睡前十分钟!改善皮肤黑,发黄,气色差!还你一个白皙透亮的脸蛋

每天一篇护肤知识点的aa酱,今天主要说的就是让你的脸蛋白到发光!

睡前十分钟!改善皮肤黑,发黄,气色差!还你一个白皙透亮的脸蛋

肌肤暗沉,发黄,气色差,统统不要紧!aa酱式美白大法来袭!

睡前十分钟!改善皮肤黑,发黄,气色差!还你一个白皙透亮的脸蛋

废话不多说,这就开扒!

  1. 穴位按摩大法

去美容院做肌肤护理的时候,美容师跟我说的!真的是超级有效 !毕竟中医按摩是从古代就流传下来的,有几千年文化的!

  1. 神门穴(安神的大穴)
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(照片有点曝光过度~将就看一下吧~)

神门穴在手腕上,在腕横纹和最旁边肌肉交叉的凹陷处!

看电视剧的时候没有事就按按它,既能安神又能养颜!睡得不好补什么都百搭!我虽然不懂什么阴阳调和,但是我也知道晚上睡觉是一个女人补充精气神最好的时间!

(晚上11点之前没有睡觉,第二天感觉昏昏沉沉的,但是晚上早睡,第二天就会感觉倍精神!)

2.太溪穴(专门治脸色蜡黄)

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足内侧,跟脚与内踩尖之间的凹陷处!

脚上有很多穴位是人体大穴,按一按舒筋活络。每天抽时间按摩2-3分钟,(权当抠脚了~)可以补肾气,面色红润,并且改善蜡黄~

也可以艾灸15分钟,一周一次到两次为佳~

3.曲池穴(肤色匀称不匀称全靠它)

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弯起手肘,在横纹内侧的凹陷处!

可以清热解毒,夏天尤为适合!

可以调理皮肤疾病哦~使肤色更加的匀称,美白肌肤

按摩两到三分钟,坚持每天按摩哦~

4.四白穴(美白~)

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四白穴也叫做“养颜穴”。

在脸上,瞳孔直下方,凹陷处

可以清热解毒,也可以调理皮肤疾病,可以有肤色均匀,美白肌肤的作用~

每天用手指按压,轻轻揉三分钟左右,脸上的肌肤会越来越细腻哦,美白的效果可以说杠杠的!色斑可以通过按摩四白穴改善消失哦~

5.柠檬百香果的蜂蜜

不是酵素哦,酵素是醋发酵的,有些胃肠本来就不怎么好的人就不怎么适合了~(比如说我~)

早上一杯,晚上一杯,柠檬片也要吃掉!

排便通肠还能美白!

6.闲着的时候多喝水

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注意是白开水!一天喝个3L水,对于新陈代谢以及排毒养颜都有很好的作用~

缺点嘛,白水无味,而且上厕所次数众多。

注意:千万不要在睡觉前一个小时喝太多水~

半夜起来上厕所,上到你怀疑人生!

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希望每个仙女都肌肤白皙有光泽哦~不要在被手机电脑所征服了!


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