区块链大白菜
本次回答全是干货，建议先关注我再慢慢看。
（全是字，很少配图，将就看吧）
在回答问题前，容我进行日常吐槽：
对于那个“龙猫胡子”的回答，我只看到一张图就知道她的回答不具备参考性，所以大家别被忽悠了。
脸上不同位置长痘痘并不代表你某个内脏有问题，因为痘痘是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，最深处连肌肉层都到不了，怎么会和内脏扯上关系？
感觉科普这件事仍重而道远啊，现在仍有很多人相信这种无稽之谈。
再来看看你长的痘痘属于哪一种程度：
如果是中度或者重度最好去当地的医院的皮肤科或者专业的皮肤医院进行治疗，因为这两种情况需要药物+物理治疗，那些护肤品根本没有什么软用！
就算是对于轻度的痘痘，我也不建议去使用市面上那些具有美容祛痘效果的护肤品。因为有些含有激素，如果我们使用了，短期内效果可能很好，一旦没有使用了，脸上的痘痘可能就会疯狂地出现，你也可能因此患上激素依赖性皮炎。至于那些不含有激素的，效果更差。
- 那哪些护肤品可能含有激素呢？
名字中带有“松”、“奈徳”的多半都含有。
轻度的痘痘应该怎么办呢？
一般来说，外用维甲酸、过氧化苯甲酰或外用抗生素即可。
回答完问题，再来说说我们除了用药，如何自己调理。
不管是哪一个季节，经常长痘的基本上都是属于油性皮肤和混合偏油性皮肤，而干性、中性皮肤很少长痘，所以我接下来着重讲油性和混合偏油性。
先来说如何判断，其实很简单，我也不想写得太复杂。
用清水洗脸，15分钟后脸部的紧绷感消失，1小时后皮肤就变得油油的。
自己的脸部是否经常出油。
符合一条都说明自己属于油性或混合偏油性。
日常调理：
老一辈人说的保证充足的睡眠、少熬夜、多喝水、多吃蔬菜、水果（富含维生素A的，比如梨、茄子等）是没有错的。
饮食以清淡为宜，少吃辛辣油腻的食物。食物的选择上一定要富含维生素以及纤维素。
因为是油性皮肤，所以为了保持毛囊皮脂腺“通风”，一天洗三次脸最佳。
洗脸时，先用温水（不宜过热）打湿面部，再着用洗面奶、香皂（推荐使用硫磺皂）缓慢而仔细地清洁面部，最后用冷水冲洗一遍，有条件的可以在这之后拍上一些具有收敛性的化妆水，再涂抹上具有润湿效果的护肤霜，效果最好。
每周最好进行1-2次深层次洁面（视出油多少决定次数），因为我们需要把平时残留的一些污垢彻底清除。具体步骤只需要把第三条中的洗面奶、香皂改为中性的磨面膏即可，时间最好是在早上。
每周最好敷1-2次面膜，面膜选择适合油性皮肤的即可。
虽然油性皮肤出油多，但它并不能滋润皮肤，所以女性在选择化妆品上最好选用水分较多，具有滋润效果的。
再悄悄地告诉大家一个小妙招，多泡脚，因为脚上的穴位、反射区、末梢神经众多，泡脚有利于促进血液循环，长期坚持下去，能够起到调理肝脏，增强肝脏的功能，从让皮肤表面的油脂慢慢减少。
如果你看文章比较仔细，就会发现我把需要用到的护肤品以及该选用什么类型都在日常调理中说了出来。至于为什么不说具体的牌子，一是因为不想打广告，二是这个要根据你们平时的喜好以及消费水平来定。所以小伙伴们自己去选购吧~
再补充一点：洗面奶最好选用温和、不含泡沫的，那种在产品上表面清洁能力强的就不要选了，因为皮肤会越用越干。
码了这么久的字，满满的干货，记得点个赞关注我一下哦~
芝士的双马尾
夏天我也是很爱长痘的，平时就少吃辣，多喝菊花茶，尽量避免去炎热的太阳下暴晒，然后多补水保湿，保持肌肤干净洁爽，尽量就少化妆
用过的一些护肤品比较值得推荐的:
氨基酸洁面
夏天脸上就是爱长痘，不管你是油皮还是干皮，都难逃这个厄运.大家都知道洗脸是护肤的第一步，洗面奶选不好，就像地基不牢的房子，风一吹都有倒塌的可能，所以还是推荐温和的氨基酸洁面产品，无添加的芙丽芳丝品牌，如果是油皮用氨基酸洁面泡沫，干皮的话氨基酸洗面奶，洗脸干净而且有补水的效果，不会紧绷干燥让皮肤恶化
补水
有些人一长痘就开始挤，复发后又涂涂抹抹一些膏药，其实痘痘护理必须严格按照步骤护肤才能更快治好，
平时还可以敷补水面膜，最好是品质好一点，无添加的，补水锁水，保持皮肤稳定，不会对痘痘肌造成伤害
祛痘(控油)
如果是油皮引起的痘痘，平时除了敷面膜，可以适当用控油化妆水湿敷脸部，以维持皮肤湿润不油腻，干皮不需控油
清洁补水护肤之后，如果发现痘痘还没有消的话，就需要在这些护理之后，补上专门祛痘的膏药，一般是晚上护肤之后涂抹在痘痘部位比较好，推荐小林制药去痘笔，可以杀菌消炎，祛痘效果不错，涂抹之后入睡但不能让痘痘部位接触到枕头，被单等容易滋生细菌的地方
坚持护肤一个月后，相信皮肤干燥，痘痘都会改善的
茶TeaTea
it's skin蜗牛洗面奶
含有大量的蜗牛修复精华，能修复痘痘，痘印，同时泡沫丰富细腻，能充分清洁毛孔，清洁的时候尤其要注意面部死角，容易长痘的地方。
狮王祛痘膏
含有PAIR精华，能快速消炎消肿，抑制痘痘生长，IPPN+IPMP双重精华，不刺激，能有效清楚痘痘粉刺。是快速消炎祛痘的神器。
VT老虎面膜
这款面膜含有大量的积雪草精华成分，能够修复受损肌肤，舒缓痘痘，消除痘印，面膜是纱布材质，淡淡的中草药的味道，舒缓效果非常好。
科颜氏金盏花爽肤水
虽然长痘，但是还是要补水，这款虽然不是针对补水的，但是舒缓的同时补水效果也是相当不错，夏天用没压力。
再来看看内调，代谢痘所有的护肤品都是应急的，代谢痘首先是睡眠，熬夜，睡眠不足长痘是妥妥的，痘痘如果是长在脸颊两侧一般是肝肺的问题，要注意润肺护肝，女孩子长在下巴上，一般是妇科代谢的问题，多喝红糖水。
还有就是长期吃油腻的食物，热气较重，容易上火油腻，特别容易发痘，多吃点清淡下火的东西调节。
具体的处理方法还要看你的具体状况，可以留言给我哦。如果我的分享对你有帮助，记得关注我，好东西不断。
龙猫胡子
找护肤产品还不如调整下自己的生活习惯，你一边用护肤品，一边玩手机熬夜撸串肯定不行的，如果你没有我说的这些习惯，那你只要做的就是做好脸部清洁，一瓶爽肤水，一瓶保湿霜，脸部清洁油性肌肤就买个洗面奶，那种去角质带磨砂洗起来特别带劲，我一瓶磨砂一瓶清爽，基本就够用了。
如果你要美白，夏天不合适，出汗多，新城代谢加快，身体接触阳光的辐射也多，冬天再去美白是最好的
加勒比海带5
瑱妍海洋酵母保湿系列，其中包括了洗面奶，眼部和面部精华、面霜等六种护肤产品，不管是敏感肌还是干皮都可以使用，每款产品都有着严格筛选的保湿氨基酸，由内而外帮您护肤，在使用了一段时间后，肌肤环境将会有明显改善，想要保湿的您可别错过。
