄荷糖看着窗外的风景。另外如果有朋友有比较好的防晕车的方法,也可以在评论区分享给大家!
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车问诊
还是个人体质问题。
身体素质好,经常锻炼,尤其是对应性训练,可以有效的缓解晕车晕船的现象。如果是个娇滴滴的小姐身子,或者就没有经历过航行或者车马劳顿,那么,晕动病的发生率超高。
人体耳朵里有个器官叫做半规管,就是这个长得像蜗牛的家伙,他的功能是控制人体平衡,器官,主要是由于车、船的不规则的颠簸,人体受到的摇晃振动,内耳的前庭器官受到刺激,交感神经发出指令,引起心跳及胃分泌异常,造成恶心、呕吐。
那种感觉是生不如死的,当年我上船出海了1个星期,吐得苦胆都出来了,下船后,感觉陆地都在晃。记得老师讲课的时候,说日本二战后期,兵源消耗巨大,大量征兵,对晕船厉害的士兵进行半规管的破坏手术,这也是极端的例子。
当人体经历过一次晕船晕车,那么人体的器官就会产生记忆,这叫身体记忆,当回忆起这些场景,身体的交感功能就会相应的模拟出感觉和体征,所以,有的人,情绪紧张、焦虑不安或嗅到汽油等不良气味,都可以诱发晕动病的症状,也是心理过敏。
怎么防治?一是药物,二是锻炼。
国内的常见眩晕停、晕海宁,日本有个叫白兔的晕船药,据说是防晕神药。其他的一些中药经络偏方都可以使用,肚脐帖姜片,内关穴位按摩,太阳穴按压,体式姿态的调整,听音乐,转移注意力,模拟催眠等等。还有个办法,睡觉,上船上车坐飞机就睡觉,降低交感副交感神经迷走神经的敏感度。
身体锻炼健美养生是最为有效的途径之一,每天转轮联系80圈,嘿嘿,那个酸爽啊。再就是适应性锻炼,重点就是半规管的频繁、压力、重复刺激,比如在远洋航行2个月,天天在船上,日子久了就适应了,不过挺残忍的,有的人适应不了,真的能跳海啊。
有个有意思的问题,鸡晕船吗?
关注大河,你会知道许多有意思的答案。
大河妙手
晕车是一种日常生活中很常见的现象。其实不仅仅是晕车,晕船、晕机等均为医学上的晕动症。为什么有的人晕车,有的人却不晕呢?
这主要与个人的前庭发育程度和敏感程度有关。前庭是位于内耳的重要平衡器官,前庭发育不完善或者过于敏感的人就更容易发生晕动症。在乘坐交通工具时,由于交通工具的启动、刹车以及颠簸,会使身体处于晃动状态,由于视觉上身体相对车内物体是静止的,但身体实际在晃动,会使前庭向大脑发射的有关位置的信号十分杂乱。
此时若超过了内耳调节的程度,视觉和平衡感冲突强烈就会发生晕动症。坐车时若看报纸、窗外、手机等会使视觉与平衡感冲突更为强烈,更容易发生晕动症。而女性,儿童,以及近期过度劳累或体质下降的人群更容易发生晕动症。
KK健康
晕车跟身体好坏关系不大,会晕车的人,平时身体强壮的多的是,主要是大脑运动平衡出了问题。我有个解决晕车锻炼的好办法,就是去打秋千,还有身体快速转圈。
何秋云2
首先晕车是因为有一些人的心理问题,还没上车就想到车的味道了。还有就是坐车次数比较少的人容易晕车。身体抵抗力低的人容易晕车。建议:多去乘车,克服自己的心理,您就会慢慢适应了的。