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最近天氣越來越熱,中央氣象臺播報全國35℃以上高溫地區面積達到了240萬平方公里。其中特別是:陝西、山東、河南、湖北、湖南、安徽、江西、浙江、重慶、內蒙古、新疆南疆盆地部分地區最高氣溫達37~40℃以上。
想一想都熱出一身汗,有的朋友熱的毫無食慾,但是總有那麼幾個小菜,既有清涼、又可口好吃,讓我們瞭解一下:
1、西瓜塊。
說起炎炎夏日,當然少不了西瓜。把西瓜去皮、切片、再切塊,就製作出了美味可口的西瓜塊。
避免了西瓜汁滴灑,託著一盤西瓜、躺在樹蔭下或空調房、用牙籤或叉子取之,爽。
2、拍黃瓜
黃瓜營養豐富、百科介紹具有清熱解毒、健腦安神、減肥強體功效。其口感清脆可口,是夏天一道清涼美味。
製作方法簡便,取一根黃瓜洗淨、菜刀側片拍之,即成。
有人喜歡加蒜米、芥末、辣椒,你喜歡加那種調料呢?
3、涼拌藕片
藕、性涼、甘。每100克含能量293KJ,水分80.5g,蛋白質1.9g、脂肪0.2g,膳食纖維1.2g,碳水化合物15.2g、胡蘿蔔素20ug。且口感清甜。一盤涼拌藕片入口,簡直帶來荷塘微風拂面。製作方法也很簡單,洗淨、切片、煮熟、調拌即可。
4、涼粉 也是一道夏日獨有的美味。以涼粉草、大米和豌豆為主原料,添加醬油、醋、辣椒油調味,清涼爽滑,為夏季風味美食。
這個製作方法就比較複雜了,一般到街上買更方便。
5、炸金蟬。夏天獨有的美食,一般早上在路邊或晚上自己捉,早晚兩個時間,炸了吃,十分美味。(痛風人士就看看吧)
6、烤蛤蜊,夏日海邊燒烤也是獨特風景,其中烤蛤蜊,價格不貴、口感極佳。
在你的家鄉,還有哪些美味小吃,不妨分享一下
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