一个男人长得再帅，一样被“秃顶”秒杀！
发型对一个人的气质起到很重要的作用，它不仅关乎到形像问题，还很有可能你的肾已经受到严重损害。
医认为，如果一个人患有肾功能衰竭，就会表现为虚弱和脆弱；当肾脏衰弱时，人们就会开始衰老；脱发也是男性很担心的事情，一旦脱发，严重的还会导致秃顶，严重影响男性的形象。
有这一张『男女肾虚自测表』，不用去医院也能知道自己的身状况：
- 白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
- 常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
- 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
- 怕风吹、怕冷、冬季更明显。
- 手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
- 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
- 记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
- 尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
- 男性性功能减退，质量不高。
- 女性月经不调，生育与性能力下降。
如果你有以上3—4种症状，说明肾脏已经发出了警报，该警惕起来了！
生活中哪些事情会伤害到肾呢？肾不好，尿酸高，痛风随之而来！
滥用药物危害肾脏
药物性肾损害，是指肾脏对治疗剂量药物的不良反应，或因药物过量或不合理应用而导致的毒性反应。
肾脏，作为机体的主要代谢器官之一，除担负着人体的新陈代谢功能以外，大多药物的排泄也是以肾脏为主要通道。
长期处于压力当中
现代生活越来越紧张，难免工作压力大，如果不懂的调节，就容易我们的身体抵抗力下降，从而伤及肾部。
不为人知的伤肾饮料
饮料是属于一种高酸性的食物，如果经常喝饮料的话就会改变我们人体的酸碱性。
肾脏在我们人体里面的一个作用就是调节人体的酸碱度，而如果经常大量喝饮料的话就会容易损害我们的肝脏。
我们知道食物对我们的身体有很大的作用，而且每一种食物都有不同的功效，对于男人来说补肾壮阳很重要，可以让男人壮阳的方法非常的多，生活中也有很多可以让男人补肾壮阳的水果。
从今晚开始，睡前一水果茶，7天包肾恢复到18岁，再也不用担心晚上的”她“
药补补一时，食补补一世，只知道求医问药的朋友们，其实，在你们的身边，就有很多种纯天然养肾“猛将”！
桑葚可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
现代医学研究发现：桑葚中含有大量的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，长期食用有良好的壮阳效果。尤其是在夏天男人多喝点桑葚水，能补充体力，提高性生活质量。
其实桑葚补肾是有科学依据的，现代医学研究发现：桑葚中含有大量的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能强力促进性激素分泌，从根源上提高精子活性，增强肾脏阳气，长期食用有良好的壮阳效果，让你感觉肾重新回到18岁。
桑葚的食用方法：
1、泡水或者生食，早晚每次5-6粒，泡水可以加点蜂蜜。
2、【桑葚泡酒】最好用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚。如果用绍兴黄酒，一斤黄酒用半斤桑葚。泡上一个月，就可以饮用了。
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