學會拒絕,才能活得不糾結

學會拒絕,才能活得不糾結

學會拒絕,才能活得不糾結

有時候,拒絕是為自己解惑,

也是為了讓他人找到答案。

學會拒絕,才能活得不糾結

臨近週末,我給小瑩發了條信息,想著過兩天能夠一起出去散散心。

隔了一會兒,小瑩回覆我:“我也想去啊,可是公司裡實在抽不開身。”

我抱怨著說:“你這麼忙嗎?約了好多次,一次都沒來。”

後來她告訴我,其實自己也不是特別忙,只是有時候同事會把自己的活給她做,一來二去,不忙也變得忙了。

我很詫異,於是對她說:“你做好自己的本職工作不就行了,為什麼要把自己弄的這麼累呢?”

小瑩說:“阿尋,你不懂,我是新人,做事得勤快一點,就算公司沒有要求,前輩們提出了,我也不好拒絕,熬過這段時間就好了。”

後來,她的同事們並沒有任何收斂,反而連收個快遞,拿個外賣這樣的小事都要小瑩代勞。

小瑩在公司每天跑上跑下,十分繁忙,有時甚至她自己的本職工作都需要加班完成。

學會拒絕,才能活得不糾結

一次午後,小瑩再也忍受不了這樣的工作方式,便拒絕了同事的要求。

同事感到很詫異:“為什麼啊,這個工作不是一直你在做嗎?”

小瑩儘量讓自己的聲音變得有底氣一點:“可是公司規定,這個文件是交給你做的。”

同事還是不甘心:“你不是喜歡做嗎,剛好快要完成了,你就再幫我一次嘛。”

你看,你所以為的好心腸,在別人的眼裡,變成了理所當然。

小瑩沒有接過文件,相反,在後來的日子裡,她拒絕了幾乎所有的無理要求。

她用上班時間專心做自己的工作,完成自己的工作後,同事確實有困難時她也積極幫助,和同事相處很融洽。閒暇時,看書加強學習,自己的專業能力逐漸提高,工作業績也越來越好。

小瑩說,她現在的生活才是自己想要的,不用再顧忌別人的想法,不用刻意地討好別人。

其實,幫助別人是一件好事,但當別人將它看做理所當然的時候,幫助本身的意義就變了質。

學會拒絕,才能活得不糾結

前幾天和朋友一起出門,在步行街上遇見一個行乞的老漢,朋友是個多愁善感的女子,屬於小時候看黛玉葬花也要哭上半天的那種。

她見老漢向她伸手,便從錢包裡掏出一些零錢給他。

誰知那老漢似乎並不滿意,操著一口濃重的鄉音罵罵咧咧地說著什麼,大意是嫌棄朋友給的錢太少,沒有同情心之類的。

朋友聽後,氣沖沖地走遠,把那老漢愈演愈烈的罵聲拋在腦後。

後來朋友告訴我,以前她出門的時候經常會遇見那個老漢,每次都會給上十塊左右的零錢。

但今天她身上並沒有帶紙幣,於是把本來打算坐地鐵的硬幣給了老漢,老漢似乎認得朋友,大罵她的良心變了。

朋友覺得很委屈,好心幫助,怎麼就被人罵了呢。

其實,這世上有很多類似的人,他們試圖站在道德的制高點上來抨擊別人,把別人的善良當做理所應當,他們往往忘了,幫忙是情誼,不幫是本分。

就像朋友遇見的那位老漢一樣,你有乞討的權利,我也有拒絕的權利。

學會拒絕,才能活得不糾結

親戚家的孩子小林,馬上步入高三。

我到他家中做客時問他,學習的壓力是不是重了很多。

小林說,學習上的壓力其實並不是最重的,最重是與人相處時的壓力。

小林學習十分認真,被班裡的同學稱為學霸,每天會有很多同學找他幫忙,借抄一下作業,或是解答一道問題,甚至考試的時候,還需要小林提供一些“幫助”。

小林說,他很苦惱,他不知道該怎麼面對這些同學。

如果全然不拒,他屬於自己的時間則會驟減大半,可是拒絕的話,礙於同學的情分又不好說出口。

我告訴小林,除了適當地教別人解題,其他方面的要求可以統統拒絕掉。

因為你不能始終幫別人做題,給別人答案,就算度過了眼前的期中,期末,還有高考和其他考試,你的幫助只能是一時,並不能是一世。

學會拒絕,才能活得不糾結

他們所認為的幫忙,其實是一種很自私的表現,不勞而獲是不能長久的。

當失去依賴時,他們可能會選擇怪罪於你,怪罪你的幫助,讓他失去了自己獨立完成考試的能力。

有時候,拒絕是為自己解惑,也是為了讓他人找到答案。

學會拒絕,才能活得不糾結

三毛說:“不要害怕拒絕他人,如果自己的理由出於正當。當一個人開口提出要求的時候,他的心裡根本預備好了兩種答案。所以,給他任何一個其中的答案,都是意料中的。”

很多時候,我們不懂得拒絕別人,認為這是一件很駁人面子的事情。其實不然,合理的拒絕才能讓我們相處得更愉快。

我認為拒絕不是一個貶義詞,它能讓我們在有限的時間和空間裡,活得更自如。

我想,拒絕應該是果斷的。我不願意,或者我沒有能力做的事,為什麼不能拒絕呢。

生活不易,僅僅是自家的柴米油鹽便足夠自己頭疼,為什麼還要耗費精力去做自己並不願意的事。

雖然對於很多人來說,說“不”需要很大的勇氣,但是合理的拒絕,才能讓自己的生活過得更快意一點。

畢竟我們不是救世主,沒有理由,也沒有能力去解決所有別人拋過來的問題。

我們要懂得拒絕別人,也要尊重別人的拒絕,畢竟這人生不過幾十載,總要懂得為自己而活。

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