一個男人長得再帥，一樣被“禿頂”秒殺！
髮型對一個人的氣質起到很重要的作用，它不僅關乎到形像問題，還很有可能你的腎已經受到嚴重損害。
醫認為，如果一個人患有腎功能衰竭，就會表現為虛弱和脆弱；當腎臟衰弱時，人們就會開始衰老；脫髮也是男性很擔心的事情，一旦脫髮，嚴重的還會導致禿頂，嚴重影響男性的形象。
有這一張『男女腎虛自測表』，不用去醫院也能知道自己的身狀況：
- 白髮、髮質枯黃，洗頭時脫髮多。
- 常有腰痠背痛的感覺，全身無力，易疲勞、易睏倦，休息後不能緩解。
- 睡眠不好或經常做夢，晨起仍覺很累。
- 怕風吹、怕冷、冬季更明顯。
- 手不能提重物，走路長或上樓常感覺雙腿無力，足跟疼。
- 經常頭暈、耳鳴、牙齒鬆動。
- 記憶力下降，總想閉目養神，不願思考問題，注意力不容易集中。
- 尿頻尿急、夜尿增多，小便無力，總有排不盡的感覺。
- 男性性功能減退，質量不高。
- 女性月經不調，生育與性能力下降。
如果你有以上3—4種症狀，說明腎臟已經發出了警報，該警惕起來了！
生活中哪些事情會傷害到腎呢？腎不好，尿酸高，痛風隨之而來！
濫用藥物危害腎臟
藥物性腎損害，是指腎臟對治療劑量藥物的不良反應，或因藥物過量或不合理應用而導致的毒性反應。
腎臟，作為機體的主要代謝器官之一，除擔負著人體的新陳代謝功能以外，大多藥物的排洩也是以腎臟為主要通道。
長期處於壓力當中
現代生活越來越緊張，難免工作壓力大，如果不懂的調節，就容易我們的身體抵抗力下降，從而傷及腎部。
不為人知的傷腎飲料
飲料是屬於一種高酸性的食物，如果經常喝飲料的話就會改變我們人體的酸鹼性。
腎臟在我們人體裡面的一個作用就是調節人體的酸鹼度，而如果經常大量喝飲料的話就會容易損害我們的肝臟。
我們知道食物對我們的身體有很大的作用，而且每一種食物都有不同的功效，對於男人來說補腎壯陽很重要，可以讓男人壯陽的方法非常的多，生活中也有很多可以讓男人補腎壯陽的水果。
從今晚開始，睡前一水果茶，7天包腎恢復到18歲，再也不用擔心晚上的”她“
藥補補一時，食補補一世，只知道求醫問藥的朋友們，其實，在你們的身邊，就有很多種純天然養腎“猛將”！
桑葚可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。
現代醫學研究發現：桑葚中含有大量的錳元素，是天然的“雄性荷爾蒙”，能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣，長期食用有良好的壯陽效果。尤其是在夏天男人多喝點桑葚水，能補充體力，提高性生活質量。
其實桑葚補腎是有科學依據的，現代醫學研究發現：桑葚中含有大量的錳元素，是天然的“雄性荷爾蒙”，能強力促進性激素分泌，從根源上提高精子活性，增強腎臟陽氣，長期食用有良好的壯陽效果，讓你感覺腎重新回到18歲。
桑葚的食用方法：
1、泡水或者生食，早晚每次5-6粒，泡水可以加點蜂蜜。
2、【桑葚泡酒】最好用50度以上釀製的白酒，一斤酒用三兩桑葚。如果用紹興黃酒，一斤黃酒用半斤桑葚。泡上一個月，就可以飲用了。
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