端午节后的首个交易日，A股在多重利空的影响下，出现百点重挫，1951只个股出现跌停。
很多股民抱怨自己“亏成狗”，其实你错了，狗比股民幸福多了。
从2015年下半年的股灾至今，A股共出现过24次千股跌停惨剧，昨日的跌停总数排在第4位。
暴跌的4大诱因
前几天小金写过篇文章，提醒大家世界杯期间多看球、少买股票，因为从历史上看，这段时间的走势确实比较险恶。而本次大跌的主要原因，除了“世界杯魔咒”给市场带来的心理压力之外，还有以下几点：
1、贸易战硝烟再起
川普出尔反尔，继续对从中国进口的约500亿美元商品加征25%关税，我方反击后，川大爷竟扬言要把征税清单总额升提至1000亿、2000亿，主动升级贸易战。可以说，这是暴跌的最直接元凶。
2、A股质押潮引发担忧
华谊兄弟因被爆质押大部分股权套现而备受质疑，但岂止一个华谊，整个A股的股权质押存量规模已达7.2万亿，占上市公司总市值近13%，而随着股市的疲软，超百家公司已触及了质押的平仓线。这种现象一旦进一步增多，将增加市场抛盘压力，引发新一轮的风险。
3、资金面紧张
最近频繁出现的企业债、上市公司债务违约问题，也使得投资人对股市的担忧加剧。而解决债务问题的手段之一就是去金融杠杆，这会导致金融系统降低向实体经济“输血”的资金规模，未来一段时间，市场资金面大概率还将紧张。
4、美联储加息
上周美联储实施加息，一方面会刺激A股资金外流，另一方面也增加了国内市场对央行加息的预期。
如何应对和防范暴跌
作为一名炒股10年的老韭菜，小金结合自己“血的经验”，聊聊面对暴跌，我们该怎么办。
1、不要轻易All in
很多年轻的朋友，初入股市可能初尝甜头，于是信心大增，把全部身家All in到股市，以博得收益最大化。
其实All in对应的并不是收益最大化，而是风险最大化。你期望身家暴增的同时，也必须做好赔的底儿掉的准备。当然，All in这件事很难用对错来形容，比如几年前All in比特币的屌丝，现在都成币圈KOL了。All in本质上体现的是一个人对风险的偏好，如果你像我一样偏好稳妥，那就别轻易All in。
2、不要轻易满仓
满仓和All in 不是一个概念。满仓指的是你用于炒股的资金总额，比如我有20万，其中10万计划用于炒股，如果10万元全部买了股票，就是满仓。
对我来说，除非股市极其强势、内外环境极其健康，否则不会满仓。A股仍是个不成熟的市场，套利者居多，价值投资者很少，造成了牛短熊长的特征，而且最近几年来，出现暴跌的交易日越来越多，所以95%的时间里，A股是不适合满仓操作的。
暴跌之后，待市场稳定，可以补仓，摊低成本；但如果之前已经满仓，暴跌之后，你连补仓的钱都没有，多尴尬？
3、不要在大涨后买基金
A股有很多魔咒，除了上面的世界杯魔咒之外，还有一个百试不爽的“百亿基金魔咒”，以前小金也写过类似的文章，这里不多赘述了。简单来说，凡是市场有规模达百亿的基金开始高调募集，那意味着市场距离见顶就不远了，
最近的一只百亿级别的基金“兴全合宜混合”，今年1月22日募集结束，3天之后大盘见顶，一路狂泻至今。
4、不要频繁看股票
大多数股民喜欢做快进快出的短线，白天盯盘，下午收盘看股评，晚上复盘，但最后亏钱的，往往就是这些“勤奋”的股民。别问为什么，小金就是从那个时候过来的。
没事就打开行情软件看几眼的人，免不了手痒痒，想做几笔买卖，但对我们一般人而言，做的越多错的也越多，尤其大盘在弱势环境下，减少操作才是减少亏钱、躲避暴跌的不二法门。
5、关注黄金的机会
有朋友认为贸易战导致股市大跌，那黄金应该迎来机会吧？因为黄金无国界，本身又具有避险属性，这个想法没错，按过往经验来看，也能成为暴跌后最快弥补损失的方式。
但小金要提醒大家，目前黄金的走势完全不符合市场的预期，这或许是因为市场对中美贸易战观望气氛太浓。考虑到美国的关税清单在7月6日生效，越靠近这个时间，避险情绪越重，因此目前还不是入手黄金的最好机会，可以再等一周左右。具体品种的话，考虑黄金ETF。
6、关注超级大盘股
我国股市是典型的“政策市”，行情暴跌之后需要维稳，这个时候就显示出石化双雄、金融股、能源股那些注超级大盘股的优势了，因为只有他们有能力拉抬指数。如果你实在手痒痒想买股，上述大盘股比较稳妥。
7、关注战略性建仓机会
暴跌固然令人沮丧，但你要是从此一蹶不振，发誓不碰股票，那你就真的彻底被股市淘汰了。
股市见底于绝望，上涨于彷徨，见顶于疯狂。在经济高速增长的背景下，上证指数回归“2时代”，本身就意味着“历史大底”近在眼前。回顾以往的A股行情，往往都是在“内忧外患”的绝望中铸成超级大底，进而出现一波上涨的赚钱行情。
破了3000点，你可以哭一鼻子，但紧接着就应该破涕为笑，因为3000点以下的战略性建仓机会，真的并不多。
总之，在A股生存的确是件难事，但既来之则安之，咬着牙也要挺过来，谁让咱误上了这条贼船呢是不？
閱讀更多 金投手 的文章
