每天一篇护肤知识点的aa酱,今天主要说的就是让你的脸蛋白到发光!
肌肤暗沉,发黄,气色差,统统不要紧!aa酱式美白大法来袭!
废话不多说,这就开扒!
- 穴位按摩大法
去美容院做肌肤护理的时候,美容师跟我说的!真的是超级有效 !毕竟中医按摩是从古代就流传下来的,有几千年文化的!
- 神门穴(安神的大穴)
(照片有点曝光过度~将就看一下吧~)
神门穴在手腕上,在腕横纹和最旁边肌肉交叉的凹陷处!
看电视剧的时候没有事就按按它,既能安神又能养颜!睡得不好补什么都百搭!我虽然不懂什么阴阳调和,但是我也知道晚上睡觉是一个女人补充精气神最好的时间!
(晚上11点之前没有睡觉,第二天感觉昏昏沉沉的,但是晚上早睡,第二天就会感觉倍精神!)
2.太溪穴(专门治脸色蜡黄)
足内侧,跟脚与内踩尖之间的凹陷处!
脚上有很多穴位是人体大穴,按一按舒筋活络。每天抽时间按摩2-3分钟,(权当抠脚了~)可以补肾气,面色红润,并且改善蜡黄~
也可以艾灸15分钟,一周一次到两次为佳~
3.曲池穴(肤色匀称不匀称全靠它)
弯起手肘,在横纹内侧的凹陷处!
可以清热解毒,夏天尤为适合!
可以调理皮肤疾病哦~使肤色更加的匀称,美白肌肤
按摩两到三分钟,坚持每天按摩哦~
4.四白穴(美白~)
四白穴也叫做“养颜穴”。
在脸上,瞳孔直下方,凹陷处
可以清热解毒,也可以调理皮肤疾病,可以有肤色均匀,美白肌肤的作用~
每天用手指按压,轻轻揉三分钟左右,脸上的肌肤会越来越细腻哦,美白的效果可以说杠杠的!色斑可以通过按摩四白穴改善消失哦~
5.柠檬百香果的蜂蜜
不是酵素哦,酵素是醋发酵的,有些胃肠本来就不怎么好的人就不怎么适合了~(比如说我~)
早上一杯,晚上一杯,柠檬片也要吃掉!
排便通肠还能美白!
6.闲着的时候多喝水
注意是白开水!一天喝个3L水,对于新陈代谢以及排毒养颜都有很好的作用~
缺点嘛,白水无味,而且上厕所次数众多。
注意:千万不要在睡觉前一个小时喝太多水~
半夜起来上厕所,上到你怀疑人生!
希望每个仙女都肌肤白皙有光泽哦~不要在被手机电脑所征服了!
閱讀更多 關注護膚的aa醬 的文章