余生很长,我们不慌张,也不是不害怕疾病,只是我们压力要进行!

一生如此短暂,所有人似乎都明白,都知道熬夜是缩短自己的生命,可奈何知道生死,还是不知疲倦!为何?

余生很长,我们不慌张,也不是不害怕疾病,只是我们压力要进行!

“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了堂而皇之晚睡的理由。看你们真的知道熬夜是透支自己的生命吗?有人说:“晚上11时不睡是不要脸, 晚上12时不睡是不要命。”

余生很长,我们不慌张,也不是不害怕疾病,只是我们压力要进行!

熬夜为什么是熬命??

夜晚熬夜,会导致日间睡眠缺乏,继而出现各种不适症状,如皮肤暗黄粗糙,免疫能力下降,患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,间接的又因此会导致失眠,这更像是一个良性循环,更有甚至服用镇静药,带来的副作用又更加影响你身体,所以熬夜真的是慢性自杀。

余生很长,我们不慌张,也不是不害怕疾病,只是我们压力要进行!

敷着最贵的面膜,熬着最长的夜?看起来像一个笑话,可显示又有多少人不是这样呢?

当然这是最扎心的话,谁的人生不是呢?早早泡着枸杞水,早早讲运动,可这都是意外着更多人明白“生命”可贵,可谁都无奈,毕竟都有一个家,都要家更暖!

并不是不怕疾病,谁都明白ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄,可如今打拼的你我他也许就是为了那点“积蓄”...

余生很长,我们不慌张,也不是不害怕疾病,只是我们压力要进行!


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