穿着50斤的装备冲进火场，仅胶鞋就有8斤……重庆消防战士国际赛事获“双料”冠军
逆火前行、和平时期牺牲最多的战士……在市民的印象中，消防官兵的英雄之名来自于一个个抢险现场、一个个动人的救援故事。
诚然，这样的现场和故事是该让人动容。那么，除此以外，英雄们的日常又是怎样的？台上三分钟，台下十年功？消防战士是怎样练好这个“功”的？今天，我们将从一场比赛说起，为你揭秘细节背后的故事。
前不久，第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会在广西南宁开幕，重庆长寿区公安局消防支队传来捷报，由支队培训基地主任陈德榜带队执教，在建筑火灾内攻操和60米肩梯登楼操两个项目中获得第一名。
获奖现场
消防运动会，就是关于消防救援技能的比赛，既要考验体力，也要考验技巧，还要考验意志力。穿着50斤的装备，在大热天冲进火场，仅胶鞋的重量就有8斤重……救援，也是一场跟死神和灾难的赛跑，与前述“三项考验”有异曲同工之妙。
获奖：国际赛事实料“双冠”
据了解，第二届东盟论坛环桂地区消防运动会，共有东盟10国、亚太16个国家和欧盟等国家同行共同参加，举办地点在广西南宁。该赛事是我国加强对外（消防）业务交流和合作，进一步学习借鉴国外灭火救援先进技术经验做法的一项重大国际活动。
此次比武竞赛共8个项目，共分为单兵项目与班组项目两大板块。能够在8个项目中斩获2个项目的“第一名”，殊为不易。重庆人从来不“拉稀摆带”，重庆消防总队的综合成绩，也位列此次大赛第一名。
据悉，此次赛事，重庆有24名运动员参赛，为了选拔出这24名健儿，来自重庆38个区县的4400多名报名消防官兵进行了长达7个月的选拔、淘汰，层层选拔，一次又一次的比赛。
比赛为期两天，佳绩传来：长寿区消防支队培训基地主任陈德榜带队执教，在建筑火灾内攻操和60米肩梯登楼操两个项目中获得第一名。这是国际赛事的实料“双冠”，颇有含金量，殊为不易。
建筑火灾内攻操是消防的经典训练项目之一，包括火情侦察、破拆、阵地坚守、排烟放热等环节，对各训练者的体能、意志品质、尤其是团结协作的能力有着极高的要求。在日常的救援中，尤其是建筑物火灾的救援中，这是一项重要技能。
同样，60米肩梯登楼操也是消防员的一项基本技能。
拼搏：精兵强将共创佳绩
重庆38个区县，以“公平、公开、公正”为准则， 选拔出24名运动员，算下来，一个区县能够“争取”到1个名额已属不易。不过，长寿区消防支队却有3名运动员参赛，所占比例较高。
有作家写：英雄总是以集体的形式出现。
陈德榜：教练员，执教建筑火灾内攻操第一，60米肩梯登楼操第一。王海涛：，教练员，执教消防铁人三项，第六，十一，十九名。郑平：运动员，两车三枪操第二，400米疏散物资操第五。程茂洪：运动员，百米消防障碍操第二，百米消防接力第二。彭超：运动员，消防铁人三项19名。
每一个运动员，都是精兵；每一个教练员，都是强将。
一众矫健的身影中，有一位“老兵”格外突出，他就是郑平，一米八几的大个。2008年12月入伍，先后荣立个人三等功3次，“优秀士官”1次，多次受嘉奖。
在消防运动会的成绩簿上，郑平可谓“荣誉满墙”：2010年涪陵片区消防比武竞赛钩梯连挂第一名，2011年第二届特勤中队比武竞赛中表现突出荣立支队个人三等功一次，2014年第十届消防业务运动会取得单人项目第一名，2017年消防总队春季运动会400米第一名、4乘100米第一名……而且，前面这些荣誉只是众多荣誉的部分摘录。
在日常训练中，他也总是以身作则，严格要求，不仅充分发扬模范带头作用，还能将他掌握的业务技能毫不保留的传授给新同志。谈及训练的心得，郑平的回答很朴实：“就是多练，白天练，晚上练，别人练一次，你练两次、三次，总会有所总结、有所收获。”
在运动员中间，郑平是老兵。在教练员中间，35岁的陈德榜却是新兵。
陈德榜的战绩比郑平更猛，从“三等功”一项来说，他拿到了6个，是郑平的两倍。其他的荣誉，则更不必说。
“做运动员的时候，只需要单纯地考虑项目有关的事情。教练员则不然……”陈德榜说，跟体育教练一样，他不仅要安排好队员的衣食住行，还要关注每个运动员状态最好的时间、合理安排战术，甚至还要关心队员的家事和心事，为其扫除一切后顾之忧。
日常：运动会之外，大赛场的东西更多…
消防运动会，只是一个小赛场，考的是技能。
消防的日常，却是一个大赛场，考的是消防员一颗勇敢的心。
陈德榜介绍，消防现有的200多项专业的训练项目，建筑火灾内攻操、消防铁人三项、肩梯登楼操等等。项目之多，“一个服役官兵，每天不停地练，都根本练不过来！”
陈德榜也说，所有的操练，都是为了救援。
消防兵进入火场的装备，仅一双鞋子就有8斤重，特制胶鞋里放有钢板；整套装备有50斤，也因此，体能训练是消防官兵的日常基础项目。有趣的是，在登楼操项目训练中，设计者要求官兵“同手同脚”攀爬，以“不协调动作训练身体的协调性”。
十万火急，消防对于接出警的时间控制近乎严苛，很多时候，官兵无论是在吃饭、洗澡、睡觉，只要警铃一响，必须以最快的速度出动。
陈德榜曾在冬天洗澡洗一半的时候，警铃响了，连身上的洗澡水都来不及擦干（更别说洗浴用品泡沫），他就立即套上衣服、登上消防车，到火场后，未擦干的洗澡水和汗水、消防栓喷出的浇火之水混在一起，“那种滋味，很特别”。
正要吃饭，警铃响了；睡梦之中，警铃响了；训练到精疲力竭，警铃响了……任何情况下，都有可能“打响一场灭火的战斗”，这不仅考验从业者的技能，考验他们的心性，也考验着更多。
在救火这场与死神、挽回人民财产损失的比赛中，每一个消防员都渴望最好的成绩，兵一次次发起冲击，永不疲倦。
数据是最好的说明，据《中国青年报》报道：2017年，全国消防部队共接警出动117.6万起，出动官兵1185.2万人次，营救遇险被困人员15.5万人，相当于每分钟接警出动2次、出动官兵23人次，每小时营救遇险被困人员18人。
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