北京时间8月9日，U23国家队在苏州与伊朗U23进行热身赛。90分钟激战，U23国足3比2险胜对手，取得热身赛的两连胜。本场比赛鲁能两人首发，三人得到出场机会。姚均晟任意球破门，刘洋送出助攻，两人基本锁定了U23国足的主力位置。
本次U23国足集训，鲁能有5名球员入选，分别是门将周煜辰，后卫刘洋、李海龙，中场陈哲超和姚均晟。上一场2比1逆转击败马来西亚，刘洋、李海龙和陈哲超首发登场，姚均晟替补上阵，陈哲超打进反超一球。本场面对伊朗，姚均晟和刘洋首发登场，姚均晟的位置是后腰，刘洋回到熟悉的左后卫位置。
对于姚均晟和刘洋来说，他们都有实力竞争U23国家队主力的位置，在上半场的比赛中，他们也把握住了机会。第17分钟，张玉宁制造绝佳的任意球机会，这个球姚均晟选择直接打门，球过了人墙后飞入球门，门将没有任何反应，这是U23国家队本场比赛的第二个进球。姚均晟有进球，刘洋则有助攻。第35分钟，刘洋自己带球到前场，他在左路和黄紫昌打出精妙配合，刘洋再次拿球后观察了禁区内的情况，紧接着他的传中准确找到后插上的张源，张源轻松将球打进，U23国家队3比0领先。
在这次助攻后，刘洋也犯了一个小错误，正是因为他在后场的带球突破被抢断，伊朗队就地反击，扳回一球。这个球责任也不全在刘洋，但他后场选择带球突破，有些不明智。U23国足半场3比1领先，这是一个不错的结果。下半场为了考察更多球员，U23国家队连续换人，鲁能的陈哲超替补登场，位置是后腰，他换下的是张源。刚登场的陈哲超还没进入节奏，一次冒顶失误给了伊朗队单刀的机会，幸好陈威将球破坏。
半场换人后，刘洋的位置回到中路，他和高准翼搭档中卫。可以预见，刘洋肯定会锁定一个U23国足的首发位置，可以胜任左后卫和中卫的刘洋是个场上多面手。姚均晟也是U23国家队的主力候选，他在中场的调度和传球都很有威胁，而且还有不错的脚法，是中国队任意球和点球的第一主罚手。不出意外，刘洋和姚均晟都将锁定亚运会的首发位置。
陈哲超和李海龙要竞争出场时间，陈哲超与曹永竞、张源等人竞争，李海龙可以胜任两个边后卫，是球队在后卫线上的重要替补。在之前公布的20人名单里，鲁能的四将都在列，只有周煜辰遗憾落选。门将位置，陈威是主力，李铮是他的替补。
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