我國畫老師講起他認識的一個老藝術家，是個很厲害的女性，可能是畫工筆的緣故，性格特別追求完美。她對獨女要求特別嚴苛，她女兒後來讀到了常春藤的博士，她去美國看女兒，不知道為什麼就指責起來了，她女兒問了一句：“我是不是永遠都沒辦法讓你滿意？”她回了句：“你覺得自己做的很好麼？”
女兒一聽，翻身就跳下陽臺，沒救回來。
其實，這位藝術家長在外人面前都很自豪自己女兒，但就是不肯當面表揚肯定，每次都是惡語相向。最終釀成了悲劇。
這是網友“還是一碗泡麵”最近在微博上發表的真實故事，一時間引來無數熱議，討論的焦點自然圍繞著“表揚”二字。網友一致認為，家長一味否認孩子，會對孩子的成長產生極為不利的影響；而恰當的表揚卻能為孩子樹立自信心，建立起良好的親子關係。那麼，到底應該如何表揚和鼓勵我們的孩子呢？
表揚孩子兩大誤區
吝嗇表揚，一味否定
對上一輩的中國家長來說，開頭案例中的嚴苛教育並不罕見。每每看到孩子有好的表現，溫情的話早已到了嘴邊，可真正說出來時卻又變了味：面對孩子的好成績，只有一句，“還不錯，繼續努力”；看到孩子得了好名次，“爭取下次向第一名衝刺”……殊不知，正是這種在表揚上的“吝嗇”，給孩子的成長帶來了巨大的影響。
美國著名心理學家亞伯拉罕·馬斯洛在論文《人類激勵理論》裡提出了“需求層次理論”，將人的需求從低到高分為了生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。當較低層次的生理、安全、歸屬與愛的需求已經得到滿足，人們便開始追求對更高層次的被尊重和自我實現的需求。大人如此，孩子內心同樣渴望受到別人尤其是父母的肯定與稱讚。
相反，如果孩子一直生活在被否定的環境中，會無形中產生自卑感，嚴重的還會讓孩子產生極端不良的情緒，出現抑鬱症狀等。
幾年前，武漢省武警總醫院曾接到過一個特殊的患者：作為名校研究生，患者小李從小就沒有受到過父母的一句表揚，就算是他以優異的成績考取了某所重點大學，他的父親也只是淡淡地說：“你考上大學是應該的，”連一句鼓勵的話都沒有。
後來他漸漸發現，自己越來越在乎別人的眼光，總是感覺別人會不會笑話自己，在這種壓力下，他住進了醫院，被診斷患上強迫症，甚至會演變成抑鬱症，而病症根源就是：小時候沒有得到父母的肯定和讚賞。
表揚不當，堪比“心靈毒藥”
我們的孩子需要鼓勵和表揚，就像植物需要水。可如果表揚的過多或方向不對，起到的往往是更加負面的效果。
如今，越來越多的教育觀點傾向“大拇指”教育，也就是賞識教育，可當家長不遺餘力的表揚孩子時，真的能讓孩子做得更好嗎？
巖巖的媽媽為了讓孩子學會助人為樂，只要做了好事，就會立即表揚。有一天，在公交車上，孩子主動給一位抱孩子的阿姨讓座，這位阿姨因急著照顧孩子，沒有過多致謝，稍微致意就坐下了。可巖巖卻不高興了，原因他覺得，做了好事沒人表揚，以後也不讓座了。
這無疑是不恰當的表揚方式造成，使得孩子不是為了助人而做好事，而成了為表揚而做。
斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克曾對紐約20所學校，400名五年級學生做了長達10年的研究，結果發現：表揚孩子聰明，會讓孩子形成“自我毀滅”行為。
這種行為表現在：一直被表揚聰明的孩子在遇到更艱難的問題時，容易放棄。因為他們認為過去的成就都是來自於自己的聰明，而不是努力。他們不想丟掉“聰明”的帽子，不想在人前顯得自己失敗，接下來如果可以選擇，他們會選擇更輕鬆的、更符合自己長處的任務去完成，長期積累下來就形成了舒適區，不願意走出來。
許多事實證明，在家長當中，錯誤的表揚方式還有很多：
比如表揚太籠統，沒有具體內容，孩子並不知道“好”在哪；
比如不辯良莠，一味表揚；
比如過於在意孩子獲得的名譽和頭銜……
這樣帶來的危害也就更加明顯：孩子依賴別人的評價，很難培養獨立的特質；不自信，不能承受失敗，孩子的抗挫折能力和創新能力都會有所限制，甚至欠缺。
表揚孩子三大絕招
由此可見，表揚就像是一把雙刃劍，用好了鋒利無比，用不好便會有傷到孩子。
作為家長，到底如何能夠“誇”出彩、誇好孩子呢？
01
不要吝嗇你的表揚
有人說：“人從最開始的知道善惡就是從表揚和懲罰開始的。”
這幾日，許多網友為武漢的一個小學生點贊：這名小學生在地鐵站尋找工作人員，說要給她3元錢。原來，他前一天乘車沒帶錢，工作人員幫他買了一張票，他專程來送還，並表示感謝。
深層次分析孩子這種善行的原因，必然少不了孩子家庭教育中，對這類行為的尊崇與賞識，這種表揚潛移默化成孩子的自覺行動，才有了上面這感人的一幕。
所以，當孩子做了一件好事，或者孩子仰著小腦袋等著父母的表揚的時候，請父母們一定不要吝嗇自己的讚揚。讚美是讓孩子敞開心扉最好的方法，也是讓孩子信任父母的有效途徑。
2
表揚孩子的理由要充分
在《媽媽是超人》裡有個小細節：
霍思燕在浴室忙著化妝，而嗯哼在客廳組裝出了一個小汽車，開心地喊著：“媽媽，你看我做的！”霍思燕立馬走到客廳觀看，她沒有向孩子說“你真聰明”或“你真棒”，而是讚歎道：“哇塞，這是兩種開法的車吧。”
這種具體的、真誠的表揚瞬間被網友評為“表揚的典範”！因為對孩子來說，他們更重視的是你是否真正關心他在做的事，而不只是敷衍應付。
所以，我們要真誠地與孩子交流，而不只是空洞的誇獎。 要學會表揚孩子的素質，而不只是說“你真棒”。比如，可以表揚孩子的勇氣，你一點都不怕困難；表揚孩子的堅毅，儘管很難但你沒有放棄；表揚孩子的合作精神，你們合作得真棒等等。
記得有一個關於表揚的通用公式，家長們可以參考：
表揚=陳述事實+確認事實的可貴性+表達感受+表達期望+身體接觸。
陳述事實，是孩子什麼事做得好，做得對，家長要明確地告訴孩子。
確認事實的可貴性，是讓孩子知道家長為什麼要表揚他。
表達感受，是家長要表達為孩子高興的感情，關鍵點在於家長為孩子高興，“我真的為你高興！”，而不是家長自己高興。
表達期望，是家長表達完積極的感受之後，還要表達新的期望，如“我相信你以後會做得更好！”
身體接觸，是在表揚孩子的場合，家長如果能夠擁抱孩子或拍打肩膀或撫摩孩子的頭髮，那效果會倍增。
3
表揚還要因人而異
在深圳大學城西麗實驗小學內，“大白”韋涵宇同學照顧患“漸凍症”同桌4年。老師跟校長說，平時從不刻意去表揚這件事，希望能維繫二人的純真感情，讓孩子的心靈能夠純淨，“讓孩子不會為了得到表揚去做好事。”
這位老師的行為特別值得肯定與學習。
對孩子來說，表揚並非要“事事、時時”的表揚，要根據孩子自身的情況和事件本身來定奪，同時還要根據孩子的年齡適時提高表揚的標準。
有的孩子喜歡在公眾場合接受表揚，但有的孩子卻覺得尷尬；
有的孩子喜歡物質獎勵，有的孩子卻喜歡陪伴；
家長要多多觀察孩子，多多溝通，有針對性、並適度的進行誇讚，以此來發揮表揚的最大功效。畢竟，無論選擇什麼樣的方式來“點贊”孩子，接受讚美的是孩子，前提要滿足孩子的需求、尊重孩子的想法、有利於孩子的成長。
親愛的家長朋友們，當我們決定誇讚孩子時，請一定將大腦快速運作起來，讓孩子成功接納你的“表揚”信號，學會思考、獨立判斷，在未來的每一步經得住讚揚，獲得真正的成功！
作者簡介：安緹媽咪，玖桔科技簽約寫手。媽媽記者一枚，一支筆寫眾生新聞，一支筆抒育兒教育，努力成為女兒的驕傲。
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